中學體育教學中“健康第一”理念探析

摘要:本文通過文獻資料法，闡述了新課標下中學體育教學“健康第一”理念，論述貫徹“健康第一”理念的手段以及實施“健康第一”理念對教師的要求。

關鍵詞:中學;健康第一;體育教學

一、新課標下“健康第一”理念

“健康第一”的理念是諸多教學理念中最具有體育本質特征、最能引導體育教學向學生健康方向發展，最能將學校體育階段效益與長遠小于相結合的教學理念。“健康第一”的理念是貫穿于學校體育教學中，其理念內涵體現“大體育”意識，本質在于針對整個學校教育過分追求升學率等功利性效益而忽略人才的非智力因素培養，使學生能在身心健康的前提下，把所學知識應用于實際，且在此過程中達到體技學習與自身健康相統一，促進學生身心健康與個性發展的目的。

二、以多種手段貫徹“健康第一”理念

學生身心健康教育是一個系統工程，需要社會、學校和家庭等各方面的配合和關注。學校體育教學要確定相應的教學目標、教學內容、教學模式、教學評價，更好地為學生身心健康服務，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好地適應急劇變化的社會環境。

(一)從教學目標貫徹“健康第一”理念

《體育與健康教學大綱》和《課程標準》非常強調“體育是全面貫徹黨的教育方針，是實施素質教育的重要組成部分”。強調“健康是每個人生存、生活、學習和工作的保證”，突出了“健康第一”的指導思想，并把“全面鍛煉學生的身體，促進學生身心和諧發展”作為新的體育教學目標。所以，體育教學必須以學生為本，激發學生進行體育鍛煉的熱情，主動從事體育活動，養成體育鍛煉的習慣，提高身心健康水平，終身進行體育的意識，達到全方位“健康第一”的總目標。

(二)從教學內容貫徹“健康第一”理念

新的課程標準明確指出:“體育與健康課程的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。”傳統教學以教材為中心，教師必須按照大綱規定的教學內容被動地安排教學，課堂氣氛沉悶。新課標要求體育教師要根據學生基本特點選擇教學內容，注重體育的基本知識、技術、技能，使教和學的積極性得到充分發揮，以適應未來發展需要的健康體魄，從而提高學生健康水平。

(三)從教學模式貫徹“健康第一”理念

從系統的觀點看，體育教學模式是“按照某種教學思想設計的具有相應結構和功能的關于體育教學活動的教學程序”。要求體育教師根據不同教學內容，采用不同教學方法，利用體育教學優勢，制定走班學習，選項學習，采用模塊式進行教學。讓學生走向體育，走向健康，同時根據學生自己的強項、興趣和愛好，任意選擇所喜歡的體育項目進行學習。發揮學生充分的自主權，為他們所喜愛項目的學習提供了有利空間，為體育課的有益進行打下了良好的基礎。

(四)從教學評價體系貫徹“健康第一”理念

我們的評價一定要對學生有一個積極促進的作用，可以根據學校狀況，以及對學生情況的了解，制定出自己的評價體系，使我們的學生更加喜歡、熱愛體育運動，經常參加體育活動，養成強身健體的習慣，直至終身受益，達到“健康第一”的目的。

三、貫徹“健康第一”理念對教師的要求

(一)思想重視

體育教學是師生共同參與的雙邊活動，其中學生是主體，教師是主導。作為教師就要幫助學生提高健康意識，養成終身體育的習慣。教師必須牢固樹立“健康第一，終身體育鍛煉”的教學思想，積極探索適應學生特點的體育教學與健康教育相適應的新方法，有目的、有計劃地改善學生身體形態和機能，達到體制健康標準。

(二)轉變觀念

教師要致力于建立充分體現尊重、民主和健康發展精神的新型師生關系，關注每一位學生的健康成長，樹立“健康第一”的指導思想，以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨，把學生看成發展的主體、學習的主人，公平對待每一位學生，努力成為學生的促進者和服務者，以實際行動幫助他們健康成長。

(三)建立新型教學結構

新課改理念要求體育教師改變原有單一、陳舊的教學模式，建立和形成多樣化的教學模式，讓學生在喜聞樂見的方式中不知不覺學會體育技能，使學得開心、學得有趣、大膽表現，身心愉悅地完成學習任務。

四、以“健康第一”實施體育課程教學

(一)精選體育教學內容

體育教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，特別是游戲性教材內容。如利用游戲，培養學生的健康心態。通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體性的游戲活動，讓學生在集體比賽中獲得好成績，促使學生間進行正常的感情交流，形成情感互動，行為互動，克服了一些不良的個性品質，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發展。

(二)精簡競技體育內容

由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，技術的結構比較復雜，學生很難掌握，且易發生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，降低動作技術難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體、促進身心健康的目的。

(三)適度進行課外延伸

課外活動有著趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與。學生根據自己的興趣與愛好參加課外活動同時，它不受課堂教學中的時間、空間、形式上的極限，更能發揮學生的主體作用。

總之，“健康第一”理念是從體育學科特點出發產生的根本性指導理念，是注重學生身心健康、注重提高生活質量、提倡科學文明生活方式，并且能引導學校體育向促進學生身心健康方面發展的教學思想。因此，以“健康第一”理念作為學校體育教學的主導思想，對學校體育領域目標和目的形態教學十分有利的。

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(寧波外事學校)