對(duì)高原地區(qū)中學(xué)生體育教學(xué)實(shí)效性的探討

摘要:對(duì)高原地區(qū)的中學(xué)體育教學(xué)，教師要根據(jù)高原的地區(qū)傳統(tǒng)和氣候環(huán)境特點(diǎn)，運(yùn)用有效的教學(xué)方法，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。本文從體育教學(xué)實(shí)效性的內(nèi)涵剖析出發(fā)，探討了青藏高原地區(qū)中學(xué)生體育教學(xué)的實(shí)效性實(shí)施途徑。

關(guān)鍵詞:青藏高原;中學(xué)生;體育教學(xué);實(shí)效性

新課標(biāo)的實(shí)施過程中，中學(xué)生的體育教學(xué)要體現(xiàn)教學(xué)的實(shí)效性非常重要。特別是針對(duì)青藏高原地區(qū)的中學(xué)體育教學(xué)，教師要根據(jù)青藏高原的地區(qū)傳統(tǒng)和氣候環(huán)境特點(diǎn)，運(yùn)用有效的教學(xué)方法，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。本文從體育教學(xué)實(shí)效性的內(nèi)涵剖析出發(fā)，探討了青藏高原地區(qū)中學(xué)生體育教學(xué)的實(shí)效性實(shí)施途徑。

一、體育教學(xué)實(shí)效性內(nèi)涵剖析

所謂體育教學(xué)的實(shí)效性就是學(xué)生能從體育課堂教學(xué)中，從理論知識(shí)到身心健康都能夠獲得最大的收獲。對(duì)于高原地區(qū)的中學(xué)生來講，體能教學(xué)的實(shí)效性主要是指針對(duì)高原地區(qū)的民族體育傳統(tǒng)和氣候環(huán)境的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中合理地預(yù)計(jì)體育教學(xué)的時(shí)間密度，并在教學(xué)方法的運(yùn)用中能收到很大的效果。如教學(xué)內(nèi)容安排得當(dāng)，能夠充分調(diào)動(dòng)中學(xué)生上體育課的熱情，科學(xué)合理地安排體育課的運(yùn)動(dòng)量，使中學(xué)生通過體育教學(xué)在體育知識(shí)和身體素質(zhì)

等方面都有顯著提高，這樣才真正體現(xiàn)出了中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)效性。

二、青藏高原地區(qū)中學(xué)體育教學(xué)實(shí)效性的實(shí)施途徑

1. 針對(duì)高原地區(qū)教學(xué)實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)體育課的重要意義

由于青藏高原地區(qū)的中學(xué)地處偏遠(yuǎn)，多數(shù)學(xué)生無法多途徑獲得各種生活信息，對(duì)外界的了解不是很多，特別是受到教學(xué)環(huán)境條件的限制，多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課的重要意義認(rèn)識(shí)貧乏，有的學(xué)生甚至不知如何上體育課。針對(duì)高原地區(qū)的教學(xué)實(shí)踐，我們應(yīng)該首先從理論上入手，對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)體育課的重要意義，讓學(xué)生對(duì)體育課有初步的認(rèn)識(shí)和理解。如為了讓學(xué)生了解體育課的重要作用，筆者每節(jié)課都講解相關(guān)的運(yùn)動(dòng)常識(shí)、運(yùn)動(dòng)生理及健康等，使學(xué)生在體育課上有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。這樣，學(xué)生會(huì)逐漸對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2. 以人為本，關(guān)注高原地區(qū)中學(xué)生的個(gè)體差異

中學(xué)體育的教學(xué)目的就是通過體育教學(xué)來培養(yǎng)中學(xué)生優(yōu)良的體質(zhì)和樂于交往、興趣廣泛的個(gè)性。據(jù)筆者了解，青藏地區(qū)的中學(xué)生有許多由于體能素質(zhì)較差，對(duì)體育課有很大的抵觸情緒。因此，筆者在體育課的教學(xué)中采取了以人為本，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異的策略。如個(gè)別學(xué)生性格內(nèi)向、不愿意參加體育活動(dòng)，筆者就帶領(lǐng)這些學(xué)生反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)，耐心幫助和鼓勵(lì)，并且在教學(xué)內(nèi)容的選擇上選取簡單易行的項(xiàng)目引導(dǎo)學(xué)生參與。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，取得了很好的教學(xué)效果。

3. 通過有效的教學(xué)方式提高體育教學(xué)實(shí)效性

在體育課堂教學(xué)中，筆者不斷嘗試各種有效的教學(xué)方式來努力提高教學(xué)的實(shí)效性。特別是針對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的主動(dòng)性和積極性，在教學(xué)實(shí)踐中采用多樣化和興趣化的教學(xué)方法，從而不僅完成體育教學(xué)任務(wù)，還能提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。如筆者在課堂教學(xué)中經(jīng)常采用“設(shè)疑”的教學(xué)方式，如在課前提問“蹲踞式起跑動(dòng)作預(yù)備時(shí)，你覺得為什么后腿不能蹬直?”“在參加50米跑時(shí)，你如何了解跑了多少步?”等。這些問題使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，使學(xué)生有的放矢地尋找解決問題的途徑，這種教學(xué)方式比教師的反復(fù)強(qiáng)調(diào)會(huì)更加有效。另外，在體育課上進(jìn)行走步練習(xí)采用拍手、兩臂加動(dòng)作、前腳掌著地、聽音樂等多種形式來進(jìn)行走步的教學(xué)也會(huì)提高教學(xué)的實(shí)效性?？傊?，多種教學(xué)方式的配合使用會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，取得良好的教學(xué)效果。

4. 促進(jìn)教師角色轉(zhuǎn)變，提高體育教學(xué)的實(shí)效性

要想提高體育教學(xué)的實(shí)效性還要通過中學(xué)體育課程理念的實(shí)施，促進(jìn)體育教師角色的轉(zhuǎn)變，由傳統(tǒng)的課程執(zhí)行者變成課程的實(shí)施者。體育教師要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，通過多元培訓(xùn)，促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，在教學(xué)過程中不斷提高體育意識(shí)和技能。另外，要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要根據(jù)高原地區(qū)的傳統(tǒng)尊重學(xué)生的民族信仰，關(guān)愛學(xué)生，培養(yǎng)其不怕困難、敢于拼搏的體育精神。

5. 根據(jù)青藏高原的民族特色開發(fā)體育課程資源

青藏高原地區(qū)居住著藏族、蒙古族、土族、撒拉族等少數(shù)民族，雪域高原的民族體育文化非常豐富，如賽牦牛、賽馬、射箭、藏跤、馬術(shù)、腰帶拔河等。因此，高原地區(qū)中學(xué)應(yīng)具有獨(dú)特的體育教育理念，應(yīng)根據(jù)地區(qū)的民族體育特色來開發(fā)體育課程資源，特別是體育教師應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，在課堂教學(xué)中開展喜聞樂見且受學(xué)生喜愛的民族體育項(xiàng)目，形成獨(dú)具特色的體育課，提高體育教學(xué)的實(shí)效性。筆者在教學(xué)中即采用了藏跤這種獨(dú)特的民族運(yùn)動(dòng)形式，在每次體育課即將結(jié)束時(shí)就鼓勵(lì)同學(xué)進(jìn)行藏跤運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。從最初的理論知識(shí)到實(shí)戰(zhàn)演練，學(xué)生們一點(diǎn)點(diǎn)地融入了藏跤這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之中，特別是一些女同學(xué)也對(duì)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣?？梢?，這種具有民族特色的體育課程資源對(duì)于多數(shù)同學(xué)來說，均能從中得到學(xué)習(xí)的樂趣，并提升了對(duì)本民族體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。這種具有特色的體育課程資源對(duì)提高體育教學(xué)的實(shí)效性確實(shí)大有裨益。

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(海西蒙古族藏族自治州德令哈市第二中學(xué))