淺談高中學(xué)校體育的大眾之路

摘要:高中學(xué)校體育對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到承前啟后的作用，特別是對(duì)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，是高中體育課改的根本。只有以加強(qiáng)身體能力和理論知識(shí)為基礎(chǔ)，以養(yǎng)成正確體育意識(shí)為指導(dǎo)，以終身體育為目標(biāo)的學(xué)校體育發(fā)展模式，才能適應(yīng)新時(shí)期對(duì)體育發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞:學(xué)校體育;終身體育;快樂體育;效果評(píng)價(jià)

北京奧運(yùn)會(huì)中國軍團(tuán)的優(yōu)異表現(xiàn)確立了中國體育大國的地位，但受我國體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的起步較晚和體育機(jī)制的制約，現(xiàn)今我國還不能稱之為體育強(qiáng)國。通過抽樣調(diào)查顯示，2000年我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例為34%，到2010年有望達(dá)到40%。而國外一些發(fā)達(dá)國家的體育人口比例一般能達(dá)到50%～60%，更多的還能達(dá)到70%。因此我國還是處在一個(gè)體育基礎(chǔ)薄弱和體育人口素質(zhì)偏低的一個(gè)階段。筆者認(rèn)為，只有提高體育人口數(shù)量，才能擴(kuò)大體育人才的儲(chǔ)備量，才能根本上提高體育發(fā)展水平。而擴(kuò)大人才的儲(chǔ)備量必須有夯實(shí)的體育基礎(chǔ)，學(xué)校體育正是這一基礎(chǔ)的奠基石。學(xué)校體育的最終目的就是為了培養(yǎng)參與終身體育的社會(huì)群體。

一、高中學(xué)校體育對(duì)終身體育的重要性

終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容;二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過程。高中階段的學(xué)生正處于一個(gè)塑造體形健美，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期，也是有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，掌握體育的知識(shí)、技術(shù)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)體育意識(shí)的重要時(shí)期。所以，高中學(xué)校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。

1. 奠定身體基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)

高中學(xué)生正處于青年期的早期，這時(shí)期學(xué)生身體發(fā)育迅速，身體各器官系統(tǒng)漸趨完善，肌肉力量不斷增強(qiáng)，骨骼的骨化過程趨向完成，血壓增加的速度減慢，體育運(yùn)動(dòng)能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性進(jìn)一步提高。體育既是教育的一環(huán)，又是生活的一環(huán)，是屬于人的社會(huì)生活條件，因此，它對(duì)人的身心發(fā)展起著主導(dǎo)作用。體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心肺功能和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，發(fā)展學(xué)生力量、速度、耐力、靈敏和身體協(xié)調(diào)水平。高中階段的學(xué)校體育不僅要求學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，更加重視學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能的運(yùn)用，即將所掌握的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能運(yùn)用于體育鍛煉實(shí)踐和生活實(shí)踐。

2. 培養(yǎng)興趣愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

大量的科學(xué)研究與體育實(shí)踐都表明，終身體育的習(xí)慣往往是以體育的興趣愛好為基礎(chǔ)的，對(duì)體育的興趣愛好往往是在從事某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)的成功體驗(yàn)中形成與發(fā)展的，是與具備一定的運(yùn)動(dòng)專長密切相關(guān)的。在促使學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的過程中，不僅要使學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是使學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)的積極情感，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣的愛好，這樣才能真正養(yǎng)成自覺堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。體育的知識(shí)、技術(shù)、技能，是科學(xué)鍛煉身體的手段和方法，對(duì)增進(jìn)身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)，不僅具有近期(在校期間)的效果，而且具有長遠(yuǎn)(走向社會(huì)以后)的影響。

3. 培養(yǎng)學(xué)生自我體育意識(shí)，注重自我發(fā)展的個(gè)性需求

“自我體育意識(shí)”是從意識(shí)、自我意識(shí)衍生出來的。體育意識(shí)，是人的頭腦對(duì)體育客觀事物的反映，是對(duì)體育的感覺、思維等多種心理過程的總和。對(duì)終身體育的理解，關(guān)鍵在于體育意識(shí)的培養(yǎng)。體育活動(dòng)對(duì)于提高學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的促進(jìn)作用，這是由體育活動(dòng)本身的心理特征和社會(huì)特性所決定的。對(duì)自我發(fā)展的個(gè)性需求，提高了人們對(duì)于體育活動(dòng)和體育鍛煉的熱情。在自我發(fā)展的驅(qū)使下，人們才能形成良好的體育鍛煉的行為習(xí)慣，形成終身體育的意識(shí)。

二、終身體育提供了高中學(xué)校體育改革的方向

1. “快樂體育”貫穿學(xué)校體育教育的始終

快樂體育是指學(xué)生在心境自然，開朗的環(huán)境下，在教師的指導(dǎo)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，從而達(dá)到自覺而快樂地進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)也是從終身體育和個(gè)人發(fā)展需要出發(fā)，從感情入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健全人格教育的一種教育思想和教育方法。快樂體育認(rèn)為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展是快樂體育思想的根本精神所在。快樂體育與學(xué)生的個(gè)性發(fā)展存在著辯證關(guān)系，一方面是學(xué)生的個(gè)性傾向性和個(gè)性發(fā)展水平在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇以及參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性和主動(dòng)性上充分表現(xiàn)出來。另一方面快樂體育過程又能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展，幫助學(xué)生更深地挖掘從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的潛力和參與運(yùn)動(dòng)的樂趣。這兩方面相輔相成，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)所有學(xué)生在智力、心理素質(zhì)、美育和能力諸方面都得到發(fā)展。在快樂體育的思想指導(dǎo)下，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性、自主性、創(chuàng)造性以及熱愛美、鑒賞美、表現(xiàn)美的情感和能力，豐富精神生活，促使學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。

體育教學(xué)過程是師生共同活動(dòng)的過程，學(xué)生思想品德的形成，知識(shí)、技術(shù)技能的獲得，要通過學(xué)生自身的活動(dòng)，但這種活動(dòng)不是學(xué)生被動(dòng)地接受教育，而是對(duì)教師的講解、示范具有主觀選擇性。在教學(xué)目標(biāo)上，應(yīng)以培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人為宗旨。快樂體育既重視學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)和身體的全面發(fā)展，更重視學(xué)生能力、個(gè)性、心理素質(zhì)和各種優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)，力求使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。

2. 學(xué)生學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)機(jī)制的轉(zhuǎn)變

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求我們?cè)诮虒W(xué)中大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力，培養(yǎng)一大批社會(huì)主義建設(shè)的創(chuàng)新人才。創(chuàng)造能力是一種發(fā)現(xiàn)問題，積極探索的心理取向，是一種善于把握機(jī)會(huì)的敏銳性，更是一種積極改變自己、改變環(huán)境、創(chuàng)設(shè)條件，以解決問題的應(yīng)變能力。教師在教學(xué)中要給學(xué)生更多自主的空間，鼓勵(lì)學(xué)生合作探究，體育課堂就會(huì)成為學(xué)生創(chuàng)造的搖籃。注重自主學(xué)習(xí)能力、質(zhì)疑解疑能力和創(chuàng)造性思維能力的培養(yǎng)。高中學(xué)校體育強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)習(xí)定位在培養(yǎng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力方面，即學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)和自控能力，以及在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究與創(chuàng)新的能力上。

體育課程的評(píng)價(jià)，是為了使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)學(xué)習(xí)、獲得提高、不斷進(jìn)步，從而體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和成功的樂趣，增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的自尊心和自信心。只有這樣，學(xué)生才能形成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。高中學(xué)校體育強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，意味著在體育教學(xué)過程中要重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，努力使學(xué)生將體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)作為自己的內(nèi)部需要，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和探究意思，從而提高體育學(xué)習(xí)能力和活動(dòng)能力。從學(xué)生的情感和體驗(yàn)的角度出發(fā)，是我們對(duì)學(xué)生體育效果進(jìn)行評(píng)價(jià)的方向。這是因?yàn)椋w育是一門綜合性的學(xué)科，體育活動(dòng)的內(nèi)容和方式都很豐富，沒有一個(gè)人能夠精通所有的體育項(xiàng)目，或者說總有一個(gè)項(xiàng)目是適合你的，關(guān)鍵是學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)的過程中是否得到成功感和滿足感。

人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)已經(jīng)發(fā)生了根本的轉(zhuǎn)變，已不僅僅滿足于體育的健身需求，更注重的是體育的娛樂、休閑功能。體育已經(jīng)融入社會(huì)生活的各個(gè)方面，成為時(shí)尚的生活方式。體育功能也發(fā)生著巨大的變化，終身體育是學(xué)校體育發(fā)展的必然結(jié)果，在這種背景下學(xué)校體育須因勢(shì)利導(dǎo)，為適應(yīng)終身體育的發(fā)展要求轉(zhuǎn)變學(xué)校體育的教學(xué)模式和評(píng)價(jià)體系。使學(xué)生在脫離教育環(huán)境步入社會(huì)后，能有一個(gè)連貫的體育鍛煉的行為習(xí)慣，并成為終身體育的受眾體。高中學(xué)校體育的發(fā)展之路應(yīng)著重于培養(yǎng)良好的體育意識(shí)和體育鍛煉的習(xí)慣，使之成為生活的一個(gè)有機(jī)部分，建立學(xué)生對(duì)體育鍛煉的自我追求。

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(義烏市城鎮(zhèn)職校)