孩子咳嗽為什么“纏纏綿綿”

孩子有病是家長(zhǎng)最頭疼的事，而更麻煩的是，有時(shí)候孩子感冒明明好了，咳嗽卻一直不停，這是什么原因呢?

對(duì)此，兒科專家認(rèn)為，孩子感冒后咳嗽纏纏綿綿，很大程度上是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)。

孩子感冒剛剛好，很多家長(zhǎng)出于疼愛，馬上給孩子吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，以期把孩子感冒期間的身體損失彌補(bǔ)回來。殊不知，這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈后，呼吸黏膜還沒有徹底恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時(shí)一旦接觸刺激性的食物，非常容易誘發(fā)咳嗽。

因此，小孩患呼吸道疾病后，家長(zhǎng)在飲食方面要做到以下幾點(diǎn):

首先飲食要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的易消化食物。

其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，決不能用各種飲料來代替白開水。

第三，多食用新鮮蔬菜及水果，可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對(duì)恢復(fù)呼吸道黏膜是非常有幫助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰，所以應(yīng)盡量少吃為好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品，還有炒花生、炒瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。