你的皮膚“肥胖”嗎?

女人就是要對自己“狠”一點。一向對自己皮膚保養從不吝嗇的卓寧很惱火，原本白皙的一張臉，天天都紅紅的仿佛“醉漢”——

日常護膚不必太“專業”

卓寧五官清秀，身材嬌小，是典型的江南美女。32歲的她聰明能干，收入也很可觀。可是熟悉她的朋友都知道，她的開銷中最大的一項就是美容護膚。她的這些錢也真沒白花，皮膚光潔白嫩很是讓朋友們羨慕。令人意想不到的是，最近她的臉反復發作“怪病”，皮膚里隱藏著一層小疙瘩，紅紅的，每天都像喝多了酒一樣，都不好意思上班了。

在醫院，卓寧委屈地對醫生說:“我覺得要對得起自己的臉，每個月一半收入都用在買化妝品上了，沒想到這臉怎么成了這樣?!”接著，卓寧滔滔不絕地講起了她的保養經:“我每天的美容護膚程序相當專業，化妝水、精華液、面霜、乳液程序一步不少，面膜只要有時間幾乎天天都做。”

醫生仔細查看了卓寧的臉，告訴她是激素依賴性皮炎，需要慢慢調理，暫時盡量什么護膚品都不要用了。卓寧愣了，自己用的都是名牌化妝品，怎么會有激素?再說這些化妝品一直在用，皮膚都沒有異常啊。在醫生的啟發下，卓寧想起來，問題可能出自面膜。

劉曉松介紹說，皮膚不是試驗田，護膚過度同樣會有副作用，面膜天天做并不可取，也不科學。任何事情過度了就會走到反面，皮膚護理也一樣，肌膚細胞的代謝能力有限，過度保養會加重皮膚負擔，等同于讓皮膚“暴飲暴食”。人肥胖了會生病，皮膚“肥胖”同樣會生病，比如脂肪粒、暗瘡等等。

最好的保養就是“不保養”

40歲的鑫輝下巴、嘴角總是不停地長疙瘩，大家總取笑說她“還沒過青春期呢”。鑫輝嘴上不說，但心里也不舒服，她也很納悶，為什么這疙瘩就不消停呢?有人建議她吃些中藥調理一下，但試過之后并不見效。鑫輝越來越煩，覺得自己的臉甚至不如小區里一些大媽級的阿姨們，可問過她們，她們用的卻是最便宜的化妝品，怎么反而顯得皮膚很好呢?

鑫輝在醫院一口氣把壓在心里好久的疑問和委屈都倒了出來，然后等待著醫生的“宣判”。醫生認真端詳著她的臉，最后告訴她，我給你出一個最簡單的方子，你回去試一試，如果不好你再來:從今天開始，你什么都不要用了，尤其晚上。但為了給皮膚補充適當的水分，可以把燒開的水晾涼，敷臉。

鑫輝半信半疑，沒想到回去一試，真的很管用。頭兩天臉感覺有點干，以后就逐漸適應了。不但疙瘩都消退了，感覺毛孔好像也小了。劉曉松說，現在女性護膚步驟越來越復雜，一層層往臉上抹，越搽越多，越抹越厚。人要呼吸，皮膚同樣也需要呼吸，厚厚的“呼”不出來就容易起疙瘩，過剩的營養還會“撐大”毛孔。其實，最好的保養就是“不保養”，所謂“不保養”就是要適度，順應自然，不要讓自己都覺得累，每天擔心皮膚會這樣那樣的，緊張焦慮的情緒對皮膚同樣不好。只要皮膚油脂平衡，補充必要的水分足矣。

樂觀享受皮膚“慢衰老”

很少有女人不怕老的，大多數女人都對皺紋松弛等衰老現象充滿恐懼，甚至每每聽到什么“返老還童”的新產品上市，立即趨之若鶩。劉曉松說，目前還沒有什么產品能夠完全消除衰老，多數號稱“返老還童”的產品都是幫助盡量延緩衰老步伐。在保養過程中心態占據著非常重要的地位，樂觀人群所承受的肌膚壓力要比悲觀人群小得多，自然也要年輕的多。

至于很多人相信多種抗衰老產品一起用能夠事半功倍，或者迷信昂貴的價格，就更不科學了。人有病需要對癥下藥，皮膚同樣也是，對于使用者而言，分析肌膚衰老現象，根據缺失部分對癥下藥才是關鍵。