女人40長痘,當心身體有病

青春痘盡管惱人，也終究是青春時代的見證。可這痘痘要是長在40歲女人的臉上，該不該慶幸自己還年輕呢?

醫生可要來潑冷水了:40歲女人長痘不代表她年輕，可能還是身體出現不良狀況的一些警示。

40歲的女人臉上長出的痘痘和二十幾歲的大不一樣，年輕時的痘痘大多是體內荷爾蒙分泌過盛或油脂分泌過量所造成的，可40歲女人長痘痘的原因卻不這么簡單。

“40歲女人長痘是內分泌失調，雄激素水平相對過高，雌激素水平在減少，這里情況就比較復雜了。”專家說。在排除了飲食、精神等因素以后，子宮肌瘤、卵巢功能減退、月經不調等都會影響內分泌。比如有一種多囊卵巢綜合征就是內分泌功能紊亂引起的卵巢病變，雙側卵巢呈多囊性增大，患者體內因為雄性激素分泌增多，臨床癥狀有痤瘡、多毛、月經不調等。

除此之外，還有其他很多誘發因素，像工作壓力大、熬夜、生活作息不正常、飲食不規律、情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。

★健康處方★

對于飲食和生活習慣因素引起的痘女族，專家開出了一張健康處方:

[飲食禁忌]1. 高脂肪類:油炸或油膩的食品;2.高糖分:蛋糕、巧克力、冰激凌、蜜餞等各種甜食;3.高碳水化合物:土豆、番薯等; 4.過甜的水果:西瓜、甘蔗等;5.辛辣刺激性食物及酒類。

[生活作息]1.保持規律的作息時間，少熬夜，保證睡眠質量;2.多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢;3.不要長時間接觸電腦，以免輻射過多。