為了能更好地防病治病,中醫根據每個人的膚色、體形、稟性以及對自然界變化的適應能力等特征,歸納出木、火、土、金、水五種不同的體質類型,并認為每一種人都存在著臟腑功能上的不足。
人體先天的不足可通過后天來補充,改善人的居住環境就是補充人體不足的一種方法。中醫認為,人和環境是一個整體,即為天人合一。當環境適合人的體質時,將對人體產生有益的影響。
木型人
【特征】 容易出現疲勞、神經衰弱、筋骨酸痛、痛經、口干舌燥等問題。
【家居布置】 由于噪音會嚴重影響睡眠質量,木型體質的人應把防噪音放在首位,臥室最好位于相對隱蔽的地方,與客廳、過道等公共活動場所保持一定的距離。臥室安裝雙層玻璃窗或懸掛厚重窗簾,并鋪放地毯,以此來減少噪音。
火型人
【特征】 容易出現胸悶、心悸、火氣大等問題。
【家居布置】 由于火型人相當于膽汗型、興奮型,陽氣偏旺,客廳宜擺放淺色的瓷器和陶器,現代心理學認為這樣能營造一種安靜、平和的氛圍,平抑熾熱之火。大件家具盡量靠墻,家具擺放要規整,避免引起視覺上的混亂和內心的躁動。
土型人
【特征】 易患消化方面的疾病,出現消化不良、腸胃脹氣、胃痛、便秘、口臭等問題。
【家居布置】 此型人為太陰之人,易傷陽氣,故適合居住在溫暖朝陽的房間。最好鋪木地板并選用木制家具,不要用瓷磚鋪地板,以免寒從腳下起。可選用棉麻、絨線、絲絨、毛皮質地的床上用品來增加溫暖的感覺,帶有花朵、動物、蝴蝶等充滿活力的布藝圖案也會帶來溫暖的視覺感覺。
金型人
【特征】 易患感冒、氣管炎、支氣管炎等疾病。
【家居布置】 中醫認為肺為嬌臟、喜潤而惡燥,易患感冒、氣管炎等疾病的金型人,在客廳最好擺放帶水的盆景或魚缸,增添居室的濕度,使痰液易于排出,減少疾病。此外,臥室家具的擺放也很有講究,床不要正對門窗,可在床頭擺放屏風或高一點的柜子,防止風寒的侵擾。
水型人
【特征】 容易出現腰痛、陽痿、不孕、寒痹、內分泌失調等問題。
【家居布置】 水型人為少陰之人,陽氣不足,會影響泌尿生殖功能。水型人不要在臥室擺放鏡子,因為燈光反射易使人產生幻覺,增加心理上的負擔。中醫認為恐傷腎,這種心理負擔會傷害腎臟陽氣,不利于腎病的康復。此外,水型人還容易出現關節、筋骨病變,因此不要購置高過頭的衣柜或帶低于膝蓋的抽屜的家具,以避免取物時爬高或彎腰。