我曾徘徊在自殺邊緣

自殺起因

每件事情的開端，必定有一個(gè)原因，我會想去自殺，就因?yàn)橐晃慌笥褜ξ艺f出非常負(fù)面的話，這句話像一顆種子，我之前的憂郁癥成了它肥沃的泥土，再加上當(dāng)時(shí)陰冷寒濕的天氣最適合憂郁癥生長，我的憂郁癥一下子便茂盛起來，如雨后的菌菇，突然長滿了整片山谷。

這次的憂郁癥來的又快又急，我不能睡也不想吃，一心尋死，并開始思考自殺的方式，什么事流轉(zhuǎn)到內(nèi)心，最后鐵定變成不好的，就算現(xiàn)在讓我站在艷陽下，我看到的也只是自己的陰影，那幾天，我渾身發(fā)熱，感覺自己身在無間地獄。

尋求自救

我發(fā)現(xiàn)這樣不行，如此下去我一定會去自殺，于是我開始自力救濟(jì)。

我打電話給朋友A，告訴他:“我很煩”。朋友A似乎一點(diǎn)也沒有察覺到我的狀況，因?yàn)槲覜]有勇氣直接告訴他;我憂郁癥發(fā)作到想自殺。第二次，我告訴朋友A:“我現(xiàn)在很脆弱”，他的反應(yīng)也不大。幾天后我對朋友A實(shí)話實(shí)說，他告訴我，他一直以為我很堅(jiān)強(qiáng)、樂觀，覺得我應(yīng)該可以自己排解負(fù)面情緒，所以沒當(dāng)一回事。

我告訴朋友A:“很多人就是這么被忽略而走掉了!”

其后，真正幫助到我的有兩個(gè)人，朋友B和朋友C。

朋友B是我中學(xué)的好朋友，我們一起走過許多風(fēng)風(fēng)雨雨。他之前試圖自殺過兩次，因此，我一開始便直接告訴他:我想自殺。朋友B一聽到我要自殺的事并不驚慌，他十分冷靜的詢問我來龍去脈，最后再把自己如何走過自殺低潮的經(jīng)過說一遍。

正面能量

朋友B之前因?yàn)楹屠掀鸥星槭桦x，加上老婆積欠卡債五十多萬而試圖自殺，后來經(jīng)過協(xié)商、整合共七十萬，銀行要朋友B分七年還清，也就是一年還十萬，我的問題和朋友B的問題相形之下，顯得微不足道。

然而朋友B的問題還不止這一樁，他的身體潛藏諸多毛病已經(jīng)多年，加上前陣子他父親洗澡時(shí)不小心摔跤，如今昏迷不醒，與植物人相去不遠(yuǎn)，但，朋友B依然樂觀面對未來。

我從朋友B身上得到許多正面能量，他的語言，如同寒天熱飲、雪中棉襖深深溫暖我的心，使我有了活下去的理由和勇氣。

另外一位朋友C，他的幫助就顯得比較令人意外。

我和朋友A、B不但有多年交情，感情也十分親密，但是朋友C卻只有一面之緣。憂郁癥發(fā)作那幾天，我本來打算南下找朋友C，因?yàn)椴荒艹砸膊荒芩缓谜Z焉不詳?shù)母嬖V朋友C:“因寒流來襲，身體不適，取消南下之行。”后來朋友C又是短信又是電話的關(guān)心，頗令我感動，因?yàn)樗臒嵝呐c關(guān)心，我大膽的告訴他自己憂郁癥發(fā)作的事。

他像朋友B一樣的傾聽我，開導(dǎo)我，他用他的手機(jī)足足陪我聊了一個(gè)多小時(shí)，恐怕花費(fèi)不少。我們之間雖然隔著三百公里，感覺卻那樣親近。

你很難想象，在你生命最最脆弱的時(shí)候，是一個(gè)與你十分陌生且遙遠(yuǎn)的人陪你度過，他帶給我的正面能量，并不亞于相識二十五年的朋友B。

變毒為藥

憂郁癥快速蔓延之后，我先是打電話向朋友求助，之后我開始反省自己，找出憂郁的原因，面對它、接受它、處理它、放下它。最后一道手續(xù)最麻煩。因?yàn)槟嵌瓮纯嗟挠洃浽谀X海長了根，豈是說拔便可剔除。既然拔不掉，只好以境轉(zhuǎn)心，我找了一塊地，在那里種起菜來，以勞動流汗來轉(zhuǎn)移注意力，并增強(qiáng)自身的體魄，種完菜就順道去海邊游泳，海水還很冷，每每游過之后，我便宛如重生一般，不斷焚燒的腦袋，好像暫時(shí)冷靜下來……

這說長不長，說短不短的一個(gè)月，真是我這一生最痛苦也最美好的時(shí)光。