“性福”花兒盡情開

醫學指導/陳生(首都醫科大學中醫藥學院附屬鼓樓中醫醫院男科主任)

有句玩笑話:有牙的時候，沒錢買花生米。有花生米了，卻沒牙了。這種尷尬，很多老年人都有。年輕的時候，忙工作，忙著養家糊口，沒有時間享受生活。老了，離休退休了，卻發現享受生活的主要載體有了問題，身體器官老化了。

60歲的趙先生因為排尿困難去醫院就診，經過各種化驗和儀器檢查，發現他并無特殊的器質病變。醫生詳細詢問他的夫妻生活，得知他早已停止了性生活。趙先生認為，人過50歲之后，各種器官的功能都會隨著年齡的增長而衰退，所以，雖然他對性活動還存在著強烈的欲望，但卻時時壓抑自己，以免對身體造成損傷。另外，他也覺得自己歲數一大把了，還貪戀“性?！保喼本褪且环N道德淪喪、淫穢可恥的表現，叫晚輩知道了也抬不起頭來。

首都醫科大學中醫藥學院附屬鼓樓中醫醫院男科主任陳生說，在臨床上，像趙先生這樣由于受傳統觀念和世俗偏見影響而壓抑了性行為的患者很常見。其實，這種自主壓抑不僅不利于身體健康，而且還會帶來不良后果。把您的“性?！薄氨铩敝瑫е滦云鞴俟δ艿娘@著減退，從而引發其他疾病。陳生主任分析說，像趙先生這樣，越壓抑，越有問題，如此惡性循環，患者的心里就會產生恐懼，從而并發其他的疾病。此外，過分的壓抑還會導致睪丸、腦垂體前葉的促性腺功能下降，雄性激素分泌減少，加速衰老。像趙先生那樣，“憋”出病來，不利于身體健康，不利于長壽，可就跟您的初衷背道而馳了。

老年人元氣不足，一次性生活大約相當于中速爬五層樓的活動量。如果老年人性生活不節制，次數較為頻繁，日久必定會損傷身體，出現體乏無力，氣短頭暈，腰痛腿酸等癥，或導致各種慢性疾病的復發。一般來說，60~70歲的老人，每月可進行1~2次的性生活，70歲以上的老人可每月1次?？傊陨畹念l率主要根據各人的體質狀況而定，以性生活后不感到疲勞，不影響次日的生活質量為度。