高職學(xué)校開設(shè)班級心理輔導(dǎo)活動課的實(shí)踐研究

心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有當(dāng)學(xué)生具備了良好的心理素質(zhì)，他才可能具有較強(qiáng)的認(rèn)知能力、人際交往能力、情緒調(diào)節(jié)能力、挫折承受能力等等。當(dāng)前，我國高等職業(yè)教育正在發(fā)展中，對學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)也處于探索階段，需要我們深入研究高職心理健康教育的有效途徑，以更好更快地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、高職學(xué)生的心理特點(diǎn)

高職學(xué)生在高考或中考中基本處于弱勢，加上中國傳統(tǒng)文化的影響，對于接受高職教育總感覺是無奈的選擇，所以學(xué)生心理特點(diǎn)除具有一般大學(xué)生的心理特點(diǎn)外，還具有著特殊性。主要表現(xiàn)在:

首先，高職學(xué)生絕大部分是考試中的失敗者，在成長的道路上體驗(yàn)了更多的失敗和被忽視，在體驗(yàn)了多次的失敗后其負(fù)面情緒不斷積累，自我意象較為消極，一部份學(xué)生存在人格缺陷，諸如自卑、封閉、空虛、懶惰、急躁、孤僻、抑郁、虛榮等。

其次，高職學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般較差。學(xué)習(xí)困難、知識貧乏、缺乏學(xué)習(xí)自覺性、經(jīng)常逃課，有的因?yàn)槿闭n太多超過學(xué)校規(guī)定不能參加期末考試卻滿不在乎，考試中弄虛作假，想盡各種辦法抄襲，更有甚者，幾科不及格也無所謂。這些學(xué)生雖然不擅長陳述性知識的學(xué)習(xí)，但是對程序性知識的學(xué)習(xí)卻不比其他學(xué)生差，動手能力強(qiáng)。

第三，人際交往困惑。自卑是阻礙高職學(xué)校大學(xué)生人際交往的首要因素。因?yàn)樯鐣β殬I(yè)教育認(rèn)同度與期望值不高，很容易引發(fā)學(xué)生的自卑心理，他們不自信，覺得低人一等。正是由于這種心理狀態(tài)，以及常常伴隨的慚愧、畏縮、悲觀等消極情緒，很難做到敞開心扉與人真誠交往。許多學(xué)生比較封閉自己的內(nèi)心。

第四，就業(yè)壓力重。面對研究生、本科生就業(yè)都很困難的現(xiàn)實(shí)，高職學(xué)生覺得自己在人才市場的競爭中不占優(yōu)勢，而背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。很多學(xué)生情緒不穩(wěn)定，焦慮、缺乏自信與競爭勇氣。甚至由于缺乏對自我的客觀認(rèn)識，加之對職業(yè)世界的不了解，對未來充滿迷茫與混沌，從而變得消極，得過且過。

此外，高職學(xué)生同樣存在著同齡人的問題，諸如學(xué)校適應(yīng)問題、戀愛情感困惑問題、職業(yè)規(guī)劃問題等等。

二、高職學(xué)校心理健康指導(dǎo)的有效途徑:班級心理輔導(dǎo)活動課

目前高職學(xué)校心理健康教育課程已經(jīng)開設(shè)，但是收效甚微，原因有師資的問題，有的學(xué)校由政治課教師擔(dān)任;更有教學(xué)方法的問題，任課教師生搬教材，書本到書本、理論到理論、概念到概念，脫離學(xué)生實(shí)際，無法真正起到應(yīng)有的作用，甚至引起學(xué)生反感，把它當(dāng)做是另一門“政治課”。

經(jīng)過一年多的實(shí)踐，筆者覺得開設(shè)班級心理輔導(dǎo)活動課更適合高職學(xué)生。因?yàn)楦呗殞W(xué)校的心理輔導(dǎo)活動課面向全體學(xué)生，是針對學(xué)生的共性問題而進(jìn)行的以發(fā)展和預(yù)防為主的教育，目的不僅在于讓學(xué)生懂得什么是心理健康，更要保證學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)，學(xué)生必須親身感受和直接體驗(yàn)，把感悟內(nèi)化為自身的品質(zhì)，教學(xué)目的也就得以實(shí)現(xiàn)了。

此外，高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)課堂文化知識的能力相對較差，如果心理健康課過于死板，上純理論的講授課，勢必使學(xué)生失去對課程的興趣。相反，如果以活動課的方式進(jìn)行教學(xué)，會極大調(diào)動學(xué)生的積極性和參與熱情，讓他們在課堂上活躍起來，參與進(jìn)來，而不是單純地做觀眾，必將提升心理健康教育的實(shí)效。

本文論及的“班級心理輔導(dǎo)活動課”，是在學(xué)校教學(xué)計(jì)劃內(nèi)，列入“素質(zhì)教育課程”板塊的，以教學(xué)班為輔導(dǎo)單位、針對學(xué)生年齡特點(diǎn)和成長發(fā)展的實(shí)際需要而設(shè)計(jì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。它是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的主要手段之一。

三、班級心理輔導(dǎo)活動課的實(shí)施途徑

經(jīng)過探索、比較，班級心理輔導(dǎo)活動課更適合高職學(xué)校學(xué)生，心理健康課程側(cè)重知識的傳授，而心理輔導(dǎo)活動課則側(cè)重活動，讓學(xué)生在活動中感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟，這種效果更好。因?yàn)閷W(xué)校的學(xué)生對傳統(tǒng)知識的接受方式有抵觸、有困難，也有點(diǎn)不相信，他們更愿意參與、操作、自己體驗(yàn)。

心理輔導(dǎo)活動課可以作為心理健康教育課的主要授課形式排入正常課表，有專門教師擔(dān)任。也可以在班會中安排，與道德教育、安全教育、公民教育等結(jié)合進(jìn)行，由班主任擔(dān)任心理輔導(dǎo)活動的輔導(dǎo)老師。注意輔導(dǎo)后的反饋，并同時(shí)開展“心語手冊”活動，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)后的個別輔導(dǎo)，以保證工作的深入。

通過實(shí)驗(yàn)，我們感到班主任擔(dān)任心理輔導(dǎo)活動課的輔導(dǎo)在某種程度上比任課教師更有優(yōu)勢。因?yàn)椋紫劝嘀魅畏浅Ｊ煜W(xué)生的情況，容易把準(zhǔn)學(xué)生的心理脈搏，能有的放矢地開展心理輔導(dǎo)，提高心理輔導(dǎo)的實(shí)效性。其次，班主任更易注重心理輔導(dǎo)與教育教學(xué)的實(shí)際緊密結(jié)合，注重學(xué)生的全面發(fā)展，不僅重視學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，也關(guān)注對學(xué)生的人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)。此外，心理輔導(dǎo)活動課在班會課上設(shè)置，便于將心理輔導(dǎo)與德育工作緊密結(jié)合，對全面提高學(xué)生素質(zhì)、推動班集體的建設(shè)有積極意義。

但是班主任擔(dān)任心理輔導(dǎo)活動課也存在著一定的弊端。最大的問題就是專業(yè)知識缺乏，容易造成輔導(dǎo)中的一些不深入或隨意性等等。

為此，我們一方面為每位班主任老師配備一本《大學(xué)生心理健康教育》，供其自學(xué)提高。另一方面由學(xué)校的心理學(xué)老師設(shè)計(jì)一些心理輔導(dǎo)活動課方案，公布在學(xué)校網(wǎng)頁上，供班主任們參考、使用。

當(dāng)然對于專業(yè)師資較為充裕的學(xué)校，把所有的心理健康教育課程均以心理健康教育活動課的形式進(jìn)行，那是再好不過的了。

四、心理輔導(dǎo)活動課活動形式和特點(diǎn)

心理輔導(dǎo)活動課的主要活動形式有:

1.情境式。為了讓學(xué)生理解、體驗(yàn)?zāi)撤N情境下的不同角色的心理，由教師假設(shè)某種情境，設(shè)計(jì)小品表演、運(yùn)用圖片錄象讓學(xué)生觀摩等活動形式，讓學(xué)生在一定情境下表明態(tài)度，采取行動。

2.討論式。圍繞某個問題或情境，讓學(xué)生自由地、充分地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，以達(dá)到互相交流、互相學(xué)習(xí)，并澄清錯誤觀點(diǎn)的目的。討論可以是小組，也可以是班級。

3.游戲式。是為了讓學(xué)生掌握某種技能、理解某個道理或體驗(yàn)?zāi)撤N情感，由教師設(shè)計(jì)讓全體學(xué)生參與的使學(xué)生心理得到愉悅的游戲活動方式。

4.講授式。對一些知識性、技能性或活動后需要深化的內(nèi)容，則由教師講解或進(jìn)行訓(xùn)練。

5.調(diào)查測試式。讓學(xué)生按量表或自編測試題做出選擇或?qū)懗龃鸢浮?/p>

心理輔導(dǎo)活動課的主要特點(diǎn)體現(xiàn)在以下三方面:

1.心理輔導(dǎo)活動課是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程。一個比較完善的學(xué)校教育體系應(yīng)該是教給學(xué)生三方面的知識:關(guān)于自然的知識、關(guān)于社會的知識和關(guān)于自己的知識。現(xiàn)行的學(xué)校課程中很少體現(xiàn)第三項(xiàng)知識。心理輔導(dǎo)活動課就是讓學(xué)生進(jìn)行自我探索，認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、完善自我，并解決自己成長中的各種問題。這類知識的獲得不是靠教師的灌輸和說教，而是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題，找到解決問題的辦法。學(xué)生只有經(jīng)過自我探索才能獲得經(jīng)驗(yàn)，才會得到真正意義上的成長。

2.心理輔導(dǎo)活動課強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)和感悟。心理輔導(dǎo)活動課是解決自身的問題，它需要以個體的經(jīng)驗(yàn)為載體。按照杜威的觀點(diǎn)，兒童的成長就是個體的經(jīng)驗(yàn)不斷改組與改造的過程。這種經(jīng)驗(yàn)既然是個人的，那么個人的自我體驗(yàn)就顯得尤為重要。我覺得對學(xué)生有意義的自我體驗(yàn)可以通過在心理輔導(dǎo)活動課中創(chuàng)設(shè)一定的情境，營造一定的氛圍來實(shí)現(xiàn)。學(xué)生從體驗(yàn)中獲得有意義的東西就是感悟。心理輔導(dǎo)活動課是通過學(xué)生自己體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響其成長。

3.心理輔導(dǎo)活動課以互助、自助為機(jī)制。心理輔導(dǎo)活動課既然是自我教育活動，就必須積極調(diào)動學(xué)生自身的教育資源。心理輔導(dǎo)活動是一種積極的人際互動過程，心理輔導(dǎo)活動課一般都有主題和目標(biāo)，它依據(jù)學(xué)生一定的心理需要制定，容易被學(xué)生接受，形成共識。作為集體的一員，學(xué)生在輔導(dǎo)中既是受助者，又是助人者。這種互助可以增進(jìn)學(xué)生對自信、自尊的體驗(yàn)，從而達(dá)到自助。

五、對心理健康輔導(dǎo)活動課的評價(jià)

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育應(yīng)更多地依賴于個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動之中，所以心理健康輔導(dǎo)活動課不失為一個好方法。它不僅在活動中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意抓住日常生活中的實(shí)際開展生動、直觀的心理健康教育活動，通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育真正落在實(shí)處。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘志農(nóng).班級心理輔導(dǎo)活動課是學(xué)校“心育”的重要載體[J].大眾心理學(xué)，2001:(9).

[2]吳增強(qiáng)，沈之菲.學(xué)校心理輔導(dǎo)研究[M].上海:上海科學(xué)科技文獻(xiàn)出版社，2001年.

[3]劉艷麗.高職學(xué)校心理健康教育的教學(xué)問題[J].陶瓷研究與職業(yè)教育，2008:(4).

[4]龍海燕，依郎捧.高職生心理健康活動設(shè)計(jì)[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2008:(3).