舞蹈教育重在“修身養性”

□趙劍 陳靜

舞蹈是一門綜合性藝術，它綜合了音樂、詩歌、戲劇、繪畫、雜技等藝術而逐漸成為一門獨立的藝術。舞蹈教育既是“審美教育”又是“娛情教育”，舞蹈作為一門古老的藝術，它能夠幫助人們求真崇善尚美，能滋養心靈、陶冶情操、啟迪智慧，舞蹈凝聚和濃縮著人類豐富而深邃的內心精神生活。在舞蹈教育中我們要注重“修身養性”，達到內外兼修，形神兼備，使舞蹈技藝與舞感舞德同時得到提高。

一、舞蹈教育之“修身”

舞蹈以人的動作為主體，人們一般會對舞蹈者的形體體態產生第一視覺感受，因此在舞蹈教育中，“修身”處于很重要的地位，也是作為一名舞蹈者的基本素質。所謂“修身”，就是舞蹈者的基本功訓練、形體訓練以及學習舞蹈動作。

舞蹈對于柔韌性有很高的要求，一個舞蹈者一般都是自幼學舞，從壓腿、踢腿、下腰等一系列基本功學起，以鍛煉自身的柔韌性。

在進行基本功訓練的同時，舞蹈者要進行形體訓練。舞蹈者的形體美對于舞蹈的表演效果及觀眾的欣賞來說有著極為重要的作用。

形體訓練是以身體練習為基本手段，勻稱和諧地發展人體，塑造體型，培養正確優美的姿態和動作，增強體質，促進人體形態更加完美的一種運動。形體訓練以塑造形體美為主，形體美的內容很廣泛，它包括型美、姿態美和動作美。因此，形體訓練也必須選擇多種內容，運用多種方法。

在舞蹈基本功和形體訓練的基礎上，舞蹈教學者再來教授舞蹈動作，三者結合起來，使舞蹈動作更加優美，舞蹈的表演效果也更好，也為觀眾創造良好的視覺感受。

二、舞蹈教育之“養性”

修身養性相輔相成，缺一不可。舞蹈不只是一種人體體態形體的表現，更為重要的是要使形體動作表現富于生命力，有感情的注入感染力。因此舞蹈教育要在修身基礎上提倡“養性”，即培養舞蹈者對舞蹈的熱愛，提高舞蹈者自身的素質等。

1.要培養舞蹈者對舞蹈的熱愛之情

作為一個舞蹈者，要想使自己的表演成功，引觀眾入戲，讓觀眾動情，其自身必須先對自己從事的舞蹈事業有強烈的事業心，充滿熱愛之情。強烈的事業心是舞蹈演員對表演藝術進行永不休止地探索的力量源泉。隨著時代的發展，觀眾的藝術鑒賞力也有提高，他們不僅要看到高超的舞蹈技巧，更希望領略到人類內心情感的揭示。只有那些視事業如生命的人，方可領悟到舞蹈表演藝術的真正價值。他們立志攀登藝術的高峰，對自己從事的表演藝術滿懷執著追求之情。

2.要全面提高舞蹈演員自身的內在素質

時代的變遷給現代的藝術、現代的舞蹈乃至舞蹈表演提出了新的課題和新的要求。人們開始追求藝術作品中生活內容的復雜性，人物性格的立體性，時空運動的多向性。在舞蹈表演這一領域中，演員充當著舞蹈美的直接創造者，舞蹈者在舞臺上所展示的審美價值直接取決于演員本身的藝術水準。

（1）要全面提高舞蹈演員的文化素養

全面大幅度地提高舞蹈演員的文化素養，是我們強化舞蹈表演意識的根本出路，也是促使我國舞蹈表演藝術向更高層次升華的重要措施。提高文化素養，其重點是提高文學修養。

（2）要全面提高舞蹈演員的音樂修養

我們將人們對音樂技術性和藝術性的理解、鑒賞的素養和把握的程度，稱之為音樂修養。在各種藝術門類中，音樂同舞蹈的關系最為密切，只要你走進舞蹈教室，便可聽到：“要注意聽音樂，要合上節奏”的告誡聲。雨果稱：“音樂是思維的聲音”。一部好的音樂作品其本身就已經凝聚著作者來自生活體驗的情感和想象，舞蹈演員要能透過節奏、旋律，充分地理解和把握作者賦予音樂的情感和想象，并把這種情感和想象出色地轉化為舞蹈藝術形象，使舞蹈與音樂融為一體，舞蹈成為音樂之形，音樂成為舞蹈之聲，要達到這種境界就需要提高舞蹈演員的音樂修養。

（3）要全面開發舞蹈演員的智力

全面地開發智力是事業的需要、時代的需要，我們正處在一個飛速發展的時代，這個時代的最大特征就是需要充分發揮人的聰明和才智，開創各行各業的新局面。要想開創新的局面就得培養開拓型的人才，而智力的全面開發則是培養開拓型人才的關鍵。在今后的舞蹈教育中要注重橫向交流，采用啟發式教育，有利于開發學生智力的活動都要引導和支持。

舞蹈是一門能兼容并蓄，廣采博收的藝術。無論是電影中各場景的不同層次的處理，還是花樣滑冰那速度、技巧、時代美感的統一；無論是戲劇表演的外部技術，還是戲曲表演的內在氣韻；乃至體操的空中轉體感、雜技的平衡技術，對舞蹈都大有用處。