中職綜合課程班學生情緒的調適與輔導

湯火強

（金壇市職教中心，江蘇 金壇 213200）

綜合課程班是職校績效明顯、比較受家長歡迎的辦學模式。綜合課程班旨在實現雙重教學目標，使學生畢業時既能適應普通高校對職業學校應屆畢業生單獨招生的考試的要求，又能獲得專業的就業資格（職業中專畢業），實現就業資格教育與升學準備教育一體化。綜合課程班學生目標明確，在校學習三年后對準備升學的學生加強考試課程的教學和綜合技能的訓練，進行就業與創業教育，使其能適應普通高校單獨招生考試和就業的要求。對準備就業的學生加強專業教學、職業與創業教育，加強技能訓練，組織實習。學生經畢業考試合格發給職業中專畢業證書，由學校推薦就業。綜合課程班學生介于普高和中職之間，有明確的考試要求，但文化基礎相對薄弱，家長的期望值又過高，學生內心敏感，矛盾沖突強烈。為更好地了解學生思想動態，做好學生思想工作，最近我在綜合課程班就“我的苦惱”作了一番調查，大致有如下方面。

一、學生煩惱集中表現

1.升學壓力煩惱。擔心考不出理想的成績回去挨罵，扣生活費；被分流到B班，不得參加高考；考不上大學，考不好對不起父母。

2.父母教育煩惱。每天嘮叨要我好好學習，要考大學；父母不理解，不信任我，干什么得父母決定；取得好成績時，想得到父母鼓勵，結果都不是我想聽的話。

3.課堂學習煩惱。上課老想睡覺；不專心，不能集中精神，老走神；有些題目聽得懂但不會做；總覺得自己比別人理解得慢。

4.自控能力煩惱。自己管不住自己，原本計劃好的方案始終做不到，擔心自己吃不了苦；自習課上老講話；想要做得更好卻不努力；自己的事總是做不好，每回想幫人，卻總是幫倒忙；整天被逼做一些不愿做的事；生活費不知怎么花才能省，錢總是不夠用；別人認真學習，自己卻不能努力，玩的時間太多，沒心思學習；煩自己總要上網吧，認識的人也上網吧。

5.人生定位煩惱。無目標，整天無精打采；不知做什么事充實自己，不知自己理想能否實現；考不上大學高中白讀了。

6.課余生活煩惱。每天除了上課就是下課，自由時間太少，覺得無聊，生活三點一線，沒有樂趣；除了作業，沒事可做；星期天不準看NBA籃球賽，沒有絕對自由的空間，不能做自己想做的事；不能上網，打游戲機，看小說，聽音樂，談戀愛。

7.自我認識煩惱。身體不好，容易發火；情緒陰晴不定，不了解自己；老是擔心到了半路才想起東西落在家里；自己為什么不能獲得成人的自由，為什么性格如此內向，為什么老師對自己不信任，有偏見；為什么不能和別人一樣開心，害怕別人超過自己；煩自己的體重不斷上升。

8.同學關系煩惱。與同學相處不洽，不合群，沒有真正的朋友；同學、朋友不信任自己，害怕得罪朋友，變成孤家寡人；怕別人把自己當成傻瓜玩；煩別人亂講自己的事，用異樣的眼光看男女交往。

9.師生關系煩惱。煩老師什么事都要管，沒有絕對自由空間；歧視后進生，對自己有偏見；思念同學，想寫信寄托一下情感，老師要扣信；不準帶通信工具，不準寄宿生出校門。

二、調查結果及數據

1.最突出的是學習壓力問題，其次是強迫癥、焦慮、適應不良等，學生普遍存在焦慮情緒，其中21%的學生存在輕度的心理問題，1.8%的學生存在中等程度的心理問題，0.6%的學生存在較嚴重的心理問題。

2.認為學習負擔很重，害怕考試，擔心考試，討厭作業、考試的學生近六成，較嚴重的占3.8%。

3.與父母不溝通或很少溝通的占16%，表示父母不能理解自己的竟占31%。

4.讀中職學校說不清選擇的占33%，不喜歡所學專業的學生占19%，說不清的學生占30%，說明部分學生上中職學校是無奈的選擇。

5.近三成學生明確表示中職生素質低于高中生，有11.75%的學生選擇“中立”，完全不同意的占34.81%，中職學生放大的“自我”里隱藏著深刻的自卑，對自我的評價彌漫著與其年齡不相稱的悲觀、失意、消極、迷惘等情緒。

6.對于自己的前途，選擇有信心的只占31.71%，對于自己目前的學生生活，近一半學生不滿意、失望，甚至麻木。

7.中職學生的疲勞更多的是因為生活的單調而引起的心理疲勞。因為精神空虛，以致32.82%的學生都認為談戀愛是因為“生活無聊，找個寄托”。

8.有相當數量的學生適應性不強，還沒有找到自己的定位，存在著對生活、對學業無所適從，缺少歸屬感，無人生追求的困惑。

三、對學生情緒狀況的基本判斷

從調查中可知大部分學生總體上是積極向上、追求進步的。綜合課程班學生正處在由少年變成青年的過渡時期，身心發育和成長快速變化，他們有追求，有理想，渴望學習文化知識和專業知識，渴望學到一技之長，渴望提高綜合素質，渴望受到社會和學校的重視和尊重。大多數學生是基礎教育階段經常被忽視的弱勢群體。他們面臨著多方面的壓力，面臨著就業或升學的雙重選擇。多元化的狀態使多種力量相互抵消，使得學校和教師教育學生的難度增加，目標的多樣化或者目標不明確，也使得教師感到教育收效不大、教育的無所適從和教育的難堪；學生對現狀的無奈、迷惘、困惑與對未來的追求、信心構成對立的矛盾統一體。

四、情緒調適策略與方法

1.定期聯系家長，協助家長做好家庭教育工作。

隨著年齡的增長，身體的成熟，一方面，中職學生主體意識日趨增強，他們渴望擺脫約束，打破權威，獲得自由，不再是家長、教師的應聲筒。他們開始關注自身內心的需求和自我感覺在現實生活中的意義，思考“我”的地位與價值。另一方面，中職學生的主體意識又是一種失衡的、充滿矛盾的主體意識，在追求個性張揚的過程中，中職學生對應有的尺度不能正確地把握，不加分析地蔑視權威，把紀律當成束縛個性自由的東西，看不起家長老師，不屑于學校的規章。［1］再者，中職學生家長受教育程度普遍不高，不懂教育學、心理學的有關知識，不了解該如何科學地去教育孩子，只知道通過自己的勞動盡量滿足孩子的物質需求，缺少情感的交流溝通。通過交談，我一直提醒家長，對待長大了的子女要像朋友一樣，父母應該充滿愛心去對待孩子。如果父母一味地責罵，就會加劇孩子與父母的對立。作為父母應該主動找孩子交談，關心其學習，傾聽其理想，并加以贊揚和肯定，建立起子女對父母的信賴感。對于一些精神空虛、不安心學習的學生，要讓其多參與勞動和體育活動，轉移其注意力。同時我也通過班會等方式讓學生多多理解父母的苦心，懂得個人成長離不開父母的支持和幫助，要多與父母溝通。

2.多正面鼓勵欣賞，克服自卑，培養自信心。

青春期的學生由于自我意識的增強變得經常注視自己，有時只因相貌的小小缺陷和學業上的小小失敗就自以為低人一等，而把他人看得過高，產生劣等感，變得孤僻。［2］在能夠完成的事情面前，也認為自己干不了，于是畏縮猶豫，裹足不前，無益于內在能力的發揮。自卑的學生更需要在老師的肯定性評價中確立信心，引導學生進行全面的自我分析，教育學生以辯證的眼光看待自己的長和短，認識到長和短在一定條件下會發生轉化，引導學生揚長避短，知難而進，奮發圖強，是每位老師義不容辭的責任。我特別給不愛出頭露面的學生以“露臉”的機會，讓他們有表現自己的機會，發現自己的閃光點，盡快融入到集體生活中來。

3.培養穩定健康的情緒體驗，提高抗挫折能力。

健康穩定的情緒有益于感知思維和想象的發展，可以提高青少年的學習和運用知識的能力和效力。［3］就綜合課程班學生而言，他們學習壓力大，人際交往單純，理想與現實之間有一定差距，普遍存在不穩定情緒，主要表現在：易受挫、易動感情、冷漠孤獨、敏感任性、有較大依賴性、緊張焦慮，缺乏信心等。這些不良性格特征往往會減緩和削弱他們的感知活動和能力的發展，使他們記憶力下降，意志力薄弱，行為乖張多變。作為老師，我更像是一個朋友，經常以平等的姿態同他們談心，傾聽他們的心聲，使他們感到老師的親切而愿意講出心里話。當他們把苦惱、痛苦講出來的時候，情緒就會得到緩解，再幫他們分析原因，找出解決辦法。對于考試分流淘汰，我引導學生辯證地看待競爭，根據自身的實際確立奮斗目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。不要盲目害怕競爭，應善于化壓力為動力,“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出來的。人只有經過挫折和教訓才會變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

4.關注學生閑暇教育，豐富精神世界。

許多學生覺得生活乏味，課后沒有多少事做還在于生活態度不明確，意志力薄弱，若不加以引導就會使其向后進生轉化。為此，我經常舉辦一些討論會、讀書會等班級活動，定期讓同學們交流成長煩惱、讀書心得，開闊視野，增長心智。對于自控能力差的學生，我號召他們從點滴小事做起，加強自我鍛煉，如經常用榜樣、名言、格言對照自己、檢查自己、督促自己，經常與周圍學習好的同學作比較，堅持定好學習計劃，嚴格執行，每天堅持寫日記等，引導他們鍛煉意志，養成自我檢查、自我監督、自我激勵的習慣。

前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經說過，“教學首先就是人學，不了解孩子，不了解他的智力發展，他的思維、興趣、愛好、才能、稟賦、傾向就談不上什么教育”。［4］只有了解分析并熟悉學生的全部情況，才能有效地對學生實施教育。有時候我們認為學生們的行為不可理解，事實上是因為我們不了解他們，只有了解學生的煩惱才能更好地引領他們健康成長。

［1］徐荷清.中等職業學校學生價值觀現狀特點與分析.職業技術，2008.2.

［2］青春期保健常識.揚子晚報，2003-12-23.

［3］姜秀玲.情緒與健康.中國健康報，2005-10-26.

［4］蘇霍姆林斯基.給教師的建議.