基于休閑體驗獲得的籃球教學設計

李長洪

基于休閑體驗獲得的籃球教學設計

李長洪

（佛山科學技術學院體育學院，廣東佛山528000）

無論是時代的發展，還是體育教學“健康第一”指導思想的落實，將休閑教育納入籃球教學是大勢所趨。根據休閑的特點和“行知”的辯證關系，得出籃球休閑教學的關鍵在于休閑體驗的獲得，為此，在籃球休閑教學理論上應注重籃球休閑意識的培養，實踐上引進不同層次的籃球休閑教學活動，而操作層面可通過規則、器材、難度、情景等的改變來促進休閑體驗的獲得。

休閑；體驗；籃球教學；設計

一、問題的提出

隨著后工業時代和消費社會的來臨，生產力使得勞動時間縮短，人們對閑暇生活越來越重視。在個體追求健康幸福生活的過程中，在與人類健康、娛樂關系密切的體育領域內，休閑體育應運而生，并呈現出蓬勃發展之勢。隨著我國體育界人士對休閑及休閑體育研究的深入，有眾多人士指出，在我國的學校體育中缺乏休閑體育教育，體育教學實踐中的休閑體育教育基本處于缺失狀況。為促進休閑體育教學實踐的開展，論文試從籃球項目入手對休閑體育教學進行初步的探討。

二、休閑是學校體育教學不可回避的一個指導思想

一直以來，我國的學校體育教學很大程度上是圍繞增強體質、促進健康這條紅線所展開的。從“發展體育運動，增強人民體質”到“健康第一”、“終身體育”都體現著這一指導思想的連貫性。然而，社會需要規定著教育的目標和方向，也規定著體育課程的目標和方向。隨著我國經濟、社會和體育事業的深入發展，社會對學校體育教學的期望和要求也日益提高。具體而言，社會要求體育教學能夠在諸如培養學生合作觀念、愛國主義、休閑意識等方面發揮更大的作用。1989年世界衛生組織提出的健康的概念，認為健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康。合作、休閑等觀念意識與健康概念中的“社會適應能力”關系密切。因此，包括休閑在內的社會性內容的教學，是學校體育教育不可回避的。學校體育教學指導思想必須實現從“唯生物體育觀”向“多維體育觀”轉變，高校體育課程也必須朝著“多目標”、“多功能”的方向轉移。

另一方面，在當代無論哪個階段的學生同樣需要減壓，需要休閑的引導。休閑被譽為人類美麗的精神家園，但在現實中卻經常被經濟等因素異化。在學校體育中，教授學生通過體育運動休閑、娛樂、減壓，不僅有利于其學生生活，更對其休閑生活方式的養成，對其終身體育習慣的培養都有奠基性的作用。因此，以內容豐富，沒有嚴格的技術要求和規則限制的休閑體育作為落實終身體育是一條有效途徑。

三、休閑體驗的獲得是休閑體育教育的直接目標

關于何為休閑、如何休閑，迄今為止并無定論。在西方，亞里士多德認為“休閑耕耘了心靈、精神和個性”；依照Godbey的觀點，從存在的狀態及其精神的角度來講，“休閑的關鍵，在于個人對于休閑的體驗上，如是否感到自由、無拘束……”；在我國，休閑更多體現為一種悠閑文化，悠閑追求的是一種與品位、修養緊密相連的“境界”，而“境界”的追求是個體性的行為。細致比較不難發現，強調個體的休閑體驗是兩者的共同之處，這對休閑體育的界定是有幫助的。休閑體育的定義同樣很多，但從休閑體驗獲得的角度出發，日本休閑體育振興協會認為“不管什么體育運動項目，只要把它作為一種休閑體育運動，從而達到歡欣鼓舞、身心快樂、心情開朗、消除疲勞等休閑的目的時，都可以稱之為休閑體育”，這一定義是可取的。由此延伸開來，休閑體育教育的直接目標就是通過有組織的教學活動使學生獲得個體的休閑體驗。

休閑體驗的獲得是休閑體育教育的直接目標，這同樣符合教育理論中“行知”的辯證關系。我國近代偉大的人民教育家陶行知先生提出了“行是知之始，知是行之成”的理論；在方法論上，陶行知強調“教學做合一”。“做”就是行為，就是知識的運用，是親自調查研究，分析問題，實踐探索，解決問題。他的教學實踐就是從“教授法”到“教學法’，由以“教”為中心變為以“學”為中心，由“教學合一”到“教學做合一”，由以“學”為中心到以“做”為中心。陶先生的教學論思想使我們認識到：休閑體育要想達到較好的效果，就必須放到休閑體育實踐中來進行。休閑體育實踐的最直接感受又最終落在了參與者休閑體驗的獲得上。因此無論是對休閑的分析，還是對“行知”教育思想的理解，都證明了“休閑體驗的獲得是休閑體育教育的直接目標”這一認識的正確性。

四、以籃球項目進行休閑體育教學的可行性

如同運動是體育的一種重要手段，各個體育項目也只是休閑或體育休閑的一種手段而已。在這個意義上說，休閑體育并非一定要是時尚、流行的體育項目。事實上，各個體育項目都不同程度地具有某種休閑價值。瑜伽練習時的身心兼修、物我兩忘；游泳時人體與水流相互作用帶來的舒暢和愜意；射擊、定點投籃時的全神貫注、心靜如水；流暢完成一套武術動作時產生的自我效能感等等都是體育項目潛在休閑價值的體現。提倡個體化休閑首先要做的是正確認識現有體育項目的休閑價值，并對其進行整理、分類，使其潛在的休閑價值得到充分發掘。這是實行個體化休閑體育教育要做的最基本工作。

1.符合新《全國普通高等學校體育課程指導綱要》的改革思路

2002年8月，教育部頒布實施新的《全國普通高等學校體育課程指導綱要》(以下簡稱新《綱要》)，標志著新一輪課程改革的到來。新《綱要》在課程指導思想、課程目標、課程建設與資源開發等方面都發生了全面而深刻的變化。其中，在課程建設與資源開發上，新《綱要》高度重視課程資源開發，對此進行了整體設計與規劃，為高校體育課程建設與資源有效地開發予利用提供了明確的指導。新《綱要》還指出，應面向全體學生開設多種類型的體育課程。總體而言，由于新《綱要》具有很大的靈活性，在教學內容的選擇和安排上給予教學工作以很大的自主性。因此，為適應社會發展的要求，為實現學生的全面發展，開發現有資源，進行休閑籃球課程建設，在籃球教學中嘗試休閑教育，是具備一定政策基礎的。

2.以籃球項目進行休閑體育教學具有較好的現實基礎

作為一項世界性的體育項目，籃球運動趣味性強，易于開展，普及性高。籃球教學是我國學校體育教學的主要內容之一。經過多年的發展，籃球課程的教學大綱較為成熟，籃球實踐課教學內容主要包括移動（準備姿勢）、傳球、運球、投籃、搶籃板球、搶球、個人防守、一般身體練習、簡單基礎配合(傳切、掩護、突分、換人、關門配合)以及教學比賽等。在具體教學實踐中，各學校根據自身情況適當選擇即可。盡管目前的籃球教學多數以基本技戰術學習為主，但這套成熟的教學體系在教學內容、教學方法等方面的積累為其休閑體育教學改革奠定了較好的現實基礎。

五、基于休閑體驗獲得的籃球教學設計

1.籃球休閑文化的理論教學

理論教學實質上反映的是籃球教學目標。目前，多數高校在制定籃球教學目標時過分注重知識的傳承以及運動技術的系統性和完整性，忽視了學生的全面發展、良好鍛煉習慣的養成和運動參與能力的提高。這實質上是忽視了新《綱要》提出的“心理健康、社會適應”的目標要求。事實上，由于身體條件等各方面的局限，提高籃球競技水平只是少數“精英學生”的學習動機，而多數學生在注重健身實效的同時，更講究營造籃球運動輕松的環境和氛圍，更注重籃球運動的生活化，他們希望通過參與籃球運動尋找心理的放松和解脫，獲得身心智的全面發展與享受。這種對體育休閑價值趨向的關注，也是現代社會發展的必然。因此，在籃球教學的理論教學環節中，以休閑作為教學的重要目標，引導學生學習休閑理論知識，并從休閑的角度重新認識籃球運動，進而發揮主觀能動性創造性，地運用籃球進行休閑，這是基于休閑體驗獲得的籃球教學設計必不可少的重要組成部分。

2.休閑籃球實踐教學

法國社會學家杜馬哲說：“休閑有不可分的3部分；首先是放松……其次是娛樂，提供休閑的轉移功能，使我們脫離自己和關注的事情；第三是個人持續發展，使視野開闊，生命更有意義。”這句話表明休閑是有層次性的。了解休閑的層次性對休閑籃球實踐教學的設計是有幫助的。

休閑籃球的最低層次是籃球游戲。在籃球教學中，按照特定的游戲規則，在非常規的情景設置下要求學生完成籃球基本技術動作，這實質上就是籃球游戲，它往往可以激發學生的學習興趣。休閑籃球的第二層次應是娛樂籃球。在這方面，花式籃球是一個很好的例子。花式籃球具有比賽條件寬松、互動性強、內容多樣、氣氛熱烈、多有音樂相伴、強調個人技術、側重表演、觀賞性強、球員體型、身高限制少等特點。相對競技籃球，花式籃球門檻相對較低，而對個性、創造力等情感和價值類因素要求高，非常符合休閑的特征。因此，休閑籃球實踐教學可以將花式籃球作為一個重要的教學內容。最后，休閑籃球還應具有“個人持續發展，使視野開闊，生命更有意義”的作用。換句話說，“良好的休閑狀態，需要良好文化的滋養與孕育；良好的文化給休閑生活以自由快樂與創造。”這句話恰當地表明了休閑與文化的關系。個人只有在豐厚的文化土壤中不斷汲取營養，才能真正學會休閑。休閑籃球教學的可持續發展，歸根到底還要看休閑籃球文化的培育。

3.休閑籃球教學手段策略

在具體的休閑籃球教學中，可通過以下手段策略促進學生休閑體驗的獲得：（1）改變規則，包括簡化規則或使規則復雜化。如限制高個同學的底線進攻，搶斷進攻可獲得加分或經全隊傳遞后才允許進攻等，無論如何變化，目的都在于娛樂性，幫助學生獲得休閑體驗。(2)改變場地器材。效仿各種娛樂籃球的開展方法，通過改造現有場地器材或添置娛樂籃球的相應設備，促進休閑籃球教學的開展。（3）設置障礙，增加難度。如可嘗試采用近距離閉眼投籃等，在一定程度上，此方法可使學生意識集中于閉眼投籃的活動中，這一方法符合一般的“緊張—放松”的休閑方式。

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