楊建文 鄭慧芳
(1.蘭州理工大學,甘肅 蘭州 730050;2.蘭州城市學院,甘肅 蘭州 730070)
最近20年我國青少年的體質在持續下降。當代學生與過去學生相比成為弱體質,引起社會各界人士的廣泛關注,政府也高度重視。改革開放使人們邁進小康社會,精神文明落后于物質文明發展的不平衡,導致人們健康意識的淡薄、認識的匱乏、生活方式的不科學,再加幾千年封建思想的影響等等,當代青少年成了學校、家庭和社會的實驗品,使其體質下降。
中國改革開放30年的偉大成果,讓世人驚嘆。經濟發達、科技進步、社會文明、醫療機構完善、衛生條件不斷提升。我國總醫療保健費用支出從1985年的43.1億元(人民幣)到1998年的1370.2億元,扣除價格因素,其增長幅度是巨大的。全國人均醫療費用,1985年為4.07元,1998年為109.79元。國家醫療保健投資的增加,改善公共衛生條件和人民健康狀況是必然的回報。這種投資回報體現在醫學方面,不僅完全可以預防和控制“腦膜炎“、“麻疹”、“肺結核”等等傳染病,而且大大提高了孩子的出生存活率,甚至為不孕不育的家庭提供試管嬰兒。今天的醫學可以“挽回”許多先天不足孩子的生命,但他們的體質在今后一般很難能達標和進行體育鍛煉。一般而言,父母體質強壯則后代也體質強壯,父母體質虛弱則后代也虛弱多病,我國古典一些醫學從遺傳學的角度也深刻地闡明了這個道理,父母的體質特征往往對后代的體質狀況產生直接的影響,是人的體質形成的第一要素,并在人的一生中都將明顯地或潛在地發揮作用。
孩子是國家的未來、是祖國的希望。從早期的自由生育到計劃生育,再到上世紀80年代獨生子女的國策。家庭成員人數急劇減少,父母視孩子為“掌上明珠”,父母對孩子真可謂“百依百順”,“含到口里害怕咽、捧到手里害怕摔、裝到兜里害怕顛”。條件優越的家庭,孩子每天上學車接車送,即使大學新生報道,也是父母、親戚多人陪伴。在對待孩子飲食方面,最怕孩子營養不全,想方設法讓孩子吃飽、吃好。就是因為家長的這種過于疼愛孩子和錯誤飲食觀念,導致我們身邊不少孩子討厭吃飯,甚至家長為孩子不吃飯而煩惱。尤其是部分獨生子女家長不僅對孩子嬌生慣養,而且缺乏必要的營養科學知識,放縱孩子,想吃什么就吃什么,致使孩子攝入過多含高糖、高脂、高蛋白、高熱量的食物,造成孩子“營養過剩”,或者致使孩子養成了挑食、偏食習慣,常吃一些垃圾食品,使營養物質攝入不全,缺少必要的微量因素,造成孩子“營養不良”,導致孩子體型成為“土豆型”和“豆芽型”。
中國傳統文化和教育理念,腦力勞動為上、體力勞動為下,孔子主張“學而優則仕和讀書做官論”;孟子則倡導“勞心者治人,勞力者治于人”;幾千年的封建社會,特別是儒家文化倡導的就是“萬般皆下品,唯有讀書高”,人們最高目的就是求功名、謀利祿,以光宗耀祖。在人們頭腦中根深蒂固,代代相傳,不惜付出“頭懸梁,錐刺骨,十年寒窗苦,一朝人上人”。而對于身體健康的問題卻相信“死生由命、富貴在天”。應試教育的一考定終身,以分數論英雄的觀念,把學校、老師和家長的全部精力引向了教死書和讀死書、死教書和死讀書。這種教育思想的影響,培養的學生能品德兼優嗎?另外,當今社會競爭加劇,普及高等教育面臨的就業壓力,一切向“錢”看的社會現實影響。許多望子成龍、望女成鳳的家長為了所謂“不讓孩子輸在起跑線上”,不顧孩子的年齡特點和身心發展規律,“揠苗助長”,熱衷于早期“智力開發”。僅有的周末假期,一些家長還要孩子參加各種輔導班,給孩子請家教,讓孩子學鋼琴、學繪畫。看似是讓孩子得到全面的培養和教育,卻不知因此而剝奪了孩子玩耍的權利。
網絡時代的到來,電腦成為學校、家庭和個人的必備學習工具,大量的網絡信息給孩子一個放眼看世界的更大窗口,讓孩子通過其獲取更多的知識,很多小學就開設了電腦信息課。但這把“雙刃劍”也給學生帶來了負面影響。孩子們在電腦鍵盤上時而輕描慢寫、時而狂風暴雨,網絡游戲已經成為吸引他們的最大“靜電磁場”。大學前,孩子在學校、老師和父母的嚴格監控下,學習的壓力下,玩游戲還不至于“通宵達旦”,大學階段,情況完全不同,因為大學更需要學生的獨立和自我約束,學習壓力明顯減弱,余暇時間大大增加,也為學生上網提供了條件。據調查60%的大學生每周至少有1次1小時左右的上網,一個學期里20%的學生有過包夜上網。個別學生對于網絡達到了癡迷的程度,常常“廢寢忘食”,嚴重損害了青少年學生的身心健康。試想長期休息不好的人,身體怎么能好?既然如此多的“特困生”,室內上課都不能堅持,怎能打起精神來健身。
世界衛生組織在“關于影響健康10大因素”中指出:人的健康和生命,60%取決于自己。張洪潭博士認為“人的健康,歸根結底是他自己的事情,無論他是青年學生還是普通市民,即便是未成年的中小學生,其監護人也不可能包攬孩子們的健康事項,這正如生老病死都是無可替代和讓度的。”世間萬物實實在在,都有規律可循,身體健康問題也是如此,個人生活、體育、衛生習慣都與健康息息相關,而習慣的養成,一方面與客觀的周圍環境影響有關,另一方面與個人主觀的認知相關,起決定性作用的更在后者。醫學研究表明,不良的生活方式導致肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等非傳染性疾病發生率節節攀升,已經嚴重威脅人類的健康。如美國20世紀50年代后已進入一個“生活方式時代”,美國1977年不良生活方式和行為占死亡因素近50%。我國居民與美國類似,生活方式疾病從20世紀80年代以來占據主導地位。近年來調查顯示,我國居民的8種主要疾病中,發揮首要作用的致病因素仍然是不良生活方式。但是,至今這一研究成果并未引起人們的高度重視。
據王革等的調查,廣東省有60.5%的大學生不按時吃早餐,26.5%的學生吸煙,64.4%的學生喝酒,54.4%的學生沒有養成良好的生活習慣。一些中小學生缺乏良好的飲食習慣及正確的審美觀,由于中小學普遍開有早讀課,一些中小學生為了趕時間不吃早餐或吃不好,而在中午,一些中小學生嫌學校的飯或家里的飯不合自己的口味,隨便在校外的小攤上吃一些不合衛生標準的垃圾食品;一些中小學生尤其是女生缺乏健康知識及正確的審美觀,認為越瘦越美,于是盲目節食減肥。不良的飲食習慣及不正確的審美觀,也造成中小學生體質健康水平下降。現在的中小學生多數是獨生子女,從小嬌生慣養,衣來伸手、飯來張口,比較懶散,心理脆弱,怕苦、怕累、怕受傷、不愿參加體育鍛煉,甚至連日常生活中的一些事情都不愿做,身體得不到充分的活動,體質也就隨之下降。2005年國家教育部、國家體育總局、衛生部等部門對全國10萬學生及5000名體育教師的調查表明:57.5%的學生是因為“怕累”,24.0%學生是因為“怕受傷”而不愿參加體育鍛煉。68.9%的體育教師也認為“怕累”是學生不積極參加體育鍛煉的原因。
青少年學生體質與健康,事關整個中華民族未來。這是一項全面的系統工程,要從提高生育質量、衛生醫療保健、健康教育和學校體育等方面共同協作和努力,方能取得成效。
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