新興體育運動項目的文化及健身價值

萬 卿

【摘 要】本文采用調查法、文獻資料法、訪談法等,分析了新興運動項目沙灘排球在我國高校的發展現狀及自身特點和運動價值,通過對沙灘排球運動特點、價值和在高校體育文化建設中的作用的研究分析,進一步說明開展沙灘排球運動對提升高校體育文化水平積極意義。

【關鍵詞】高校;沙灘排球運動;體育文化

中圖分類號:G604文獻標識碼:A 文章編號:1009-8283(2010)07-0201-01

前言

國際排聯行政會議對沙灘排球的定義為“在沙灘上或者其他軟場地上按有關規則,舉行排球運動即為沙灘排球”。沙灘排球被譽為21世紀最杰出的運動,是一項具有競技、娛樂、時尚和觀賞為一體的多功能性運動,符合九江學院體育教學的指導思想。該項運動的推廣對增強大學生體質,改善大學生健康狀況,滿足大學生的娛樂心理,享受體育樂趣,提高大學生的體育文化素質,以及奠定大學生終生體育意識具有積極作用。筆者針對沙灘排球運動的娛樂休閑、健身價值和在高校體育文化建設中的重要作用的研究分析,提出高校必須重視體育文化建設,培養學生終身體育思想的樹立。

沙灘排球是在高校學生普通學生普遍喜愛排球的基礎上,堅持將“健康第一”的指導思想作為該運動的基本出發點,結合眾多體育項目優點于一體,以其時尚、新穎內容豐富多彩,形式多種多樣,符合大學生的生理、心理特征,沙灘排球運動符合素質與健康第一的指導思想。

1 新興的沙灘排球運動吸引了各類高校學生參與

沙灘排球是一項具有競技、娛樂、時尚和欣賞的多功能性的運動項目。在大學校園里,籃球場、足球場爆滿的是男生,女生很少參加籃球足球這些項目,而健美操等運動項目,男生參加的數量很少,對于體育鍛煉比較少的學生來說選擇的項目就更少。而作為新興的沙灘排球運動,適合不同性別、不同年齡的人參與,不覺中培養自我鍛煉的興趣,提高自我鍛煉的能力,養成自我鍛煉的習慣有利于培養終身體育意識。這項運動的場地簡易、建構投資少,簡易學習便于開展。沙灘排球運動是在沙灘上或軟場地進行,能夠減少運動時造成的運動損傷,具有較強的安全感,參賽人數靈活,趣味性、鍛煉價值、欣賞價值高、比賽的激烈性等等特點,激發學生的興趣積極參與沙灘排球運動。學習之余,閑暇之時,進行這種凈化心靈、陶冶情操的運動,將會使高校學生在娛樂和消遣中身心得到了全面的發展。在集體配合練習時,還有助于增進友誼,增強團結協作的群體意識,吸引學生對沙灘排球運動的積極參與。

2 沙灘排球運動在我國高校的發展現狀

目前,清華大學、北京大學、北京體育大學、天津工業大學、南京師范大學、南開大學、人民大學等已開展了沙灘排球運動,并且已組織了全國大學生沙灘排球錦標賽事。2007年,北京市舉行的高校沙灘排球聯賽,參賽的高等院校有中國政法大學、北京外國語大學、北京理工大學、中國傳媒大學等十一所高水平院校代表隊。 “2008年中國大學生沙灘排球錦標賽”在煙臺市三山島舉行,本屆錦標賽有來自清華大學、南京大學、南開大學、北京航空航天大學、中國傳媒大學、中國石油大學、西南政法大學、中國海洋大學、山東大學等30多所高校的60多支隊伍參加了比賽。山東大學沙灘排球隊在前幾屆中國大學生沙灘排球錦標賽中一直處于領先地位。山東大學男子沙灘排球隊在代表中國大學生沙灘排球隊參加在德國舉行的“2008年世界大學生沙灘排球錦標賽”的同時,以其他隊員組成男子沙灘排球隊迎戰本屆中國大學生沙灘排球錦標賽,相信隨著沙灘排球運動在我國高校的推廣普及,會有更多的大學生了解和掌握沙灘排球的知識、技能,將會大幅度的增加我國沙灘排球人口,提高沙灘排球的競技運動水平。我國沙灘排球運動起步較晚,在沙灘排球的路上還有一定的艱辛,培養沙灘排球人才,為中國沙灘排球球隊選拔人才儲備后備人才。

3 沙灘排球運動的開展對提升體育文化水平的價值和積極意義

3.1 娛樂休閑價值

廣大學生在自然渾然一體的氣氛中進行鍛煉,心情愉快,不易疲勞,還可以排除因學習和其他方面帶來精神緊張等不良心理狀態。正如美國新運動的提議者喬治?萊昂納多的觀點:“生態體育為參與者提供了處理他們每周所必須面對的緊張、復雜的工作環境方法,使人們從工作中解脫出來,還為人們提供了與過去強調組織和被動參與的傳統休閑運動的不同選擇。”

3.2 健身價值

高校開展豐富多彩的體育活動,其主要目的之一就是為學生提供一個良好的健身環境。通過科學合理的鍛煉,增進健康增強體質,以應付在校緊張的學習和即將踏上社會后高強度的工作壓力。沙灘排球,是從室內排球衍生出來的一種新興的體育項目,因為其獨特的運動環境,將給運動參加者帶來很大的健身價值。首先沙灘排球能夠減少運動損傷和創傷。與傳統的運動項目最大的不同點在于沙灘排球是在細膩并且柔軟的沙灘上開展。細膩、柔軟的沙灘對于人體騰空落地后起了極大的緩沖作用,這能有效保護膝、踝等關節使之不易損傷。而從事室內排球的專業運動員在從室內場地室外場地后,原來明顯感到疼痛的踝關節、脛骨、膝關節等傷病都有好轉。這是因為在室內堅硬地地板運動時,由于長期的起跳、落地,或不正確的落地動作等造成的,而沙灘排球柔軟場地正好杜絕了室內硬地板給運動員帶來的傷病源。其次沙灘排球能夠促進人體力量耐力的發展。由于沙的緩沖作用,要做出快速 彈跳與移動,不僅需要良好的爆發力,更需要有較好的力量耐力。經常進行沙灘排球運動,其力量耐力可以得到較好的發展,這種無損傷的運動,符合了大眾娛樂健身的需要。

3.3 啟迪智力價值

沙灘排球與室內排球相比較而言,需要通過視覺與本體感覺對球的飛行路線、旋轉、速度和力量做出判斷而進行運動,并且由于沙灘排球在室外沙地進行,更需要參與者具有靈敏的觸覺器官來獲得對沙、風、雨的良好感應。人的智力還包括另一方面,即非認知系統,主要指意志、注意、信心等方面。經常參加沙灘排球運動會磨練人的意志,增強克服困難的信心,擴大注意的范圍,這對形成良好的個性心理品質有著較大的幫助。這種心理品質對認知系統起到促進作用。所以開展沙灘排球運動對人的智力發展有較好的促進作用。

げ慰嘉南:

[1] 鄭金松.普通高校可設沙灘排球課程的可行性研究[J].中國教育與教學,2006(07)

[2] 李士榮.中北大學開設沙灘排球選項課的可行性研究[D].北京體育大學,2005年

[3] 李德榮,凌文杰,劉宏,管照斌.試論我國高校沙灘排球發展前景[J].中國排球,2004(02)