競技武術套路技術創新方法研究

孫維國 辛治國

（大連海洋大學體教部，遼寧 大連 116023）

競技武術套路技術創新方法研究

孫維國 辛治國

（大連海洋大學體教部，遼寧 大連 116023）

隨著時代的變遷和社會的進步，競技武術套路的發展已經到了關系今后深度發展的重要時期。競技武術套路技術創新是競技武術套路發展的一個重要環節，是時代交給我們的任務。競技武術套路技術創新方法主要是指基礎技術創新、高難動作創新和高難動作連接創新所對應的方法，其組成有著內在的聯系。

競技 武術套路 技術創新 方法

在人類認識與改造客觀世界的活動中，方法的理論研究尤其重要。“方法是主體在認識和改造世界過程中所采取的方式和手段。”競技武術套路技術創新實踐與研究表明：在技術創新活動的過程中總結出的，符合技術發展規律和人體運動規律，改進和創造的技術是競技武術套路技術發展的動力。從競技武術套路發展歷程以及其它類似項目的發展可以看出，表現難美性項群中項目的發展史就是其動作不斷創新的發展史，在漫長的發展創新過程中，不斷創新已經積累了大量的創新方法。如何將這些稱呼各異，而內容及形式上又往往相互交叉重疊的創新方法進行總結歸納和合理的分類，使之條理化、科學化，并形成具有競技武術套路特色的創新方法體系，指導創新主體進行創新實踐，已成為技術創新方法研究的重要任務，同時也有利于幫助創新主體突破創新障礙，找到一條適合自己的創新道路，加快創新速度，使運動員在比賽中永遠處于不敗之地。

本文對競技武術套路創新方法的研究，主要是在總結前人研究以及借鑒同項群其它項目創新的基礎上，提出自己的分類方法，建立一個完整的競技武術套路技術創新方法體系。首先，按照技術創新內容的不同，可將競技武術套路技術創新方法分為基礎技術創新方法、高難動作技術創新方法、高難動作連接技術創新方法，然后再分別加以論述。因此我們可以得到一個競技武術套路創新方法大的框架。（圖1）

1 基礎技術創新法

基礎技術是由基本技術、基本動作和基本難度動作組成。基本技術是指完成各不相同結構類型動作時，最基本、關鍵作用的技術。因為每一個動作都是由幾部分技術有機結合的，在這幾部分技術中必定有起主導作用和關鍵作用的技術。沒有良好的基本技術做保證，運動員在做動作時，身體姿態就不能得到很好控制，動作的幅度、節奏韻律也很難理想地表現出來。因此，競技武術套路基本技術的不斷改進，是發展難新動作的基礎。另外基本動作和基本難度動作，也是發展難新動作的基礎，它也是在不斷的改進中提高動作質量，為創新更難同類同作打下堅實基礎。由此可以看出，基礎技術創新大都是一個漸進的過程，漸進創新法是基礎技術創新的最主要方法。

2 高難動作技術創新法

難度動作之所以稱之為難度，是因為這類動作在競技武術套路項目中技術的復雜性、對體能要求的苛刻性所決定的。高難動作創新是指創造出了競賽評分難度表中沒有的、能夠獲得加分的動作。根據創新技術類型在競技武術套路技術中的有無，對競技武術套路高難動作創新方法進行分類，將其創新方法劃分為兩大類，即設計和獨創新型方法類以及同類動作加難方法類。設計和獨創新型難度動作是指，根據套路項目特點、運動生物力學規律和運動員的具體情況，創造出前人未做過的高難度單個動作。這是近幾年來國內外教練員、科研人員、運動員不斷實踐和創新的一種方法。這大大豐富了競技武術套路內容，使競技武術套路向多樣化、藝術化方面發展。但是這種創新方法比同類結構動作創新法更難，因為同類結構動作只要具備了原有動作質量和加難動作所需之能力，我們最終一定能完成，而設計和獨創新型動作要更加豐富有創造性，在試驗過程中既要有勇氣又要有毅力，更要在實驗過程中探索新的訓練方法。同類動作加難法是指，某一動作在動作技術不斷改進、運動員運動能力不斷提高過程中，通過改變身體形態、騰空高度、空翻周數、轉體度數、等達到創新目的方法。這種方法是國內外教練員、科研人員、運動員普遍采用的一種動作創新方法、只要我們能夠提高運動員的運動能力和改進原有動作技術，我們就能在原有動作基礎上創新。

2.1 移植法

移植法主要是指把一個運動項目的動作部分或全部引入另一個項目中，并通過一定的改造而獲得新動作的創新方法。包括競技武術套路各項目之間的移植和從競技武術套路以外的同項群的項目移植。根據對兩大類高難動作創新方法的定義，我們將競技武術套路從武術其它套路移植動作列為同類結構加難創新方法范疇，而從武術以外同項群的其它項目移植到競技武術項目的動作劃為設計獨創難新動作方法。因此，移植法在競技武術套路高難動作創新中得到廣泛應用，已成為競技武術套路發展創新的重要方法之一。近年來，競技體操中的空翻動作在競技武術套路中已屢見不鮮，這就是一種從競技體操動作到競技武術套路動作的移植。

2.2 難度遞進加難創新法

難度遞進加難創新法是指在不改變原動作技術原理的基礎上，對其內容與形式逐級加難來達到創新目的的方法。根據其遞進加難的內容與形式不同，將遞進加難創新方法又分為：（1）改變身體形態創新法；（2）增加騰空高度、空翻周數和轉體度數創新法即空翻周數由一周到三周逐漸增加、轉體度數由90度向720度逐漸增加。；（3）改變動作部位創新法，這種創新法是指通過改變動作完成中某一動作部位來達到增加動作難度，達到創新目的的方法。（4）改變完成動作方式法，是指通過改變完成難度動作預備部分方式來達到創新目的方法，這種方法包括改變局部動作、方式，減少或增加完成難度動作前移動作的運動速度、改變動作完成后的支撐姿勢等。

2.3 高難動作綜合創新法

高難動作綜合創新法就是將已知的兩種或兩種以上的的動作技術，通過有機結合從而產生出一個新的結構類型難度動作或動作組合的方法。從競技武術技術歷史發展過程中和評分規則難度表中可以看出，高難動作綜合創新法也是競技武術技術創新的主要方法之一。旋風腳720度接劈叉就是這種類型，兩種高難動作經過組合達到一種新的難度和創新。根據綜合動作的兩個或兩個以上動作技術結構不同，可將綜合法分為如下兩類：（1）兩種動作技術綜合類；（2）兩種以上動作技術綜合類。

2.4 生物力學法

生物力學法是指根據項目特點和運動技術的力學原理設計創新動作的方法。這種創新方法在側重經驗的基礎上更加注重創新的科學化分析。例如“運用三維攝像機DLT法和運動生物力學的原理和方法對旋子轉體720度接跌叉進行生物力學分析”，盡量使創新動作做到科學化。

2.5 逆向創新法

逆向創新法是指從現有動作技術的結構形態等方面的相反方向提出問題、展開思考、進行設計新動作的方法。這種方法在同項群的其它運動項目動作技術創新中經常出現，我們在進行競技武術套路技術創新時不妨一試。

3 高難動作連接技術創新法

連接技術是指競技武術套路技術中動作與動作之間的連接技巧或完成高難動作前的過渡動作。其創新完全依賴于基本技術改進、高難度動作掌握。因此，高難動作連接創新方法也是研究重點。所謂高難動作的連接是指連接兩個或多個高難動作的難度較高的過渡動作。技術的內在結構，也制約著動作是否可以連接，這主要取決于連接時前一個動作在結束時的方向、動力以及所給予完成后一個動作足夠的時間和空間。旋子轉體720度接跌叉以及旋風腳720度接劈叉都是一種高難動作連接技術的創新，是高難度的兩個動作有機、科學的連接在一起組合成了難度更大的動作。

由此可以看出，競技武術套路連接技術創新，并不是隨意兩個動作的連接，必須對某個類型套路中的一系列單個動作進行科學、合理、出奇的連接組合，形成有新意和風格獨特的連接技術，才有可能獲取有效的連接技術加分。

競技武術套路高難度動作分為直接連接式和復合連接式。直接連接式是指前一個動作的結束姿勢即下一個動作的開始姿勢，中間無停頓；復合連接式是指前一個動作的結束部分即下一個動作的開始部分。

從以上的分析可以知道，根據不同特點對競技武術套路高難度動作連接創新方法進行分類（圖4）。

從創新方法分類圖上可以看出，我們對競技武術套路高難度動作連接創新方法進行了Ⅲ級分類法。競技武術套路各個項目高難度動作類型是多種多樣的，所以，第I級分類是采用按動作結構類型進行分類的，將高難度動作連接創新方法分為同類結構動作連接法和異類結構動作連接法；第II級分類是按前后兩個動作結束時運動方向是否一致來進行分類的，分別將同類和異類連接創新法劃分為順向連接法和逆向連接法；第III級分類是按高難度動作連接創新的外部形式進行分類的，將順向和逆向連接法繼續分為直接連接法和復合連接法。第III級分類方法也是教練員、運動員等在創新實踐中應用得最多、最為廣泛的創新方法，因為這種方法可直接反映出連接創新后的效果，也是教練員、運動員等最為關注的問題。

在競技武術套路創新實踐活動中，連接創新目前隨著規則引導和技術的發展，已成為競技武術套路技術創新的主要內容和形式。教練員、運動員和科研人員在進行連接創新活動時，往往考慮的是兩方面問題，一是運動員掌握該項目高難度動作的數量和類型；二是運動員是否具有獨創動作。第二方面的問題顯得更為重要，因為他們時常將運動員具有的獨創動作發展成為獨創連接，從而獲得更多創新加分。以上論述我們都可以從所查閱到的典型連接創新案例中得到證明。

從一些連接創新實例中也可以看出，連接創新過程實際上也是一個不斷探索、實踐的過程；是一個將所掌握的高難度動作進行列表、并進行連接創新可行性研究和價值計算過程；最終根據每個運動員的實際情況進行創新實驗，完成連接創新。

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Competitive Wushu Routines Innovation Research

Sun Weiguo1Xin Zhiguo2
（P.E.Department of Dalian Ocean University,Dalian Liaoning 116023）

With the changes of times and social progress,the development of the Competitive Wushu routines has reached a depth of influencing the future development of it.Competitive Wushu routine innovation is an important part of its development,is the task the time give us.Competitive Wushu routine innovation methods of is the foundation of technological innovation,innovation of difficult moves and their connections with inner links to its composition.

competitive Wushu routine technology innovation methods

G85

A

1004—5643（2010）12—0052—03

1.孫維國（1965～），男，副教授。研究方向：武術教學與訓練。