淺析心理健康教育課選題

　　[關鍵詞]心理健康教育課；選題；主題思想
　　
　　心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學科課程，它不以學生掌握了多少心理學知識為目的，而是以解決學生的心理問題，提高學生的心理素質，促進學生人格的健全發(fā)展為根本目標。因此，它是圍繞著學生的成長困惑和心理發(fā)展需求組織課程內容。每一堂課圍繞某一主題，通過學生主體參與活動，使學生在活動中體驗，在體驗中分享，在分享中解決問題，獲得心理的成長。由于心理健康教育課沒有統(tǒng)一的學科課程標準，廣大教師在實施課程時，遇到的第一個問題就是選擇什么樣的主題內容。
　　在實踐中我們發(fā)現(xiàn)，很多教師不知道選擇什么樣的主題，或者選題大而空洞，或者選題范圍狹窄。更為重要的是，一些心理健康教育課形式豐富，但內涵不足，即不知道這堂課到底要干什么，到底要學生得到什么。這實質上是主題選擇和主題思想把握的問題。選題是否恰當，主題思想是否明確，直接影響心理健康教育課的實施效果。那么，主題從何而來，選題時應注意哪些問題呢?
　　
　　一、選題依據
　　
　　(一)依據學生身心發(fā)展的年齡特點和心理需求
　　處于同一年齡階段的學生，心理發(fā)展有著共同的規(guī)律：共同的年齡特征，共同的需求，共同的課題和煩惱。心理健康教育課應依據學生心理發(fā)展的年齡特點和心理需求選擇輔導主題，促進學生認知、情感、個性、社會性等心理品質良好的發(fā)展，提高社會適應能力。
　　如，小學低段學生，其最大的發(fā)展性課題是盡快適應以學習為主導性活動的小學生活，在短短的一兩年時間內，養(yǎng)成良好的學習習慣、生活習慣、行為習慣，為今后的學習生活打下良好的基礎。因此，適應新環(huán)境、樂于與教師和同學交往、發(fā)展學生的觀察力和注意力、培養(yǎng)廣泛的興趣、培養(yǎng)良好的學習習慣等是我們應選擇的主題。小學中段學生，其心理發(fā)展的典型特征是由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。這個階段學生的最大問題是學業(yè)難度的提高帶來學業(yè)上的挫敗而出現(xiàn)的厭學情緒、消極態(tài)度和對自我的低評價。因此，調整學習心態(tài)、提高學習興趣和自信心、克服厭學情緒、進行思維能力訓練、情緒調節(jié)等是我們應選擇的主題。小學高段學生其心理發(fā)展的最典型特征是自我意識的迅速發(fā)展，意識的獨立性、情感的豐富性、行為的自覺性等方面都達到了新的發(fā)展水平，與之相應的出現(xiàn)了異性交往、厭學、逆反等問題。因此，性別角色認識、朋輩交往、親子溝通、學習目標和動機培養(yǎng)、自信心訓練等應成為我們輔導的主題內容。
　　作為授課教師，必須了解和掌握不同年齡段學生的心理特點和發(fā)展需求。目前，國家教育部和部分省、市頒發(fā)的綱要文件中都提到不同學段心理健康教育的主要內容。一些心理健康教育專家根據自己多年的研究，也提出了系列化的輔導內容和輔導目標。這些都可以作為教師選題的參考。
　　
　　(二)依據學生的實際情況
　　雖然同一年齡段的學生有著共同的心理發(fā)展特點和心理發(fā)展需求，但由于生源、生活環(huán)境、學校、班級的文化差異，學生所面臨的實際問題和具體需求會有一定的差異性。因此，在選題時，要根據本校、本班學生的實際情況，選擇密切貼近學生生活的，學生最渴望解決的問題作為輔導主題。如果只停留在照搬照抄一些大綱或者專家們提供的輔導主題上。就有可能偏離學生的實際需求，失去輔導的價值。
　　如，學生進入初中之后，由于自我意識的發(fā)展，對自己的體貌、衣著打扮格外關注，開始出現(xiàn)攀比現(xiàn)象，影響到學習，甚至影響到人生觀、價值觀的形成與發(fā)展?？墒窃谵r民工子女較集中的學區(qū)中學，或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學，就不會出現(xiàn)這個問題或這個問題構不成典型的、普遍性的、共性的問題，如果選擇“攀比”作為主題的話，就不符合學生的實際需要，沒有意義。
　　再比如，“考試焦慮”是大考前心理健康教育課的主要選題之一?？墒?，針對學習較差的學生，考試焦慮的主題就不恰當。因為，考試焦慮主要出現(xiàn)在學習中上等的學生中，學習較差的學生，很少甚至不會出現(xiàn)考試焦慮。而在實踐操作中，很多教師設計了這一主題后，就不加區(qū)別地在各個班級依次實施，其在某些班級里的效果就可想而知了。
　　教師可以通過測量，了解學生心理發(fā)展的實際水平，通過訪談、問卷、日常細微的觀察，了解學生的實際問題和關注的熱點話題，從而找到輔導的重點和突破口。
　　如，小學五、六年級學生進入了自我意識發(fā)展的第二個上升期，而自我評價的發(fā)展是自我意識發(fā)展的核心。針對自我評價問題，設計什么主題呢?一些教師進行了問卷調查。結果顯示，雖然學生平時表現(xiàn)膽大、活躍，但對自己的評價普遍較低。主要原因在于兒童青少年的自我評價是在他人評價的基礎上建立起來的。由于父母、教師的高期望值和評價指標的單一性，導致學生日常接受的多是低評價。針對這種現(xiàn)狀，教師選擇了“欣賞自我”作為輔導的主題。在“紅色轟炸”的活動中，學生發(fā)現(xiàn)自己在別人眼里原來有那么多的優(yōu)點，并感受到了欣賞自我?guī)淼淖孕排c快樂。
　　因此，教師在選題時，應綜合考慮上述兩個方面，使選擇的主題既合理、科學，又具有針對性。
　　
　　二、選題時應注意的問題
　　
　　(一)主題思想要明確
　　主題是我們選定所要探討的問題，主題思想則是對這一問題所持的態(tài)度、看法、主張、意向等。主題思想是心理健康教育課的靈魂。目標的制定、課堂活動的設計、課堂輔導的深刻性和價值性，都是以對主題思想的準確把握為前提的。主題思想明確，整個課堂輔導就會沿著主線，層層向前推進，形神俱在。主題思想不明確，目標制定就會混亂，活動設計就會流于形式。在引導學生分享時，往往出現(xiàn)前后矛盾、含混不清、不知所云的狀況。如果主題思想出現(xiàn)了偏差，整個課堂輔導就失去了正確的方向，有可能給學生留下消極的、負面的觀念。
　　如，中學生異性交往這個主題，如果因為對早戀談虎色變就簡單地把目標定為不交往，那顯然是不符合學生成長需要的，對學生情感體驗、個性和社會交往能力的發(fā)展都是不利的。男女同學之間的交往不但是可以的，而且是有益的，但應注意交往的分寸、交往的方式，要在一定原則下，大方得體、健康文明、相互尊重、自尊自愛地進行異性交往，這才是正確的主題思想。
　　再比如追星這一主題。偶像崇拜是青春期學生的心理特征之一，是青春期心理需要的反映。如果簡單地把主題思想定為青少年學生不能追星，那肯定是不對的。正確的輔導思想是：追星是正常的現(xiàn)象，但要適時適度，不能過分癡迷而導致自己陷入不切實際的幻想之中影響正常的學習與生活；追星追的不是星們表面的光彩，而是星們成功背后所付出的努力和他們身上優(yōu)秀的品格，應以此來激勵自己。
　　對主題思想的明確和準確把握，能反映出教師的人生觀、價值觀、世界觀，反映了教師對問題的理性思考。它不僅需要教師掌握學生的心理特點與需求，更需要教師查閱大量的文獻資料，了解相關的理論知識，明確相關的概念和問題的實質。實際上，一節(jié)心理健康教育課表面上是由一個個活動組成，教師不需要長篇大論的講解。但表面看似簡單的活動背后，需要教師大量的知識儲備，在面對課堂上方方面面生成性的東西時，始終能夠頭腦清晰地引領學生沿著正確的主題思想進行。
　　
　　(二)一課一主題
　　一節(jié)心理健康教育課時間有限，要想在這有限的時間內，最大限度地解決學生的問題，選擇的主題內容不能太多。如果太多，每一個問題都不可能作深入的探討，只能點到為止、泛泛而談。在實際操作中，我們的一些教師總想面面俱到，結果課堂熱鬧豐富，卻內涵缺乏，滯于膚淺。
　　如，小學五年級的《我的身體會說話》一課。第一個活動是“幸運抽獎”：學生根據抽獎后的表現(xiàn)，判斷抽的是什么獎，引出肢體語言會說話。第二個活動是“看照片”：大屏幕依次呈現(xiàn)5張照片，學生說出各照片都表達了什么，是如何判斷出來的，引導學生知道有哪些肢體語言。第三個活動是“猜猜我說什么”：首先學生回答“你在什么情況下用身體說話”，然后，幾名學生到臺前做動作，其他學生猜，并說出是通過什么猜到的，引導學生正確識別肢體語言。第四個活動是情景劇：“找出不受歡迎的身體語言”，引導學生使用文明的肢體語言。第五個活動“認識微笑”，首先通過看視頻，學生談談對微笑的理解；然后解讀“國際標準微笑…‘平日微笑”“生活中微笑”。第六個活動是“應用身體語言”：走到你想表達的人身邊，用你的身體語言進行表達。第七個活動是“愛心寄語”，進行課堂小結。
　　本課有兩個并行的主題，“肢體語言”和“微笑”?！拔⑿Α笔恰爸w語言”的一種，在本課中單獨拿出來，并用了近半節(jié)課的時間。肢體語言沒弄明白，微笑也沒給學生說清楚。在課后，我們隨機問了兩個學生這節(jié)課的收獲。一個學生回答：很快樂；另一個學生回答：微笑能使不愉快的情緒變好。而本課的重點“肢體語言”并沒給學生留下什么印象。
　　因此，一節(jié)課不要充斥太多的問題，應力求把握一課一主題的原則，并且對主題所表達的內容要明確。只有這樣，才能集中地圍繞著問題，設計由淺入深、層層遞進的活動，引導學生逐步深入問題的實質。如，上述這節(jié)課，主題就是“肢體語言”，主題所表達的內容有：肢體語言有哪些：如何恰當地運用肢體語言進行溝通，即能夠恰當地使用肢體語言和識別他人的肢體語言。實際上，當明確了主題所表達的內容時，課堂教學目標也就清晰了。
　　一般來說，當我們關注某一問題時，其主題內容都比較寬泛。這就需要教師要逐漸縮小主題范圍，摸準問題的切入點，做到以小見大，以點帶面。如，初中學生和家長的關系是個很大的問題，一位教師選擇了《看父母的嘮叨》這一切人點。課堂上，緊緊圍繞著這一主題，通過角色扮演、討論分享等活動，使學生知道了如何正確面對父母的嘮叨，懂得了要理解父母、關愛父母。
　　面對一個包含內容較多、較為復雜的主題，教師可以采用化整為零的方式，把這一大主題分解為幾個單元，每一單元有自己的主題和目標。如小學五、六年級和初中，是自我意識發(fā)展的關鍵期。教師可圍繞自我意識這一主題，設計四節(jié)課：以全面認識自我為主題內容的《我是誰》；以全面而客觀地評價自我為主題內容的《我是這樣一個人》；以認同、接納自我為主題內容的《欣賞自我》；以自信心培養(yǎng)為主題內容的《天生我才必有用》。
　　
　　(三)主題要體現(xiàn)時代性
　　教師在選題時，還要注意時代的發(fā)展對學生產生的影響，選擇具有時代感的主題。
　　人的發(fā)展離不開社會環(huán)境，社會的發(fā)展、時代的變遷、社會環(huán)境的變化，都會對學生的身心發(fā)展產生影響。學生的身心發(fā)展和所面臨的成長性問題具有鮮明的時代特征。心理健康教育課的內容不應一成不變，而應根據學生心理發(fā)展的變化和現(xiàn)實的心理需求不斷地加以調整。比如，網絡問題，這是近幾年來學生出現(xiàn)的且具有普遍性的問題，從小學、初中到高中學生，從網絡游戲、網上聊天到網絡購物。如何看待網絡，使用網絡，正確地處理上網與學習的關系，解決網絡帶來的與父母之間的摩擦呢?再比如上面我們所提到的追星問題，也是具有時代特征的主題。這些問題都是當代學生最關心的、最感興趣的、最感困惑的、急需解決的問題。這樣的主題，才能走進學生的心靈世界，學生才會積極參與、主動探究，才能產生應有的教育效果。
　　教育通過培養(yǎng)人為社會服務。隨著時代的發(fā)展，社會對人才質量規(guī)格要求也在發(fā)生著變化。比如心理承受力、自主獨立性、競爭性、團結協(xié)作能力、創(chuàng)造力，這些都是當代社會對人提出的新要求。心理健康教育課要注重對上述心理品質的培養(yǎng)與訓練。這樣的主題，才能真正提高學生的社會適應能力，具有現(xiàn)實意義。
　　
　　(四)選題范圍要廣
　　人的心理素質的發(fā)展具有整體性，包括認知、情感、個性、能力等方面全面、協(xié)調地發(fā)展。心理健康教育課在選題上，應注意心理發(fā)展的全面性，選題盡量包括方方面面。目前，中小學教師在選題時，更多地集中在情緒管理、自我認識、人際關系方面，對于其他發(fā)展性問題涉及的較少，如，小升初、初升高的適應性問題；興趣愛好、課余生活、消費輔導；學習方法、學習動機輔導；升學擇業(yè)輔導等。
　　從心理素質的維度以及學生心理發(fā)展的需求來看，中小學心理健康教育內容主要包括以下幾個方面：
　　認知輔導：記憶力訓練、注意力訓練、思維訓練、觀察力訓練等；
　　情緒輔導：認識情緒、表達情緒、控制情緒、積極情緒訓練等；
　　意志力培養(yǎng)：耐挫力、膽識、規(guī)則意識等；
　　自我意識輔導：自我認識、自我評價、自尊、自信、自主性等；
　　學習心理輔導：學習動機、學習方法、學習習慣、考試心理的調適和訓練等；
　　人際關系輔導：同伴關系、師生關系、親子關系、溝通、朋友、寬容等；
　　生活心理：課余生活、興趣愛好、環(huán)境適應、網絡、追星等；
　　青春期心理：性別角色、異性交往、早戀等；
　　升學與擇業(yè)：理想、興趣與職業(yè)、職業(yè)生涯設計等。
　　這些都應成為我們心理健康教育課關注的方面，教師在選題上應全面考慮。
　　
　　(五)主題要具有共性和普遍性
　　以課堂為載體進行的心理健康教育課面向全體學生，以發(fā)展性、預防性為主要目標。它強調正常個體在不同心理發(fā)展階段的任務和應對策略，重視智力、潛能的開發(fā)和各種經驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預防和干預，促進學生心理素質的提高。同一年齡段的中小學生的心理發(fā)展基本上處在同一水平，他們在學習、生活、人際交往、自我意識及情感活動的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，具有普遍性和規(guī)律性。心理健康教育課關注的是學生群體共性的、普遍性的問題，那些個別的、極端病態(tài)的話題不能作為心理健康教育課的主題和內容。
　　
　　參考文獻：
　　[1]鐘志農，心理輔導活動課操作實務[M].寧波：寧波出版社，2007，64～67.
　　[2]鐘志農.班級心理輔導活動課是學?！靶挠钡闹匾d體[J].大眾