11條健康俗語,是真是假(1)

生活中，常有人說出一句又一句的健康俗語。下面我羅列出來的這11句話，也許你曾經聽過，甚至對其深信不疑。美國一網站專門針對這些老生長談的健康俗語，請了相關權威人士一一做了解答。看完這些相關權威人士所作出的分析與解釋之后，你是否依舊對它們深信不疑呢?

拔掉一根白發長出兩根。

是真是假:完全錯誤。隨著年齡的增長，黑色素細胞減少，或者無法傳送到發梢，所以導致白發出現，與拔白發毫不相干。

專家新解:減少白發的辦法是染發，但染發前要進行皮膚測試。有些滋補品也能起到延緩白發生長的功效。

冬天濕發外出容易感冒。

是真是假:也許是。兩年前，科學家將180人分為兩組，其中一組人用冷水弄濕頭發，結果該組人患感冒的風險增加兩倍。

專家新解:也不必過于害怕，外出前洗頭還是可以的。但在流感季節到來之前要打疫苗，未雨綢繆。

吃油炸食品、巧克力長粉刺。

是真是假:錯。粉刺與面部皮膚清潔欠佳，毛孔堵塞和激素分泌過旺有關。

專家新解:注意飲食平衡、經常鍛煉、減少壓力，一天用溫和的清潔乳液洗臉兩次去除細菌，就不需要擔心粉刺問題。

看電視坐得太近有損視力。

是真是假:其實不然。這并不會傷害你的眼睛。人們視力減退的罪魁禍首主要是年齡。

專家新解:人在40歲之后，眼睛已經不太能夠在短距離聚焦。因此，看電視的距離以能看清為準，并沒有所謂的最佳距離。