11條健康俗語,是真是假(1)

生活中，常有人說出一句又一句的健康俗語。下面我羅列出來的這11句話，也許你曾經(jīng)聽過，甚至對(duì)其深信不疑。美國(guó)一網(wǎng)站專門針對(duì)這些老生長(zhǎng)談的健康俗語，請(qǐng)了相關(guān)權(quán)威人士一一做了解答。看完這些相關(guān)權(quán)威人士所作出的分析與解釋之后，你是否依舊對(duì)它們深信不疑呢?

拔掉一根白發(fā)長(zhǎng)出兩根。

是真是假:完全錯(cuò)誤。隨著年齡的增長(zhǎng)，黑色素細(xì)胞減少，或者無法傳送到發(fā)梢，所以導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)，與拔白發(fā)毫不相干。

專家新解:減少白發(fā)的辦法是染發(fā)，但染發(fā)前要進(jìn)行皮膚測(cè)試。有些滋補(bǔ)品也能起到延緩白發(fā)生長(zhǎng)的功效。

冬天濕發(fā)外出容易感冒。

是真是假:也許是。兩年前，科學(xué)家將180人分為兩組，其中一組人用冷水弄濕頭發(fā)，結(jié)果該組人患感冒的風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍。

專家新解:也不必過于害怕，外出前洗頭還是可以的。但在流感季節(jié)到來之前要打疫苗，未雨綢繆。

吃油炸食品、巧克力長(zhǎng)粉刺。

是真是假:錯(cuò)。粉刺與面部皮膚清潔欠佳，毛孔堵塞和激素分泌過旺有關(guān)。

專家新解:注意飲食平衡、經(jīng)常鍛煉、減少壓力，一天用溫和的清潔乳液洗臉兩次去除細(xì)菌，就不需要擔(dān)心粉刺問題。

看電視坐得太近有損視力。

是真是假:其實(shí)不然。這并不會(huì)傷害你的眼睛。人們視力減退的罪魁禍?zhǔn)字饕悄挲g。

專家新解:人在40歲之后，眼睛已經(jīng)不太能夠在短距離聚焦。因此，看電視的距離以能看清為準(zhǔn)，并沒有所謂的最佳距離。