淺談男教師上好中職女生體育課的策略

摘要作為一名在中職學校從事體育教學二十多年的體育教師，筆者就男教師如何上好中職學校女生體育課，讓她們在教學實踐中得到充分的鍛煉，談一點自己的觀點和做法。

關鍵詞男教師 中職女生 體育課 策略

中圖分類號:G807文獻標識碼:A

1 加強思想教育，樹立正確的審美觀

中職學校女生一般都在18歲左右，正進入青春發育期，她們對美具有強烈的追求愿望，由于她們的身體形態、心理機能和心理活動的明顯變化，導致不少學生參加體育活動的興趣下降，上課消極、被動，針對這些情況。首先，應啟發教育學生，注意結合教學內容，講述青春期女生生理特點以及體育鍛煉對身體發育的作用，克服對自己生理現象的神秘感，增強鍛煉身體的自覺性;其次，要加強思想教育，使她們明白體育鍛煉的意義，懂得體育鍛煉的，能培養一個良好的意志品質和積極向上的精神面貌;第三，從審美的角度，使學生懂得健康是美的基本要素，科學體育鍛煉能塑造健美的體型，讓她們在練習中體會體育鍛煉對強身健體的實際效益。體育課的教學不同于其它學科，實踐多于理論，著重培養學生的能力，讓學生看到美的示范，從感性上認識美，學生由此產生求學的愿望，激發學生的求知欲，學生學習由被動轉為主動。

2 合理安排教學形式，組織教學方法靈活多樣，培養學生學習興趣

生理學專家發現，學生情緒高漲時，能夠改善肌肉的物質代謝過程及提高心肺等器官功能，充分發揮人體的潛能，對學習技能或促進思維能力均有顯著作用。因此，教學中應盡量做到形式新穎，內容豐富。讓女生在多種形式的活動中不斷受到新的刺激，滿足多種興趣。女生隨年齡增大，變得越來越不受運動，發胖女生也隨之增加。這樣體育教師就要注意激發她們的學習興趣，采取游戲、健美操、韻律操等各種各樣的活動來調動其學習積極性，增加她們參加體育活動的欲望，增養她們參加體育活動的習慣。球類安排乒乓球、羽毛球等“小球”運動項目，這些項目既符合女生的體力特征，又富有極大的樂趣，另外還可以安排女生喜歡的徒手操、韻律操等。教學方法的靈活多樣也有助于提高中職女生的學習興趣和學習積極性。根據女生的特點，教學中應多采用啟發式教學，注意教會學生練習方法以及保護和幫助的方法。在傳授各項基本技術的過程中，要有目的地穿插一些輔助教材，如短跑教材結合起距、疾距練習，組織“追逐跑游戲”等，這些活動具有趣味性，十分適合女生的運動心理。

3 注意學生性格特點，體現學生主體性的原則

主體性是指人求真、求善、求美、追求自由的積極性、自主性和創造性。主體性教育指的是教育促進人的主體性發展的活動。在具體的體育課中，由于學生的性格不同男教師所采取的教學策略也應該有所區別，如有的女生性格膽小，當學生在訓練中出現失誤的時候，教師就不能大聲地斥責，應該和藹地再做示范，再讓學生慢慢地練習，直至學生學會為止。也有的女生愛美、愛干凈，不愿意去活動和訓練，生怕衣服弄臟了，這也是上好體育課的一大障礙，因此，必須從實際出發，依照她們的性格特點，把體育用品整理干凈，盡可能減少污染，減少思想顧慮。體育課盡可能安排在下午的最后一節課，這樣方便下課后讓她們有機會及時清洗。在關心愛護的前提下，練習中嚴格要求就理直氣壯，學生也心服口服，在進行難度大的項目教學時，事先進行動作分解練習，由簡到繁，由易到難，如教跨欄時，為了克服學生膽怯心理，先用橡皮筋代替欄板，學生便能放心大膽跨，最后按正規要求練習，一般學生都能完成。在實際練習中，教師做完示范動作以后，應盡可能地讓學生自己去練習和訓練。學生只有再不斷練習的過程中，才會慢慢懂得動作要領，從而慢慢地學會和熟練整個動作。

4 加強師生情誼，和諧課堂氣氛

體育課是師生互動的一門教學藝術，要達到這樣的效果必須采取多樣、多變、多層次的方法，多采用啟發、激勵的語言，熱愛、尊重、信任她們，尤其是教師與學生高度和諧，以平等的身份與學生相處，處處關心她們，切忌居高臨下，以威壓人。特別是中職女生，正處在青春期向成人轉化，她們的感情細膩豐富，對異性男教師既想接近又害羞，有些女生在上體育課中產生了多種心理負擔，甚至個別女生還會產生一定的恐懼感。因此，男教師課堂上一定要注意做到語言文明，動作規范，教學態度嚴謹，要做嚴師，更要做益友，在平時和女學生的交往中，要像兄長一樣關心和愛護她們，以喚起學生對教師的尊重和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖，每句話學生就很快理解接受;其次，教師參與到學生中練習，這樣不僅縮短教師與學生的距離，也加深了師生間的感情，體育課的教學效果也會得到很大的提高。

5 培養體育骨干，依靠體育骨干組織靈活多樣的教學

體育教師任務是傳授體育基礎知識，培養學生體育技能，以達到增強學生體質的目的，在培養學生體育技能時，難免教師與學生又身體上的接觸，如手把手教、保護與幫助等，女生容易產生“扭捏”現象，針對這種情況，教師在教學中既要體現老師的“嚴”，又要體現出兄長般的“慈”。更重要的是要在女生中培養體育骨干分子，讓她們成為男教師和學生間的紐帶，這樣她們可以克服心理負擔，大膽去做動作，也便于盡快掌握動作完成教學任務。依靠女生中的骨干分子，把她們培養成為男教師的得力助手，去完成男教師難以完成(下轉第162頁)(上接第153頁)的動作，是一種非常好的教學策略，可以從整體上提高課堂教學效果，獲得事半功倍的效果。

6 建立女生健康檔案，掌握女生健康狀況和生理周期規律

作為體育教師，不僅要掌握好專業學科技術，還要精通教育心理學，要了解懂得學生的心理、生理特點。對她們要不斷地進行健康教育，特別是要掌握、了解女生青春期發育的有關知識。要準確掌握女生每月月經時間，對女生實行例假登記制度，這樣就能給她們在適當的時期安排適宜的運動量或見習，也能提高女生上體育課的出勤率。有些女生有先天性疾病如心臟病、癲癇病等，教師在安排練習時，應避開運動量大的劇烈活動，有傳染疾病的女生，應避開人群集中的地方，減少身體接觸性活動，安排一些量小、強度小的活動，如太極拳、韻律操等。建立健康登記卡片掌握女生健康情況，是上好體育課的必要措施。所以，男教師在上女生體育課時要做到“胸中有數”，要區別對待，把握好“量”與“強度”的關系，合理安排適宜活動，達到增強體質的目的。

綜上所述，男教師要上好中職女生體育課，首先要進行思想教育，提高學生對體育鍛煉意義的認識;其次，要和諧師生關系，濃厚教學氛圍。另外，還要根據學生生理、心理特點科學安排，只有這樣，才能從整體上提高女生體育課的教學效果。

參考文獻

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