鄉鎮中學學生考試焦慮狀況的調查研究

摘 要: 考試焦慮在初中生中普遍存在，為探討鄉鎮中學初中生的考試焦慮狀況，本文作者以鹽城市鹽都縣某中學的部分初中生為調查對象，采用SaraSon考試焦慮量表，在期末考試前一周進行測試。結果發現，考試焦慮在鄉鎮初中學生中普遍存在，住校生尤為嚴重。因此抓好鄉鎮中學的心理健康教育工作尤為重要。

關鍵詞: 考試焦慮 鄉鎮中學 干預方法

對于初中生而言，考試是學習生活中必不可少的一部分。考試作為評估成績和選拔人才的工具，對學生造成了一定的壓力。考試焦慮是當個體遇到評估成績的情境時，以緊張和憂慮的感覺、焦慮的思維，以及自主神經系統的激活為特征的一種使人不愉快的狀態[1]。它不僅影響學生考試成績的發揮，而且極大地制約學生的身心健康發展。對于缺少心理健康教育的鄉鎮中學更是如此。

因此本研究在對兩所鄉鎮初中的部分學生進行抽樣調查的基礎上，分析不同年級、不同性別，以及是否住校等因素與考試焦慮之間的關系，并對這類學校緩解學生考試焦慮的干預方法提供指導性建議。

1.對象與方法

1.1對象

選取兩所鄉鎮初中的學生為調查對象，共發放問卷300份，回收有效問卷279份。其中男生149名，女生130名;初一年級93名，初二年級104名，初三年級82名;住校生101名，非住校生178名。

1.2方法

1.2.1評估工具

SaraSon考試焦慮量表TAS中文版:TAS是目前國際上廣泛使用的考試焦慮量表之一，中文版量表于1999年引入我國，該量表共有37個條目，按照“是”“否”回答，具體內容涉及個體對考試的態度，個體在考試前后的感受及身體緊張等狀況，得分越高表明被試者考試焦慮的癥狀越嚴重。

1.2.2研究方法

采用《Sarason考試焦慮量表》[2](TAS)對兩所鄉鎮初中的學生進行測試，測試時間為期末考試前一周。

1.2.3因變量指標

此量表中的37個條目均為1—0評分。對每個項目，被試根據自己的實際情況答是或否。評分時，“是”記1分，“否”記0分，但其中第3、15、26、27、29、33題6個項目為反向記分，即“是”記0分，“否”記1分。評分標準:TAS>20分為重度考試焦慮，TAS<12分為低度考試焦慮，TAS在12—20分之間為中度考試焦慮，TAS>15分的則可視為已明顯感受到了因考試而產生的不適感。結果用SPSS13.0軟件包進行統計分析。

2.結果

2.1總體情況

表1顯示，鄉鎮初中學生考試焦慮總體情況為:低焦慮水平的學生77人，占總人數的27.6%;中等焦慮水平的學生118人，占總人數的42.3%;高焦慮水平的學生84人，占總人數的30.1%;有明顯焦慮感覺的學生176人，占總人數的63.1%。

2.2不同年級學生考試焦慮的比較

表2顯示，從初一到初三考試焦慮的平均分呈下降再回升至最高點的趨勢，對各年級的考試焦慮平均分進行One-way ANOVA的成組設計方差分析，得出F=4.65，p=0.01<0.05，初中三個個年級的考試焦慮得分存在顯著差異。

2.3初中生考試焦慮的性別差異

表3顯示，男生考試焦慮平均分為16.48，女生的平均分為17.52。對男女生的平均分進行獨立樣本t檢驗，得出t=1.30，p=0.20>0.05，初中男女生考試焦慮沒有顯著性差異，但女生考試焦慮平均分略高于男生。

2.4初中學生住校生與非住校生考試焦慮的比較

表4顯示，住校生考試焦慮平均分為18.60，非住校生的平均分為16.04，對住校生與非住校生考試焦慮的平均分進行獨立樣本t檢驗，得出t=3.14，p=0.002<0.01，住校生與非住校生考試焦慮存在極其顯著的差異。

3.分析與討論

3.1鄉鎮中學學生考試焦慮情況總體分析

從研究結果看來，總體上低度焦慮學生占27.6%，中度焦慮學生占42.3%，重度焦慮學生占30.1%，其中重度焦慮比率與盧欣榮[3]等研究報道的32%接近，這說明考試焦慮在鄉鎮中學中普遍存在。而明顯感到有焦慮感覺的學生有176人，占總人數的比率高達63.1%。考試焦慮不但影響學生身心健康發展，而且影響學生考試成績的發揮。初中生正處于青春期，個性尚未定型，可塑性大，因此在此期間進行心理干預，有利于培養學生良好的個性，合適自我期望值，正確坦然面對考試及挫折。對于心理健康工作的實施較為欠缺的鄉鎮中學則更應該加強心理健康教育，不僅要抓好學生的成績，而且要注重學生全方位發展。

3.2不同年級學生考試焦慮的分析

初一、初二、初三學生考試焦慮得分存在顯著差異，平均分表現為初二最低，初一其次，初三最高。介于這種變化趨勢，我們認為:初一學生剛從小學進入初中，對于中學生活還未完全適應，因此考試焦慮相對較高;初二學生對于課程與各科考試模式相對熟悉，加之身心各方面發展更為成熟，且沒有過多的外界壓力，因此考試焦慮最低;初三學生雖然身心方面比初二學生發展成熟，但其面臨著中考，因此升學、家長與教師等各方面壓力導致他們考試焦慮比初一初二學生要高。當然還有許多其他因素導致這種趨勢，這就要求教師要根據各個年級學生的發展特點、學習任務等合理地開展各方面教育。

3.3考試焦慮性別及是否住校的差異分析

統計結果顯示，男女生考試焦慮得分不存在顯著差異，考試焦慮平均分女生略高于男生。但王憶軍等的研究發現男女生考試焦慮存在顯著差異，黃高貴[4]等提出可能與研究對象和使用工具不同有關。

住校生和非住校生的對比發現，住校生的考試焦慮顯著高于非住校生。這可能與鄉鎮中學對住校生疏于管理有關。初中生身心機制發展尚未成熟，而由于路途遙遠又不得不住校的學生平時就缺少了父母的關心和指導，所以教師應該對住校生的教育工作更為關注，同時注意改善住校條件，使其在良好的環境中健康地成長。

3.4考試焦慮干預方法討論

關于考試焦慮的治療方法已經被廣泛用于測驗，關于考試焦慮也有完整的研究體系。Ergene指出早期關于考試焦慮的療法旨在通過行為療法降低生理喚醒水平。后來，認知療法開始流行。近期的療法趨向綜合療法，Sud[5]等認為有效的考試焦慮治療方法包括:系統脫敏療法、放松訓練、認知重構訓練、注意能力訓練、個體模仿訓練及學習技能訓練，往往這些方法綜合使用效果更佳。

綜上所述，鄉鎮中學學生的考試焦慮確實嚴重存在，因此對這些學生進行心理健康教育刻不容緩。我們認為應該針對鄉鎮中學學生的實際情況與中學生身心發展的特點制定合理的心理健康教育課程，在學生身心健康發展的基礎上更好地緩解其考試焦慮狀況。

參考文獻:

[1]Ergene，Tuncay.Effective interventions on test anxiety reduction[J].School Psychology International，2003，24，(3):313-328.

[2]張作記主編.行為醫學量表手冊(第1版)[M].北京:中華醫學電子音像出版社，2005:213-218.

[3]盧欣榮，王憶軍，夏薇等.哈爾濱市中學生考試焦慮影響因素研究[J].中國學校衛生，2005，26，(8):645-646.

[4]黃高貴，吳燕，張麗瓊.高考學生考試焦慮性別差異的探討[J].健康心理學雜志，2003，11，(2):98.

[5]Sud，A.， Sharma，S..Two short-term，cognitive interventions for the reduction of test anxiety[J].Anxiety Research，1990，3，(2)，131-147.