體育俱樂部教學對大學生心理特征影響的研究

摘 要： 增強和優化大學生心理素質已成為當今高校體育教育關注的重點。而體育俱樂部教學作為一種體育教學途徑，能有效地增強大學生的身心健康。本研究主要探討體育俱樂部教學對大學生的心理特征的影響。研究結果表明，進行體育俱樂部教學的學生的學習動機和體育鍛煉的興趣、體育課成績與體育達標率及心理健康水平明優于傳統教學的學生，說明體育俱樂部教學對改善和提高大學生的心理健康水平有促進作用。

關鍵詞： 體育俱樂部教學 大學生 心理特征

1.引言

隨著課程改革的不斷深入，培養大學生健康的心理素質已成為當今高校教育關注的熱點話題。一些研究表明多數大學生對自己的心理健康狀況持無法確定的態度，這說明大學生的心理健康的知識比較缺乏，對心理健康的認識比較初淺和含糊。因為人們通常認為只有精神疾病的表現才算是有心理問題，所以對于很多大學生存在的心理問題不夠重視，不能得到及時的疏導治療。大學生的心理健康狀況是高校教育需要關注的問題。而體育俱樂部教學作為一種體育教學途徑，能有效地增強大學生的身心健康狀況。本研究主要探討體育俱樂部教學對大學生的心理特征的影響。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

選取吉林化工學院2006級、2007級學生為研究樣本，被試均為男生，共903人。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

查閱心理學方面的書籍和論文，對體育俱樂部教學相關的專著及文章進行整理分析，為本課題的研究和設計提供理論依據。

2.2.2問卷調查法

采用精神衛生自評量表SCL-90，該量表在國內外普遍被采用，是目前心理學界較為認同的心理健康檢測量表。該問卷的每個題目均以Linket5級評分，得分高低與心理健康水平的高低呈負相關。選取吉林化工學院2006級、2007級學生作為研究樣本，發放問卷進行調查研究。分別在實驗班和對照班發放457份和446份問卷，收回876份，回收率97%。對回收的數據采用SPSS11.0進行統計分析。

2.2.3教學實驗法

本研究分為實驗班和對照班。實驗班采用體育俱樂部教學，教學過程分為常規部分、能力培養部分、游戲部分、技術教學部分、素質練習部分、理論小知識部分和放松部分。教學方法上以學生為主、教師指導為輔，充分發揮學生的主觀能動性，旨在使學生掌握運用體育運動調節心理不良狀態的手段和方法，提高學生的心理健康水平。

對照班采用傳統教學，采用傳統的“老三段”教學，即準備部分、基本部分和結束部分。運用以教技術為主的示范、講解和學生練習、教師指導的教學方法。

3.研究結果

3.1體育俱樂部教學對培養大學生學習動機和學習興趣起積極作用

從表1可以看出，對照班在實驗前與實驗后的調查結果沒有明顯變化，而實驗班的大學生在實驗前與實驗后的調查結果有著明顯差異。實驗班的大學生在“為了考試及格上課”的由實驗前的41.5%降低到8.5%，而“滿足自身活動興趣”由實驗前的27.6%上升到52.4%，說明大學生在體育俱樂部教學后對體育運動產生了極大的興趣，參加體育運動的積極性和主動性也有很大的提升，而不是實驗前及對照班為了及格的功利目的。并且在教學過程中發現，通過體育俱樂部教學的大學生參加體育活動的次數和時間明顯多于對照班的學生。

3.2體育俱樂部教學對大學生體育成績的提高起促進作用

一學年的教學實驗后調查結果表明（表2），實驗班的體育課平均成績高達88.9分，比對照班高13.1分；實驗班體育達標率為96.9%，比對照班高出14.1個百分點。由此我們發現，通過體育俱樂部教學的大學生的體育課成績及體育達標合格率與傳統教學班之間有很大差異，且明顯優于傳統教學班。可見體育俱樂部教學極大地調動了大學生的積極性、主動性及體育鍛煉的興趣，改變了過去那種怕苦、怕累、怕譏笑、怕受傷的情緒；大學生的意志品質得到了加強，學習能力有所優化；在一定程度上消除了心理障礙，使大學生能夠在自然狀況下進行體育運動，有足夠的信心面對各種考試及體育達標，充分發揮能力，獲取比較理想的考試成績。

3.3體育俱樂部教學對大學生心理健康水平的影響

由表3可以看出，體育俱樂部教學的大學生在強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對因子上與對照班呈現出非常顯著的差異；體育俱樂部教學的大學生在恐怖和偏執因子上與對照班有顯著差異；體育俱樂部教學的大學生在軀體化和精神病性兩個因子上與對照班之間沒有顯著差異。由研究結果表明實施體育俱樂部教學能夠緩解大學生的強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁情緒、焦慮情緒、敵對、恐怖、偏執，對提高大學生心理健康水平有著良好的促進作用。

經以上分析發現，實驗班學生的學習動機和體育鍛煉的興趣、體育課成績與體育達標率及心理健康水平明顯優于對照班，說明體育俱樂部教學對改善和提高大學生的心理健康水平有促進作用。

4.討論分析

與傳統教學目標所不同，體育俱樂部教學在增強學生身體素質的基礎上，充分激發和調動大學生進行體育鍛煉的動機，注重培養大學生廣泛的興趣愛好，促進大學生情感和意志的發展，讓他們在學習技術的過程中學會尊重他人、學會與人交往，增強大學生的社會適應能力，同時形成活潑開朗的性格及健康向上的個性特征。在俱樂部教學中大學生通過發揮自己的運動特長，實現了由“要我學”到“我要學”的過渡和跨越，實現了從被動接受者到主動參與者的角色轉變，很好地改善了抑郁情緒、強迫癥狀等方面的心理問題。

體育俱樂部教學根據大學生的身心特點及場地器材的具體情況設置教學內容。體育俱樂部教學分為常規部分、能力培養部分、游戲部分、技術教學部分、素質練習部分、理論小知識部分和放松部分。體育俱樂部的這些教學內容滿足了大學生的身心發展需要，給予了充分的選擇權和自主權，激發了體育鍛煉的積極性和主動性；且讓大學生實現了由興趣上升為習慣的這個過程，緩解和釋放了緊張情緒，并在獲得高峰體驗的同時，也克服了敵對、焦慮等心理障礙。另外，同一個俱樂部的成員源于共同的愛好、興趣，通過在課堂上的合作能夠形成穩定的人際交往圈，這對大學生心理是一種良好的調節。

在教學方法上，傳統體育教學一直嚴格按照講解、示范、練習、糾正錯誤和鞏固提高的模式進行。教學過程中要求學生認真聽講，仔細觀看示范，然后反復練習。方法上缺乏靈活性，比較單一教條，過分重視教師教，學生學，學生缺乏學習的主動性和積極性。體育俱樂部教學改變了以教師為中心的傳統觀念，將自己的主導作用服務于學生的主體地位，充分尊重學生的主體性。在教學過程中根據學生在學習各階段的不同心理狀態和心理表現，采取不同的教學方法和相應的教學手段，使大學生的心理狀態得以正確控制、穩定或發展，充分激發學生的學習積極性、興趣性和協同性。

5.結語

實驗班學生的學習動機和體育鍛煉的興趣、體育課成績與體育達標率及心理健康水平明優于對照班，說明體育俱樂部教學對改善和提高大學生的心理健康水平有促進作用。

參考文獻：

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