《回家吃飯的智慧——媽媽留給我的飲食秘方》/《給孩子當下的幸福》/《心態的力量》/《精油全書:當我們愛上芳香》

《回家吃飯的智慧——媽媽留給我的飲食秘方》

作者:陳允斌

出版社:江蘇人民出版社

出版時間: 2010-8

定價:29元

☆薦書理由

為什么生活不斷提高，快樂卻越來越少?為什么食物越來越豐富，我們的身體卻越來越差?現代人幾乎時刻都在巨大的生活漩渦中掙扎，壓力很大。但你要記住，當生活壓力大的時候，你應該回家去尋找力量，去和家人一起吃頓家常便飯，這其實是向更加健康和令人愉悅的生活方式的理性回歸。

《給孩子當下的幸福》

作者:馬麗娟

出版社:華文出版社

出版時間: 2010-8

定價:29.8元

★薦書理由

作為家長，一定都非常認可自己的教育方法，認為對孩子的一切都非常了解，已經把自己所能給予的一切最好的都給了孩子，是這樣嗎?當看完本書，相信你就不會這么自信了。本書將孩子真實的一面展現給家長，讓他們更了解了自己的孩子，也更知道了如何給予孩子真正的幸福和快樂。

《心態的力量》

作者:中原

出版社:中國友誼出版公司

出版時間: 2010-10

定價:32元

☆薦書理由

圓滿和煩惱，成功與失敗，就在一念之間。

如果你耗費大量時間和精力，卻還被負面心態所困擾，那么本書就是幫你解決問題的最佳選擇!作者通過10種方法幫助我們調整內在的心智模式，激發正面心態的巨大能量，讓你突破虛假的“舒適區”，轉念間開始改寫你的人生!

《精油全書:當我們愛上芳香》

作者:金韻蓉

出版社:漓江出版社

出版時間: 2009-4

定價:40元

★薦書理由

不管是緊張繁忙而引起的生理失調，還是情緒壓力所引致的心理障礙，或因失去所愛而造成的心靈傷害，都能在芳香中獲得安撫和平衡。本書以積極正面的角度看待事情，用樂觀的眼睛和心情去接受每一個當下，不管處艱難、處困苦、處快樂、處歡愉，都能有一顆安定而溫暖的靈魂，保護我們更勇敢堅強，更溫柔快樂。

(注:以上圖書由《食品與健康》雜志編輯部整理推薦，僅供參考。編輯部不提供圖書售賣業務。如果您對我們推薦的圖書感興趣，請到各地書店或網上書店購買。感謝您的關注!)