鄭州市普通中學開展拓展訓練的可行性

當代中學生的體育價值觀與傳統的體育價值觀相比，發生了巨大的轉變。除了強身健體、促進全面發展等共同價值之外，他們還渴望體驗新興時尚、富有激情的運動項目，渴望在內容豐富、精彩的運動中培養競爭意識和社交能力，增強自我的社會適應力。

拓展訓練作為一種典型的心理訓練手段有其自身的特點。它的內容豐富實用、貼近生活，它的形式靈活多樣，極富趣味。基于此，近年來，我在教學實踐中，逐步探索通過拓展訓練有效增強學生心理健康的手段和方法，取得了一些經驗。

借鑒2004年12月教育部在廣東肇慶舉辦的首屆體育與健康新課程展示會上李娟老師的一節拓展訓練課(“信任被摔”和“巧渡沼澤”)，我進一步探討活躍課堂、調動學生參與積極性的有效途徑。上課時，我有意穿插一些拓展訓練方面的小游戲，使課堂氣氛異常活躍，同時也使學生獲得了在傳統技能學習過程中不可能有的體驗。在這樣的課堂上，學生常常會在心理上受到震撼，深刻體驗、感悟到心理健康和社會適應的要求和意義。

為了了解鄭州市的普通初中目前開展拓展訓練的狀況和實際存在的問題，進而探討在初中學校全面推廣拓展訓練活動、開展拓展訓練教學實踐，以促進中學生身心全面健康發展的有效途徑，我認真學習研究了拓展訓練的理論，并對鄭州市部分初中學校開展拓展訓練活動的情況進行了調查。調查結果讓我堅信:在鄭州市初中開展學校特色的校本拓展訓練活動有著現實可行性。

首先，三級課程管理體制為開發學校特色的校本拓展訓練活動提供了政策依據。新一輪基礎教育體育課程改革的一個重要特點是對中小學體育課程和教材實行三級管理。其中規定各地、各學校可以根據自己的實際情況，制定符合本地和本校實際的課程實施綱要與教學計劃，從而給地方、學校留有更大的發展空間。這種三級課程管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于地方和學校實施課程的自主性和多樣性，真正體現了新體育課程實施的統一性和靈活性，自然也為拓展訓練的廣泛開展留下了空間。

教育部頒布的新課程標準，雖然提出了學習目標、內容框架和教學建議，卻并沒有規定具體的教學內容，體育教師完全可以根據學生和學校的實際情況，利用和開發體育課程資源，因地制宜地選擇教學內容，幫助學生達到學習目標。

要知道，在體育課的教學中，體育教師不僅僅是課程的實施者和執行者，更是課程的設計者和建設者，如果教師能夠充分把握學生心理并根據學生的特點安排適合他們的拓展訓練，一定會取得良好的育人效果。

其次，開展拓展訓練符合開發體育課程資源的需求。隨著時代的發展和校本課程研究的逐步深入，目前各地、各校都在積極開展校本教研，并立足于本校實際開發校本課程。而在實際的體育新課程教學中，如何順應時代發展的要求，從豐富的體育活動資源中選擇出符合體育教學目標的有效課程資源，這需要引起我們的重視。

毛振明教授在《論體育教材的選編》一文中提出了新選體育教材的標準:a.已經在社會上相當流行，學生表現出較強烈興趣的運動項目;b.學生已經自發地從事并急需進行科學指導的運動項目;c.其場地器材符合學校條件的運動項目;d.教師培養不會有較大問題的運動項目;e.在安全性和教育性上沒有大問題的運動項目。拓展訓練中有許多項目經過改造和教材化是完全符合以上5條標準的。因此，將拓展訓練引入課堂，可以極大豐富體育課程資源。

再次，中學雄厚的師資力量為拓展訓練活動的開發提供了可能。中學教師一般為本科學歷，經歷了完整的師范教育訓練，掌握教育學、心理學的基本知識，又在長期的教學實踐中積累了豐富的教學經驗。體育教師更是在組織教學和學生活動方面受過專業訓練，擁有長期的一線工作實踐經驗。這都是從事其他工作的一般人員所不具備的。

因此，教師可以擔任學生素質拓展訓練中的“培訓師”角色(學校也可以請專業的培訓師來訓練學生)。負責訓練的教師應該具備良好的身體素質、豐富的心理學知識、高度的責任感、敏捷的思維和敏銳的洞察力。

大部分中學教師經過專業的培訓后都能勝任培訓學生的工作，尤其是體育教師和心理教師更具這一潛質。只要經過努力，他們都可以成為出色的“培訓師”。在獲得專業的培訓認證后，普通的教師即可訓練學生。

另外，河南省教育廳在2005年4月初對部分中學體育骨干教師進行課程改革培訓時，就包括拓展訓練的內容，這也為學校開展拓展訓練課提供了師資上的保障。

最后，場地和器材的保障。任何體育活動的開展都依賴于一定的場地。大多拓展訓練項目所需場地比較簡單，一個籃球場或是一塊平坦的場地就可以開展，有些項目遇雨雪天氣還可以在室內進行。比如拓展訓練項目“雷陣”，只需5米見方的平坦場地即可。一些對場地器材要求比較高的訓練項目可以采用替代的形式，同一個培訓目標有多個項目可選擇。例如“信任背摔”同樣可以達到高空項目“斷橋”的培訓效果。如果非開設不可的話，則可以利用節假日或者與一些專門針對學校的培訓公司合作也可以進行。

拓展訓練所用器械與其他體育器械相比較，更簡潔、緊湊、功能強大、安全、節省場地空間、適應性強，能夠在各種場地上快捷安裝。同時，科學的組合也節省了器械使用材料，降低了成本，便于推廣。所以，在學校開展拓展訓練，將大大節省體育器材的開支。

總之，拓展訓練作為一個新興體驗式學習項目，不僅在心理培訓方面具有優勢，同時也為體育教師提供了一個較好的教學手段，完全可以作為一個體育項目進入學校體育。從分析學生的心理特點入手，通過拓展訓練達到促進學生身心健康和諧發展的目標，拓展訓練進入校園完全可行。

(責 編 辛 欣)