我是“偽娘”嗎?

一個(gè)18歲男孩的自述——

18歲的我，其實(shí)從心底里來說，更愿意別人說我是女人，很漂亮的那種女孩——我不知道這種心理是否能說明我已經(jīng)“偽娘”了。

我從小就是和幾個(gè)堂姐一塊玩著長(zhǎng)大的，我喜歡堂姐們五彩繽紛的裙子，而且從小我就向母親鬧著要穿裙子，媽媽無奈只好給我買回裙子。我便常常和堂姐們一起穿著裙子手牽手出去逛街，當(dāng)看到路人向我們投來羨慕甚至欣賞的眼光時(shí)，我的心里就會(huì)有極大的滿足感。

漸漸長(zhǎng)大后，我依然改不掉穿女裝的習(xí)慣。剛開始媽媽很是反對(duì)，勸說我很久，發(fā)現(xiàn)勸不動(dòng)我，只好聽之任之。我也從僅僅喜歡穿裙子到整體著裝很女性化，我會(huì)和堂姐一起去挑選耳環(huán)，留長(zhǎng)頭發(fā)，做各種發(fā)型，涂淡淡的口紅，喜歡別人說我長(zhǎng)得“漂亮”。

但是我已經(jīng)長(zhǎng)大了，有時(shí)候我也會(huì)覺得這樣不太好，我心中潛意識(shí)似乎也很愿意自己像個(gè)男人。我曾經(jīng)努力過，想去做個(gè)真正的男人，可無論我怎么努力，別人還是說我動(dòng)作或穿著都很女氣，我只好放棄了。

我想知道，我是不是已經(jīng)是“偽娘”了?我怎么才能說服自己改變回去做個(gè)真正的男孩子?

【心理處方】

改變性別認(rèn)知 脫離女性生活圈

根據(jù)我對(duì)“偽娘”的理解，心理學(xué)上也稱之男性易性癖，生理上是男人，但心理全是女人，是性身份的嚴(yán)重顛倒。當(dāng)事人通常持續(xù)地感受到其生物學(xué)性別與心理性別之間的矛盾或不協(xié)調(diào)，從而產(chǎn)生心理沖突。

該男孩可以從以下三個(gè)方面慢慢改變自己:

首先，重新對(duì)性別進(jìn)行認(rèn)知理解，這是關(guān)鍵，從著裝外貌著手，換掉所有的女性著裝和用品等，這是重點(diǎn)。如一時(shí)難以全部換掉，可慢慢減。

其次是要慢慢脫離女性生活圈子，走向男性生活圈。避免重復(fù)女性的行為和事情，可以和男生去打球或參加男生組織的一些活動(dòng)。當(dāng)然前提是換掉女性著裝。

再次，要對(duì)異性交往或戀愛有正常的認(rèn)知。這一點(diǎn)很難。這一步要在前面幾個(gè)步驟實(shí)施成功后再慢慢實(shí)施。切記，步驟不能顛倒。

平時(shí)可多做些行為療法，如以運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)來減輕不良情緒和轉(zhuǎn)移注意力，減少想一些不快樂的事情的機(jī)會(huì)。

最后，情況嚴(yán)重者，可到專業(yè)的心理教育機(jī)構(gòu)或請(qǐng)心理治療專家給予幫助和調(diào)節(jié)。