試論傳統體育活動模式及改進途徑

摘要傳統體育活動模式已延用了幾十年，隨著社會的發展和課程改革的不斷深入，以及體育教育新理念的不斷滲透，原有的傳統體育活動模式在一定程度上已不能適應綜合教育的需要。所以應從著眼于學生的發展出發，改進或突破原有傳統體育活動模式，尋求更適合于學生體育活動的模式結構，而不必拘泥于某一種模式。

中圖分類號:G807文獻標識碼:A

1 問題的提出

20世紀50年代以來，受蘇聯體育活動理論的影響，體育課的結構一般采用四個部份劃分的結構形式，即開始部份、準備部份、基本部份、結束部份。70年代后，隨著體育學科的活動改革，專家和學者對體育課的結構提出了新的見解和認識，認為體育課的結構還應從體育課的總體結構的細微結構兩方面進行研究，既要符合人體活動能力變化的基本規律，又要研究體育練習對機體影響的“后作用”規律，以及教與學相互作用的連續性。因此到80年代就出現三段式結構，即開始與準備部份、基本部份和結束部份，但這部份的結構形式仍存在不少問題，主要是活動內容、要求與時間分配得過于死板，束縛了教師和學生的能動性;同時，三部份的結構形式僅強調了基本部份的活動作用，往往忽略了其它部份的教育、教養作用。

傳統的體育活動模式已不能適應現代體育教育改革的發展需要，因此，在現代體育教育理念影響下和體育教育指導綱要和課程改革的大背景下，如何突破傳統體育活動模式，尋找改進策略，是擺在廣大體育教育工作者面前的一個迫切問題。體育教育活動如何體現創造教育的理念。

2 傳統體育活動的模式的利弊分析

2.1 以體育知識技能為中心

在傳統的體育活動模式中，學生對知識技能的掌握程度是體育的終極目標。在這一思想的驅使下，活動實施者更多地考慮到人體活動的基本規律和技術動作的形成規律。傳統的體育活動模式是在學科中心課程理論指導下制定的，并主要為知識技能的傳授服務的，劃分結構的主要依據是活動的密度和學生的生理承受能力。這樣出現三段式模式也是情理之中的。但是作為活動手段和活動方法的知識技能傳授卻成了體育活動的唯一目標，無論教師的教和學生的學，知識技能是唯一的內容，學生的參與度非常低。在這種課程模式下，健康成了體育的基礎面不是體育的目的，學生對體育態度和行為的改善以及情感、能力的發展都不是學生體育活動的目標。

2.2 師生互動不夠緊密

受傳統習慣的影響，四階段這種結構對活動的幾個部份限制過死，學生在實際鍛煉和運動的過程中與老師的配合過少，這種教學結構一味的追求平衡時間在各部份的分配，盡量做到合理，從而影響了體育活動的質量。只注重完成教師“教”的任務，而忽視了學生“學”和“行”的過程。

2.3 活動內容靈活性較強但程序性太強

三部份結構模式較四部份結構模式略有一些區別，即在當時加強活動內身體素質訓練的情況下，單純以這三大部份來劃分，顯得比較粗糙，因此又在三個部份內，各自劃分若干個小部份，主要體現以發展學生為主的活動指導思想。

以學生身心活動變化規律為依據劃分階段的結構模式。比較通常的是六階段活動結構，這六階段是:激發學生興趣階段、學生階段、適當降低強度并保持活躍情緒階段、發展知識技能階段、身心恢復與調整階段、游戲階段。這種劃分方法可根據活動的需要可增可減。因此，它的特點是并不受各階段時間分配的嚴格控制，靈活性較大。

按活動內容練習順序安排的結構模式，有些類似于程序活動法，它根據人體機能活動規律和動作技能形成規律來進行安排，由運動密度和合理休息交替出現，側重控制學生的心理活動與情緒調節。但其每部份前后聯系嚴密，結構較嚴謹，程序性太強。

3 改進傳統體育活動教育模式的目的

傳統活動的模式的條條框框，無形中影響了教師的創造性，使活動的形式單調，同時也把學生的主動性和創造性無情地限制住了，影響了學生的個性。創造教育注重學生的個性發展，而體育教育的任務不僅要讓學生的身體好，更重要的是讓學生對體育活動感興趣。面向學生，通過正確的身心教育培養良好的道德品質，養成良好的行為習慣，開發學生認識事物的能力。傳統的學生體育活動片面強調了身體鍛煉，而忽視了對學生身心全面和諧的發展的培養和教育，這與時代所賦予的歷史任務是不相符的，因此需要改進，以提高學生的綜合素質，培養更加符合社會發展的人才。通過改變傳統體育活動模式對學生單純進行體質鍛煉的弊端，倡導一種新的體育活動教學模式，以“健康第一”為指導，注重學生的全面發展。改變學生長期以來“被動學習”的局面，調動學生在體育課堂中的積極性，讓他們作為主體參與到體育教學中來從而大大提高體育課的教學質量，為終身體育奠定基礎。通過體育室內課與室外課相結合的形式，憑借現代信息技術手段，全面提高學生的興趣，注重學生心理、生理、社會適應能力等多的健康發展，實現學生真正意義上到體育活動目的。

4 傳統體育活動模式的改進策略

4.1 轉變體育教育活動的認識觀

體育的功能具有多因素，如健身、健美、醫療保健、延年益壽的生物功能，因此，體育活動也應該達到以上目的。面對信息瞬間萬變、知識高速更新的信息化社會，轉變思想觀念、改進體育教育活動模式勢在必行，適應改革的浪潮，體育教學必須從過去的舊形勢中走出來，在素質教育中發揮它獨到的作用。在體育教學過程中，對學生滲透思想教育、心理教育、性格培養、意志品質的鍛煉等，促進學生“真正的健康”。整個教學過程中，學生將在教師指導下主動參與學習活動，讓學生變得樂學、會學、學會。

樂學——興趣是最好的老師，是求知的驅動力。在興趣中傳知的作用，活躍了學生思維，對所學內容能得到充分感知、理解和記憶，用所學體育理論知識去指導體育實踐課。

會學——室內課與室外課有機結合，在室內課中搜集一些世界上優秀運動員的錄像片、 VCD 光盤等，利用一些音頻、視頻捕獲技術，給學生以視覺上認識，更容易接受和理解，從而建立正確的動作技術概念，大大地減輕了教師的負擔。在實踐課中去驗證體育理論知識，保證了體育實踐課高效、優質地完成，提高了教學質量

學會——通過體育教師的講解，學生在多信息渠道的影響下接受知識，為室外體育課的實踐奠定了良好的基礎。

另外，通過體育課中通過了解優秀運動員的成長經歷，在教師的正確引導下，陶冶了學生的情操，培養學生正確的人生觀，形成堅忍不拔的意志品質，悟出做人及成功的道理，凈化了他們的心靈。體育課可以提高學生對運動藝術的審美價值，樹立了對體育的正確審美觀點，培養了他們去感受體育美、鑒賞體育美、創造體育美的能力。

4.2 全面提升體育教師的教育教學功效

教師是教學活動的組織者，對學生的發展起著不可替代的作用。未來社會對教育的要求，歸根到底是對教師的要求。無論是教育觀念的更新，還是教學內容、教學方法的改革，都將取決于教師的素質和態度。教師除應注意完善知識結構、提高教學能力、專業技能之外，更應該注意培養良好的個性和心理品質，從政治、道德 、知識、能力、心理、審美等諸方面提高自己，使其全面發展和綜合提高，成為全能型、開拓型、創造型的教師。

4.3 建立一個良好的體育環境

在制定體育教學計劃與實施中，要建立師生間的良好關系，應選用生動有趣，符合青少年生理、心理特點的教材，培養學生的道德感、美感和責任感，引導學生體育訓練中磨煉自己性格。如，可根據女生對美追求強烈的特點，選擇藝術體操、舞蹈、健美操等教材，讓他們在配有音樂的體操房中練習。同時，要合理選擇有利于發展身體和肌肉的練習，增強協調韌性，這對發展女生的生理活動機能，提高學習樂趣和積極性大有好處。

另外，在體育教學中，器材因素對教學效果、學生的能力和技術水平的提高與發展，都有很大的影響和限制。如果我們在體育教學中適當地改進器材等影響因素，那么教學效果就會絕然不同。在動作質量上下功夫，以掌握技術動作為本，使動作質量更高，姿態更美，技術更先進，為今后有機會從事專項訓練和比賽打下扎實的基礎。除此，教材的制定應考慮現代化、理論化、結構化、多樣化、趣味化，教材內容應含有諸多層次:知識層次、能力層次、情感層次、認知層次、教學思想和方法層次。

參考文獻

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