改變孩子從改變談話方式開始

摘 要:一個人內心的狀態可以從語言中察得，而改變說話的方式，也可以改變內心的狀態。我們可以從孩子對自己的評價中看到他信心不足，作為家長和老師可以首先引導學生，讓他們自己用恰當的語言評價自己，以此來改變學生的內心狀態。

關鍵詞:內心的狀態; 說話的方式; 擺脫心理困境

中圖分類號:G630 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2010)7-049-001

借用一個新名詞——“草莓族”來形容，現在的很多孩子像草莓一樣，盡管表面上看起來光鮮亮麗，但卻承受不了挫折，一碰即爛。他們往往不善于與人交往，也缺乏積極、主動的生活態度，遇到困難很容易自我懷疑、自我放棄。

細細想想我們開導孩子的過程，仔細分析平時對他們的關心，可以說一心都是為他們好，他們能感受到我們的關心和愛護，變得更加努力和勤奮，但卻沒有變得更自信。問題的原因在于我們并未意識到我們在教育和開導孩子時，他們只是被動的接受，這時的改變發生在我們自己身上，而他……如果希望孩子改變，那么這種變化必須由他們自己來完成，他們必須從被動的接受者變為主動的參與者。

嘗試改變才有成功的可能，我們須由改變自己的引導方式方能改變孩子。

一個人內心的狀態可以從語言中察得，而改變說話的方式，也可以改變內心的狀態。我們可以從孩子對自己的評價中看到他信心不足。人的困境是由他內心的錯誤觀念造成的，而這些錯誤的觀念主要是指個體對自我的不正確或不適當的評價。針對學生的這種自卑現象，作為家長和老師可以首先引導學生，讓他們自己用恰當的語言評價自己，以此來改變學生的內心狀態。

學生對自己消極的描述通常分為兩類:一類是對自我意識的錯誤評價，另一類是對自己某一件事情的評價。針對兩種不同的錯誤評價，教師可以選擇不同的方法引導學生用語言幫助自己擺脫心理困境。

一、自我意識的錯誤評價

我們經常會聽到學生訴說:我真沒用，我很笨等這類評價，我們不難發現這些句子中作為主語的“我”應包括與“我”有關的各種客體(如我的頭發、我的身體等)或與我有關的各種行為(如我說話、我走路等等);而動詞“是”后面的表語是主語的整體性質。因此我們可以引導學生做到以下兩點:首先要把主語位置上的“我”換成與“我”有關的更具體的事件和行為;其次，表語位置上的詞必須能根據一定的標準進行評價。

例如學生說“我真的很笨”，我們可以引導學生從補全主語開始，把主語“我”換成“我的表現”或是“我在學習物理方面”等，接著讓他開始補齊時間狀語，句子就變成了“我前段時間在學習物理方面表現很笨”，想想還缺少比較的標準，再完善句子就變成了“我前段時間在學習物理方面和某某相比顯得笨。”這句話和開始的句子相比它的潛臺詞就是“我以后在學習物理方面可能表現得比某某聰明很多”。當學生說出這句評價時對自己的信心已經有所增強了，如果想做得更好則可以把條件補齊，即是學生對自己某件事情的評價怎樣更恰當。

二、對自己某一件事情的評價

當學生訴說:我做不到某件事情時，盡管在當時學生描述的是過去的一個事實，但因為沒有時間狀語，說出來就像一句永恒的真理一般，在學生的大腦里，也真是這樣的效果，對他來說可能會傷自信。我們可以引導學生把時間狀語補全讓他看到成功的可能。進一步分析因果找到因果關系(如“因未能安排好時間”等)更能增加孩子信心。進而引導孩子假設“當我……我能做到……”這一“當”字則已經暗示經過努力一定能做到。我們可以用以下步驟引導學生慢慢改變。

a)學生的困境:我做不到A

b)改寫句子:到現在為止，我還不能做到某事。

c)分析因果:因為過去我不懂……所以到現在為止，我還不能做到某事。

d)假設未來:當我學懂……我就能做到某事。

e)計劃未來:我要去學……我將會做到某事。

綜合兩種方法，我們對學生不恰當的自我評價，應該從主語開始一一補全，把句子補全，讓學生看到解決的方法，幫助學生樹立自信。

恰當應用語言一樣可以幫助學生和家長改變面對考試的心態。考試前我會聽到很多家長和學生問我“老師，我怕，考不上可怎么辦”。我會笑著告訴他們“考不上能怎么辦啊，接受啊，又不能重考。”這話聽來我挺無情的，可這不是我無情，我只是回答他們的問題“考不上怎么辦”。學生和家長面對中考，緊張情緒一定會有的，但這樣的問話。其潛臺詞已經預設自己是考不上的，只會讓自己更緊張。我們如果把句子中的文字適當調整為“我怎么辦能考上”，這調整后的語句聽起來有什么不同呢?其潛臺詞是“我要能做到……就可能考上”。這句話聽起來，說話人對未來是滿懷憧憬的，對自己也有信心的，學生在這樣的心境下復習迎考，學習效率會提高。

參考文獻:

[1][美]Gerad著，石林 等譯.《心理咨詢與治療的理論與實踐》 中國輕工業出版社

[2][香港]李中瑩著.《NLP簡快心理療法》世界圖書出版社

[3]林崇德.《發展心理學》人民教育出版社