關注學生,從心理健康開始

摘 要:良好的心理素質是一個人成功的基石，但當前部分學生中存在著一些心理問題，這些問題的產生有其自身的原因，為此，我們要分清其產生的原因，對癥下藥，社會、家庭、學校要為學生構建平臺，學生要加強自我教育，形成合力，以塑造健全人格。

關鍵詞:心理問題; 產生原因; 解決途徑

中圖分類號:R 179 文獻標識碼:A 文章編號:1006(2010)7-032-001

隨著社會的發展，人們對“健康”的認識也在變化。世界衛生組織提出:健康應是生理、心理、社會適應以及道德方面的最佳狀態。心理健康已經與生理健康一樣，成為健康與否的衡量標準。但當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力大，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨考試壓力、升學壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄，就不可避免地產生了一些的心理問題。學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，主要表現有:

1.厭學。主要特征為聽課不認真，甚至想聽聽不下去;迷上課堂以外的東西，如打電子游戲;害怕考試，甚至逃避考試。

2.自負。其思維方式、對問題的看法都是從自我角度去考慮的。主要表現為:自視甚高，眼高手低，認為自己了不起，總以為自己比別人聰明、能干，把別人看得一無是處;以自我為中心，聽不進別人的意見和建議。做錯事總是推諉于客觀，或歸罪于他人。

3.孤僻。這是一種主觀上自覺與社會隔離而自身孤立的心理狀態。主要表現為不合群、對周圍的人懷有戒備心理或厭煩情緒、做事喜歡獨來獨往、疑心較重、好神經過敏。

4.狹隘與嫉妒。這種心理問題的主要特征是:把個人利益看得很重、斤斤計較、感情脆弱、意志薄弱、辦事刻板、謹小慎微，甚至采取種種方法打擊同學，有時不惜捏造事實。

除了以上幾種較為典型表現以外，在部分學生中還存在偏執、自卑、人際關系緊張等癥狀。

中學生為什么會存在這些心理問題呢?筆者認為，究其原因，主要有以下幾個方面:

1.家庭背景。由于現在的學生大多是獨生子女，一些家庭過于溺愛孩子，在家中儼然是位小皇帝。同時，由于許多家長外出務工，“留守”兒童增加，孩子隔代撫養日益普遍，小孩大都產生蠻橫不講理、老子天下第一的心理。而且這些孩子在家大都是重點保護對象，習慣于衣來伸手、飯來張口，結果使得學生的動手能力極差，又不能吃苦，且心理素質也很差，經不起一小點的挫折。

2.家庭教育走入誤區。“望子成龍、望女成鳳”是家長的普遍心理，有些父母想方設法送孩子學習各種本領，生怕自己的子女在未來的競爭中落伍，但大多數家長只重視孩子的學習成績，卻忽視了心理健康教育，導致諸如自制力差、性情暴躁、逆反心理強等問題的出現。

3.社會風氣的影響。市場經濟在促進經濟社會進步的同時，也帶來一些社會問題，諸如賭博(包括一些電子游戲機)，它將導致一些青少年學生犯罪。影視屏幕上形形色色的不健康鏡頭，都將使不少學生的思想受到影響，精神上受到污染，有些學生無心念書，有些學生過早成熟，有的甚至違法犯罪。

如何對學生進行心理健康教育呢?

一、建立良好的人際關系，提高社會適應能力

當今社會交往越來越頻繁，越來越復雜，一個人面臨的沖擊與壓力也會日益增大，這都要求學生具備良好的社會適應能力。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基指出:“人的精神生活，即內心世界是否豐富，取決于同周圍世界的實際關系是否豐富多彩。”因此，要提高學生的社會適應能力，必須以相互尊重、彼此理解、和諧團結、協調合作的人際關系作為支柱。一個人擁有什么樣的人際關系，關系到其生活是否幸福。為此，在對學生的心理健康教育中，必須以建立良好的人際關系的知識與技能武裝學生的頭腦，以提高學生的社會適應能力。主要向學生傳授師生之間的交往、同伴之間的交往、家庭成員之間的交往、某些社會交往的原則和技巧，以及交往過程中不良心理行為的控制與消除方法等，這些都有助他們良好心理素質的形成。

二、努力培養學生的自我心理修養能力

一個人的發展過程，在一定意義上就是一個自我教育的過程。為此，在對學生的心理健康教育中，必須把外部教育與學生的自我教育結合起來。學生具備良好的自我心理修養能力，就會主動地開發自己的心理潛能，就會主動地控制自己的心理和行為，就能正確地評價自己與他人。培養學生自我心理修養能力主要是:①教育學生用有關知識進行自我心理修養。②引導學生在社會實踐中加強自我心理修養。幫助學生掌握有關的一些具體方法等。③指導學生確定自我發展方向，制定科學合理的奮斗目標，采取適當的方法提高自身的心理素質，以適應復雜多變的社會環境，求得自身的發展。

三、學校創設有利于學生心理健康發展的環境

學校是學生的第二個家，學生在學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草如茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

總之，學生的心理素質教育是一個動態的、系統的過程，在這一過程中，他既要求社會、家庭、學校形成合力，又需要家長、老師對學生進行觀察、分析，描繪他們心理活動軌跡，用發展的眼光來評價每個人，努力為學生良好心理的形成構建平臺，從而塑造健全人格，為社會培養合格人才。

參考文獻:

[1]蘇霍姆林斯基.《蘇霍姆林斯基文集》第1卷;教育科學出版社;2001年8月第1版

[2]李健民.《班主任工作心理學》學苑出版社 2006年4月第1版

[3]燕國才.《素質教育論》 江蘇教育出版社 2007年12月第1版