分層漸進明確要求, 強化訓練提高質效

在初中體育教學中，受到身體素質、領悟模仿能力等方面的影響，學生的體育學習能力呈現出明顯的差異性。在這樣的狀況下開展體育教學，很難兼顧到學生的整體發展水平，制約了體育教學成效的提升。為了提高教學效率，我在跳高教學中實施了“階梯漸進”模式教學，對學生開展分層訓練教學，按照學生的學習能力與運動基礎，將教學目標分為不同的階梯，讓學生在自己的能力發展最近區域之內進行學習訓練，取得較為明顯的成效。

一、開展“階梯漸進”模式教學的背景

在跳高教學中，教師在組織教學活動時，常常會受到學生人數、體育能力，教學時間，以及體育條件等方面的限制，很難在訓練強度與密度等方面兼顧到全體學生，如果不采取針對性措施，必然會制約教學成效的提升。面對這樣的情況，我在多年從事教學研究的基礎上，開展了“階梯漸進”模式教學的探究嘗試，進行了對比教學實驗。

二、開展“階梯漸進”模式實驗的對象

我選取了本校2006級的六個初一班級342名學生作為試驗對象，1—3班為實驗班，4—6班為對照班，進行了跟蹤實驗研究。在實驗之前，我對了兩組班級的學生分別進行了比較，確定實驗班級與對照班級的學生在整體發展水平上均衡，沒有明顯差異，保證了實驗對象處于同一水平。

三、開展“階梯漸進”模式實驗的過程

1.結合教學需要科學安排場地器材。在傳統體育教學中，教師通常設置一套教學設備，學生排隊輪流進行體育訓練，學生的相當部分時間沒有用在教學訓練之中，反而浪費在了等待的過程之中。“階梯漸進”教學模式讓多組學生同步進行訓練活動，可以提高教學訓練的密度與強度，相當于使一節課(45分鐘)獲得了90分鐘的教學時間，甚至更多，可以有效提高體育訓練成效。但是受到教學條件的限制，部分學校無法同時提供出滿足教學需求的體育器材數量，教師應當靈活運用各種器材，因陋制簡，運用一些替代品滿足學生學習需求，如以標槍加橡皮筋替代橫桿，用海綿墊子保護學生，發揮沙坑的作用，等等。采取替代品方式基本能滿足學生多組訓練的需求，一般以四組左右較為適宜。在各組訓練器材之間，也要依據整個場地大小情況，設置一定的相隔距離，防止各組在訓練過程中相互干擾。

2.采取“同一階梯”模式強化訓練。在初中體育跳高教學中，只有基本動作訓練教學環節適宜運用這樣的教學方法，四組學生橫桿設置的高度一致，重點結合學生整體情況進行微調，要保持相對適宜的高度，不要過高，正常情況下以0.75米左右相對合適，要保證學生基本上都能夠完成跳躍動作。各組學生依照順序進行反復訓練，感悟、掌握基本動作要領，訓練的次數與強度都要高得多，對于學生正確掌握體育動作等方面具有重要作用。

3.采取“兩級階梯”模式升級訓練。在這種教學模式中，學生分為兩個大組，每一組安排兩個橫桿，分別進行訓練，第一個橫桿與第二個橫桿之間高度有一定的差距，全體學生分組從第一處橫桿開始訓練，順利完成第一個高度跳躍的學生則進入第二處橫桿進行練習，沒有成功的學生留在第一橫桿進行強化訓練，直至通過為止。在這一環節的教學中，教師在橫桿高度的調整方面要循序漸進，不能急功近利，要注意保護學生的學習積極性，多讓學生感悟成功，激發學習動力。

4.采取“四級階梯”模式漸進訓練。在“四級”階梯模式教學中，教師可以將四個橫桿逐層提高，具體標準可以結合學生實際來進行，在前面進行“兩級階梯”教學的基礎上進行，將學生依照“兩級階梯”訓練的結果分成兩個組，分別為甲組(低)、乙組(高)，四個橫桿分為A、B、C、D四個高度，甲組從最低高度的A桿進行練習，乙組從B桿開展練習，在規定次數之內跳過橫桿的學生進入到下一高度的橫桿組，沒有完成的回到前一組，最低降至A組。這樣的方式，學生縮短等待時間，提高練習強度與密度。

5.開展“四級階梯”教學考核方式。在體育教學考核中，教師也可以按照階梯式進行，從最高高度的學生組進行，采取這樣方式的好處在于跳過高度的學生仍然有時間進行鞏固練習，高組學生考核結束以后，還可以對其他學生進行指導幫助，避免一些跳高能力強的學生重復考核浪費時間、跳高能力低的學生過早出局的現象。

四、開展“階梯漸進”模式實驗的成效

在教學中，我對實驗班級和參照班級進行分析與了解，通過問卷調查、數據統計、考察考核等方式，搜集學生在不同教學模式狀態下的學習差異性，得出結論為“階梯漸進”教學模式可以有效提升體育教學成效，具體表現為以下四個方面。

1.有效激發了學生練習興趣。在實驗之前，六個班級的問卷調查顯示，學生對于體育教學的興趣率平均為61.3%，實驗班級和對比班級較為均衡，沒有明顯區別。實驗進行一年后，我再一次進行了問卷調查，對比班級的興趣率還是在62%左右，但是實驗班級的興趣率上升到了86%，上升了24.7%，學生的學習興趣明顯提升。

2.明顯增強了練習強度密度。采取“階梯漸進”模式教學，除了訓練基本動作的“同一階梯”之外，在其余的“兩級階梯”和“四級階梯”模式教學中，學生同時訓練的人數至少增加了一倍以上，也就是說學生的體育練習密度和強度增加了一倍，為學生盡快掌握動作要領、提高訓練成效發揮了重要的促進作用。

3.快速提高了跳高教學成效。實驗班級和對照班級學生在跳高練習測試中的結果顯示，采取傳統教學模式的對比班級，學生跳高測試優良率、及格率分別為35.6%、38.2%，而采取“階梯漸進”模式開展訓練教學的實驗班級，學生跳高測試優良率、及格率分別為44.1%、46.9%，分別比對比班級高出8.5%、8.7%，取得了明顯成效。

4.充分營造了競爭團結氛圍。在跳高教學中采取“階梯漸進”模式教學，在學生中創設了一種積極向上的競爭氛圍，學生都充分發揮自身潛力，積極要求進入下一層次的訓練，同時不同高度組的學生之間也相互指導幫助，學習氛圍融洽度得到了提升。

綜上所述，教師在初中體育跳高教學中實施“階梯漸進”模式教學，可以有效提升訓練強度密度，激發學生的學習興趣，營造競爭團結的學習氛圍，有效提升教學質效。