構建大學體育課程“3+4”創新教學模式的探索

摘 要: 本文在“陽光體育運動”背景下，通過實地調研，對如何構建新高校大學體育課程教學模式進行了研究，結果表明:構建以“三個自主”教學體系，將“傳統、流行、本土、特定”等風格項目及身體素質的多元化結合，運行“四年不間斷”體育課程的新模式，對于推進陽體育運動的開展，營造和諧的校園體育氛圍具有重要而深遠的意義。

關鍵詞: 陽光體育運動 大學體育課程 “3+4”教學模式

1.新教學模式的提出

1.1大學生體質健康持續下降。

第五次全國學生體質健康調研結果表明，我國大學生肺活量水平、體能素質持續下降，體能素質中速度、力量素質是連續十年下降，而耐力素質是連續二十年下降[1]。如何改變這種持續下降的趨勢，是國家教育部十分關注的問題，也是目前亟待解決的問題。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標，為終身體育奠定基礎的公共必修課程，因此，要從根本上解決大學生體質健康問題，改革原有的體育課程，運用新的教學模式是十分必要的。

1.2陽光體育運動的廣泛開展。

2006年12月23日，教育部、國家體育總局、共青團中央下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，從2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全億萬學生陽光體育運動[2]。“陽光體育運動”是新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質的戰略舉措。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”號召的提出為大學體育課程的改革確立了指導思想，陽光體育運動在高校的廣泛開展，為新教學模式的構建提供了實踐論證，新教學模式必須針對如何進一步增強學生體質，激發學生自覺鍛煉身體、強健體魄的積極性，引導廣大學生走向操場、走向陽光、到大自然中去進行改革和構建。因此，陽光體育運動的廣泛開展是推進新教學模式提出的核心動力。

1.3新教學模式的提出。

在我國體育事業迅猛發展時期，我國學生體質健康狀況連續十八年持續下降，目前我國學生體質健康狀況低于周邊鄰國日本、韓國學生，教學模式的更新速度與學校推廣陽光體育活動速度存在滯后現象，教學內容設置無法激起學生的興趣，學校重視度不夠，學生的體質健康水平與社會的需求反差較大，等等。針對這些問題和現象，在調研和實踐的基礎上，我們以湖北師范學院各院系隨即抽取的學生作為研究對象，提出了以“三自主、項目多元化、四年不間斷”體育課程的新教學模式，讓各高校、教師和學生都能通過這種教學模式，達到提高學生體質健康水平，進一步推進陽體育運動的開展，營造和諧的校園體育氛圍的目的，具體架構如圖1所示。

2.新教學模式的內容

2.1“三自主”教學體系。

新教學模式堅持“以人為本、健康第一”為教學指導思想，以轉變教學觀念為先導，以運行模式和管理體制改革為重點，在知識、能力和素質三維空間中，構建開放式、自主性和創新性的大學體育課程體系。課程設置適應完全學分制教學管理體系，堅持以學生為主體，實行三自主的教學體系，即“自主選課、自主選師、自主選時”，以充分滿足學生的需求。

2.2項目設置多元化。

以傳統項目為基礎，大膽開設目前十分受大學生喜愛的一些前沿項目，結合本校優勢項目和本土特色項目，充分滿足學生自由選擇項目的要求，同時為了更好地增強學生體質，激發學生自覺鍛煉身體、強健體魄的積極性，在每節課的內容中均加入素質練習，對其練習的內容、次數、組別與時間進行細化，由淺入深、由易到難，并將素質測驗作為每學期的必考內容，從點滴中激發學生參與體育活動的興趣，培養學生終身參與體育鍛煉的意識，掌握體育鍛煉的科學方法，養成體育鍛煉的習慣。同時把鍛煉價值大和鍛煉效果好的太極拳、廣播體操、太極劍等項目融入到大學體育的教學內容中，把太極拳和廣播體操納入運動會的比賽項目，使學生學有所用，樂在其中。

2.3“四年不間斷”體育課程。

針對一、二年級，面向全體學生開設不同項目、不同水平的基礎班和提高班兩個層次，以滿足學生不同層次、不同水平、不同興趣的需要。對三、四年級(包括研究生)開設形式多樣選修課程，以俱樂部形式進行教學。

3.“3+4”教學模式在推進陽光體育運動中的作用

3.1有助于自主性教學體系的構建。

自主性學習是以學生的主動性、探索性學習為基礎進行學習，這是一種學習者自覺、主動的學習方式，是學習者迫切需要的高效率的學習方式，是素質教育的需要。“自主選課、自主選師、自主選時”，可以使學生對體育課程產生濃厚的興趣，對體育鍛煉表現出高度的自覺性、積極性和持久性，從而達到增強學生體質、增進健康和提高體育素養的目的，讓學生自愿走向操場、走向陽光、到大自然中去，進一步推進陽光體育運動的開展。

3.2有助于培養大學生體育文化素養、營造和諧的校園環境。

學校體育可以作為一種體育文化的載體(我們稱之為校園體育文化)。校園體育文化是構成學校體育活動的重要參數，是形成體育俱樂部的基礎要素之一，濃厚的校園體育文化、和諧的校園環境能激發大學生對體育學習的興趣。組織形式靈活多樣、活動內容豐富多彩的體育俱樂部，可以吸引他們在課余時間積極主動的參與體育活動，使他們接觸到更高層次的技術，對所喜愛的運動技術有更加深入的了解，逐漸提高體育文化素養，激發對體育課程的興趣和體育鍛煉的自覺性，并且提高校園體育文化的發展，營造和諧的校園環境。

4.結語

“3+4”創新教學模式立足于提高學生的自主性學習能力，增強學生的體育鍛煉意識，是高校體育課程教學改革、推進陽光體育活動的嘗試與創新，是增強學生體質，激發學生自覺鍛煉身體、強健體魄的積極性，引導廣大學生走向操場、走向陽光、到大自然中去的新途徑。面對現代高校教育中的種種不足，高校只有結合學生和本地的實際，進行大膽嘗試和改革，才能促進陽光體育活動的進一步發展，使我國學生體質和鍛煉意識得到本質的提升。

參考文獻:

[1]周濟.在全國學校體育工作會議上的講話[EB/OL].http://www.pep.com.cn/tiyu/dtxx/tjxx/20070130_276905htm.

[2]教育部，國家體育總局 共青團中央 關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號2006-12-23.

[3]徐國忠.體育俱樂部模式在普通高校體育文化建設中的作用[J].體育研究，2006，(08).

[4]夏力.高校開展“陽光體育運動”可行性措施探析[J].銅陵學院學報，2007，(5).

[5]張美玲.高校推進“陽光體育運動”對策研究.新鄉師范高等專科學校學報，2007，(5).