淺議籃球比賽中的傳球技術(shù)

摘要:傳球技術(shù)是進攻的紐帶，是實現(xiàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)相互配合的重要手段，是一切組織進攻的基礎(chǔ)，是球隊取勝的法寶。它的好壞直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的高低和比賽的可欣賞性。而準確巧妙的傳球不僅能夠打亂對方的防守部署，而且為進攻創(chuàng)造更多更好的機會。在籃球比賽過程中，隊員之間有目的、有威脅地主動傳球是實現(xiàn)進攻戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵，是發(fā)揮全隊進攻綜合實力的有效手段，是完成進攻得分的基礎(chǔ)。恰當把握傳球時機、正確運用傳球方法以及有效控制球的運行路線是運用傳球技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，也是取得籃球比賽主動的有效保證。因此，探討研究籃球傳球技術(shù)尤其重要。

關(guān)鍵詞:籃球運動;進攻紐帶;傳球

前言

傳球是進攻配合的橋梁，是組織全隊進攻的紐帶，是實現(xiàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)相互配合的重要手段，是一切組織進攻的基礎(chǔ)，是球隊取勝的法寶，它的好壞直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的高低和比賽的勝負。沒有巧妙的傳球就不會創(chuàng)造良好的投籃機會，當前在攻守雙方對抗日趨激烈，防守能力不斷提高的情況下，對進攻隊員的傳球技巧性和戰(zhàn)術(shù)性要求越來越高。

傳球主要包括:解圍性傳球;攻擊性傳球;過渡性傳球。

解圍性傳球:即為了達到不失球，使同伴重新獲得球的傳球，這種傳球主要是當持球隊員受到攻擊性防守，面臨有失球可能的情況下而采用的傳球方法。

攻擊性傳球:即通過突破分球等方式給隊友創(chuàng)造了很好的投籃機會，雖然沒能直接得分，但給對方的防守造成了極大的威脅或造成對方隊員的防守犯規(guī)等。

過渡性傳球:即為控制比賽進攻節(jié)奏，重新組織攻擊陣型，隊員與隊員之間采用的傳球方法。

一、 研究對象與方法

1. 研究對象

咸陽市2009年職工籃球聯(lián)賽和市直機關(guān)籃球聯(lián)賽的所有比賽作為研究對象。

2. 研究方法

(1)文獻法。通過上網(wǎng)和查閱大量的相關(guān)資料，了解籃球的發(fā)展趨勢和傳球技術(shù)的運用。

(2)觀察法。通過咸陽市2009年職工籃球聯(lián)賽和市直機關(guān)籃球聯(lián)賽，對球員的傳球技術(shù)進行觀察和分析。

二、傳球技術(shù)的歷史回顧及現(xiàn)狀

1. 雙手胸前傳球

這是一種最基本的傳球方式，也是在比賽中使用頻率最高的傳球。特別是在半場陣地進攻時，后衛(wèi)運動員組織進攻、左右調(diào)度多采用雙手胸前傳球來完成。其次，在由防守轉(zhuǎn)入快速反擊時，及時的雙手胸前遠傳球也是完成快速進攻的有效手段之一。如原北京隊的張云松、原廣東隊的李群在快速進攻中的雙手遠傳球都具有很強的攻擊性。研究表明，無論是教練員還是運動員，普遍認為雙手胸前傳球是籃球運動中很重要的基本功，是籃球比賽中最為普遍的傳球方式。

2. 雙手頭上傳球

這種傳球多在前場陣地進攻時，由處在前場左右兩側(cè)的隊員向內(nèi)線高大中鋒或插入內(nèi)線的其他同伴傳球時常常采用的一種傳球方式。應(yīng)強調(diào)的是，經(jīng)常采用這種傳球方式的籃球隊多是隊中具有身高占優(yōu)勢的高大中鋒，利用高傳、高打的戰(zhàn)術(shù)來制約對方。如原上海東方隊、原北京首鋼隊以及原陜西蓋天力隊，由于有了姚明、巴特爾和外援蓋茨等高大中鋒而經(jīng)常采用高傳強攻內(nèi)線來發(fā)揮本隊高大隊員的優(yōu)勢。

3. 單手點、撥傳球

這是一種難度較大、使用效果很好的傳球方式。一般來說，在由防守轉(zhuǎn)入進攻時，居中的運動員在快速運球推進中根據(jù)防守運動員的具體情況，及時而恰當?shù)赜谜窒蜃髠?cè)點、撥傳球和用反手向右側(cè)點傳球。此類傳球的特點是:運動員傳球時動作幅度小、出手速度快、對方不易防守。在高水平的比賽時，這種快速進攻時的單手點、撥傳球是一個后衛(wèi)運動員必須熟練掌握的，它的巧妙運用會使比賽中快速反擊的速度越來越快、成功率越來越高。除此而外，還有單手肩上傳球、單手體側(cè)傳球等其他種傳球形式。

4. 橫傳球和縱傳球

橫傳球和縱傳球的概念多是指在半場陣地進攻時相對而言的，它并不是絕對的橫傳或縱傳。橫傳球多用于外線的轉(zhuǎn)移和傳給對側(cè)內(nèi)線背插同伴的球。應(yīng)當指出的是，外線隊員之間的橫向傳球轉(zhuǎn)移比較容易使防守隊員斷到球并由此快速地反擊，因此在籃球比賽中應(yīng)盡可能地避免這種橫向的傳球。縱向傳球是使用比較多、對防守威脅性比較大的一種傳球路線。在外線的隊員多是用縱向的線路將球傳給處于內(nèi)線的同伴，從而完成進攻得分。就進攻的效率而言，縱向線路的傳球效果遠遠好于橫向傳球的效果，它也是防守者不易搶斷的一種傳球線路。

5. 直線傳球和折線、弧線傳球

直線傳球多是在無人防守的情況下進行的，它可以認為是一種轉(zhuǎn)移進攻方向、調(diào)整進攻位置的一種手段，其在絕大多數(shù)的情況下對防守者沒有構(gòu)成直接的威脅。而弧線和各種距離的折線傳球往往會收到意想不到的效果，尤其是折線傳球無論是在快速反擊時、還是在陣地進攻中都是比較普遍采用的傳球路線。由于穿過防守時的反彈點比較低，熟練地使用各種不同形式的折線傳球會使防守者比較難于進行搶斷，是一種效果較好的傳球路線。尤其是在CBA 的比賽中，采用折線傳球進行助攻是比較普遍的，并且一些大個運動員也能熟練地運用這種傳球。總之，在籃球運動實踐中，傳球技術(shù)的掌握是需要經(jīng)過一個長期反復訓練的過程，傳球技術(shù)的運用更需要在大量比賽實踐中不斷磨煉和提高。合理的傳球方式、恰當?shù)膫髑驎r機、準確的傳球落點是一個優(yōu)秀籃球運動員所應(yīng)具備的基本素質(zhì)，也是取得全隊比賽勝利的必要保證。

6. 陣地進攻時的傳球

現(xiàn)代籃球比賽的陣地進攻是相對而言的，是在不斷變化、快速移動和防守者全力制約情況下進行的。這時傳球時機的選擇不可能按照預先設(shè)計好的固定模式按部就班進行，而大多是在隨機情況下，在運動員固有戰(zhàn)術(shù)意識的支配下進行的。就規(guī)律而言，在半場陣地進攻中，由于較小區(qū)域內(nèi)人員比較密集，此時恰當?shù)膫髑蚣畜w現(xiàn)在“人先球后、人到球到”。只要無球隊員通過同伴的協(xié)助或個人的擺脫在籃下出現(xiàn)了瞬間得球機會時，持球隊員無論采用何種傳球方式和線路，其結(jié)果是應(yīng)及時將球傳到位于進攻最有利位置的同伴處。此時多采用諸如進攻受阻時的跳傳球、同伴插入后的快傳球以及強攻內(nèi)線的高傳球等等。

在陣地進攻中要合理運用假動作傳球，傳球假動作，是指傳球隊員為了隱蔽自己傳球的真實意圖所采用的迷惑性的假動作。傳球前的假動作是多種多樣的，而且真假動作沒有嚴格的界限區(qū)別，只有真真假假、假假真真、真假結(jié)合，才能達到妙傳的目的。持球隊員的眼睛，經(jīng)常是防守人觀察的重點。針對防守隊員的這個特點，將計就計地用眼睛迷惑對手，如用眼睛注視外線，造成向外線傳球的假象，以達到向內(nèi)線傳球的目的;或用眼神給對方以向內(nèi)線某隊員傳球的假象，以達到向外線隊員傳球的目的。又如發(fā)現(xiàn)對手以球來判斷自己的意圖時，持球隊員則應(yīng)以球的擺動來迷惑對手，使其產(chǎn)生錯覺，以達到傳球的目的;接球后馬上做投籃的假動作，誘使防守隊員上前封蓋，然后突然由投籃變傳球，完成傳球任務(wù);在運球突破的時候，可利用速度和方向的變化來誘使對方失去重心，發(fā)生位置偏移而順利將球傳出;在原地持球時，運用前、后轉(zhuǎn)身或左右移位動作，誘使對方跟隨移動，然后再突然向防守移動的反方向一側(cè)傳球。

7. 快速反擊時的傳球

由防守轉(zhuǎn)入進攻時，不失時機地抓住機會進行快速反擊是每一支優(yōu)秀籃球隊都努力爭取達到的效果。在快速向前的推進中，運動員的傳球多是采用雙手或單手傳球的方式、短傳和長傳相結(jié)合的路線來進行的。其恰當?shù)膫髑蛞龅健扒蛳热撕蟆⒁郧蝾I(lǐng)人、球到人到”，用傳球者良好的籃球意識、多種方式的傳球技巧來創(chuàng)造出以多打少的有利時機，我國優(yōu)秀的籃球運動員李群、張云松以及胡雪峰無一不是采用恰到好處的傳球來帶動全隊達到快速完成進攻的目的。

三、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論

籃球運動是同場對抗、相互制約的集體運動項目。在比賽中，傳球是組織進攻、實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合和獲得投籃機會的主要方法。如何發(fā)揮全隊的綜合實力，快速有效地完成每一次成功的傳球是教練員和運動員所希望達到的目的。傳球作為籃球運動基本技術(shù)之一，其在比賽中為完成全隊戰(zhàn)術(shù)、達到得分目的起到了很好的橋梁和紐帶的作用。因此，我們說，傳球是進攻隊員之間相互聯(lián)系的有效方式，是完成全隊組織進攻的重要手段。綜觀高水平的籃球比賽，在一支優(yōu)秀的籃球隊中，場上運動員之間快速、有效地傳球不僅會使對手防不勝防，達到出奇制勝的效果，而且巧妙、熟練地傳球也大大提高了籃球比賽的觀賞性。

2. 建議

(1)傳球目的要明確。在籃球比賽中，任何形式的傳球都力求要達到助攻的目的，只是通常在對方全力防守的逼迫下，進攻一方往往采用大量的佯攻轉(zhuǎn)移來迂回達到最終進攻得分的目的。

(2)傳球動作要隱蔽。傳球動作的隱蔽性是完成傳球過程、達到傳球目的的保證。在激烈的籃球比賽中，運動員要及時、恰當?shù)貙⑶騻飨蛴欣奈恢茫溆寐晼|擊西來隱蔽傳球意圖，達到出其不意是關(guān)鍵。一般情況下，在較近距離的傳球時，隱蔽真實的傳球目的往往采用身體的假動作擺動和眼神的誘騙來進行。身體假動作的運用要注意假動作的幅度要大、速度要慢，整個動作的過程要略為夸張，這樣才能收到預期的效果。而用眼神的誘騙則需要加上頭部的配合來完成，僅僅靠眼神來誘騙對手是很難收到好的效果的。

(3)盡可能采用縱向傳球。無論是在陣地進攻，還是在快速的反擊時，通常情況下縱向的傳球能比較好地避開防守者的搶斷，特別是在半場陣地進攻的過程中面對激烈的防守時，橫向的傳球給對手暴露出了比較大的搶斷空間，而縱向傳球具有很強的攻擊性，其就是要將球攻入籃下處于有利位置的同伴，達到得分的目的。因此，可以說在籃球比賽中大量的進攻傳球均是由縱向傳球來完成的。

(4)傳球的速度要快。快速是當前籃球運動中各個環(huán)節(jié)都應(yīng)注意的一個方面。在傳球過程中，只有傳球出手時迅速、有力，球在空中飛行的速度快，才能達到出其不意的效果，才能使對手防不勝防。傳球時目標明確、動作果斷、出球速度快是達到傳球目的的一個重要前提。要在激烈的籃球比賽中達到傳球速度快，就必須做到傳球目的確定快、出手快以及球的運行速度快。

(5)多采用主動傳球。主動傳球是有備的，而在籃球比賽中有備的主動傳球是靠平時大量的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)積累和良好的比賽意識來形成的。在激烈對抗的籃球比賽中，運動員在場上會出現(xiàn)大量的被動傳球，但隨著運動員戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)水平的不斷提高，其在比賽中有意識地主動傳球會越來越多、傳球失誤會越來越少，而傳球的實效性則會越來越強。

(6)傳球方式要多樣。對一個優(yōu)秀籃球運動員來說，掌握多種方式的傳球技術(shù)是對他們的基本要求。就一般而言，在場上處于不同位置的任何隊員，在不同情況下都應(yīng)選擇與其相適應(yīng)的傳球方式，以便達到不同的傳球效果。

(7)傳球時機要恰當。傳球的方式是傳球技術(shù)的基礎(chǔ)，運動員要在早期的訓練期間采用專門的訓練來掌握各種傳球方式的主要環(huán)節(jié)。傳球時機的掌握不是僅靠訓練就能獲得的，而是需要在后期大量的比賽實踐中逐漸形成，需要運動員在激烈的比賽過程中不斷積累來穩(wěn)定。可以說，運動員傳球時機的恰當與否是傳球效果好壞的一個重要因素。

(8)傳球路線要多種。在籃球比賽中，無論采用任何一種方式進行傳球，其傳球的路線要多樣結(jié)合，不斷變換，這樣才能適應(yīng)比賽中復雜多變的臨場情況。一般的傳球路線有長傳或短傳、橫傳或縱傳、直線傳球或折線傳球以及弧線傳球等。

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(陜西財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學院)