讓學生成為“真心英雄”

摘 要： 在高中體育課上，可以從許多方面，通過許多途徑培養學生，設計許多體育活動和游戲活動培養學生正確對待失敗、挫折、逆境和困難，讓學生成為一個真正的具有全面素質的“真心英雄”。

關鍵詞： 高中體育課 全面發展 真心英雄

泰戈爾這樣講：人總是要犯錯誤、受挫折、傷腦筋的，不過決不能停滯不前；應該完成的任務，即使為它犧牲生命，也要完成。社會之河的圣水就是因為被一股永不停滯的激流推動向前才得以保持潔凈。這意味著河岸偶爾也會被沖垮，短時間造成損失，可是如果怕河堤潰決，便設法永遠堵死這股激流，那只會招致停滯和死亡。只有勇往直前，無所畏懼，才能夠保證國家、民族、社會不斷進步。那么，什么樣的人才能夠有如此的能力和魄力呢？答案只有一個——英雄。

關于英雄的定義，第五版現代漢語詞典是這樣解釋的：1.本領高強，勇武過人的人；2.不怕困難，不顧自己，為人民利益而英勇斗爭，令人欽敬的人。

堅強的意志并不是與生俱來，它與許多方面有關系，有的與從小生長的環境里有關，有的與父母的潛移默化有關，還有后天的磨歷與造就有關，等等。而一堂優秀的高中體育課，可以使學生的靈魂得到自由奔放，可以錘煉學生的精神意志。我們在高中體育課堂上，可以從許多方面，通過許多途徑培養學生，讓學生成為一個真正的具有全面素質的“真心英雄”。

首先，在室內體育課，可以穿插一些名人名事，穿插一些成功人士的典型事例，讓學生明白堅強的意志是人們生活中不可缺少的一種優良的心理品質，也是人們取得事業成功的條件。可以舉下面的例子:著名的發明家愛迪生，他在研究過程中遇到了不少的錯誤及失敗，但是他始終不輕言放棄，憑借堅強意志最終成功發明了造福人類的電燈泡，更成了名垂千古的發明家；香港的億萬富翁李嘉誠先生，過去也只不過一個身無分文、家境貧困的小市民，全靠他個人的努力和堅強的意志，力求上進，才能有今天的成果：宋代著名學者蘇軾曾經說過，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅刃不拔之志”。

我們要讓學生明白，在生活學習上，堅強的意志是非常必要的。要想獲得成功，每個人都需要專心致志，持之以恒，勇于克服困難，敢于迎難而上。我們可以舉很多的例子，“只要功夫深，鐵杵磨成針”；愚公能移山；王羲之練字，等等，都可以讓學生從中明白堅強意志在取得成功過程中的重要性。

在學生體育鍛煉和上體育課的過程中，我們要特別注意青少年學生這個時期特有的特點和注意點，確保學生循序漸進地、科學地、有計劃性地發展和壯大精神意志和身體素質。

高生的重要特點是：生理、心理都有較大的變化。因此，課堂教學的項目的設計必須符合學生生理特征和心理特征。并且注意他們身心的全面發展，做到有效地鍛煉身體，促進體質和全面能力的有效提高。促使學生的生理機能發展和動作技能的形成，在可以承受的情況下，循序漸進，一步一個腳印，逐步提高要求。

比如，把1000米跑起名為“長征突擊大行動”，分四組進行比賽，并在比賽前指出表現最好的同學將獲得“長征英雄”的稱號。同時還組織好拉拉隊，這樣就會使競賽游戲更趣味化，氣氛很好，競爭也會在濃烈的氣氛下更加激烈。高中體育教師要及時點評所有參與的同學，使每個學生都意識到老師在關心他們，在注意著他們的進步。

教師本身對于學生也是一個榜樣，因此教師應具有良好的意志品質，用這些行動來影響學生。高中體育教師無論在課堂還是在課后生活中，每一言，每一語，對學生的影響都是潛移默化的。對工作認真仔細的態度，對學生平易近人的作風，對教學樂于奉獻的精神，對課堂一絲不茍的要求，對自身精益求精的追求都會讓學生無比佩服，只有高明、嚴格的教師才能教育出高明嚴謹的學生，否則自己一盤散沙，怎么能夠讓學生變得更好、更強？所以我們要從自身做起，用實際行動證明我們是工作踏實的榜樣。

在室外的高中體育課上，高中體育教師可以設計許多體育活動和游戲活動來培養學生正確對待失敗、挫折、逆境和困難。

具體應設計哪些體育活動呢？我認為，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意力。我認為一名優秀的籃球運動員，不僅要有良好的身體素質和精湛的技戰術，而且要有智慧，頭腦冷靜，善于隨機應變，果斷地作出驚人的判斷，巧妙完成任務，這樣的人才能被譽為“籃球場上的聰明人”，具有綜合能力和綜合素質的人，肯定能夠適應新時代、新形勢的需要，成為時代的精英。再如，教授學生蓋帽時，要讓學生明白：提高警惕；研究對手，在開始蓋帽之前，要確認他將肯定會投籃；要迅速到位，沖向投籃者或者他要投籃的位置：注意撥球的技巧。用手腕迅速撥球，但是動作不宜過大。輕輕一撥，就可能改變一個本來可以命中的投球。這樣的集體體育運動的訓練和有效指導，能夠促進學生反應能力、運動能力、協作能力、溝通能力各個素質的提高，具有這樣的能力，簡直就是中國的“科比·布萊恩特”，具有如此能力的人。

在所有體育項目中，我們在體育活動中，要指導學生，讓學生如何團結，如何配合行動。首先選綜合能力比較突出的同學做體育課的班長或體育委員，同時還要告訴其他同學，任何同學都有做組織者或領導者的機會，每個同學都要認真學習如何做好這個角色，老師也要及時地指導。一定要發展每個學生在體育活動中的組織和協調能力，促進每個學生的全面發展，為以后的學習和工作打好基礎。集體榜樣的力量是無窮的，每個成員會在榜樣的影響激勵下，增加對完成目標的勇氣，增強對集體的責任心，完成自己的職責，從而達到培養意志品質的目的。