輕輕松松讓寶寶愛上白開水

每當妞兒主動提出要喝白開水或在我提醒下大口大口喝著白開水時，不少媽媽都以羨慕的眼光看著她，總會帶著疑惑問我:“你家妞兒怎么這么愛喝白開水啊?”其實，讓寶寶愛上白開水是件容易之事，只要你以身作則，只要你堅持，只要你耐心，只要你用心，你就不用向妞兒投以羨慕的眼光。

在妞兒茁壯成長的不同時期里，妞兒喝白開水的方法都是不盡相同的。

新生兒期:奶瓶

在寶寶剛來到世界時，味覺還處于起步階段，所以我們一定要抓住這個最佳的機會。在妞兒出生時，第一次喂的不是奶粉，而是淡而無味的白開水。也許是外婆抓住了最佳時機，也許是妞兒超強的吸吮欲望，在新生兒期，妞兒喝白開水的整個過程可以說比較順利，無論奶瓶里裝多少水，她都會津津有味地把它吮吸完。

嬰兒期:奶瓶+勺子

到了嬰兒期，由于開始添加輔食，喝慣了果汁、配方奶或菜汁后，妞兒對于吸吮有了更具體的目的，對白開水自然不感興趣，開始有拒絕的表現，當我們將奶瓶送到她嘴邊時，她不是用舌頭把奶嘴頂出來，就是把頭轉到另一側。妞兒出招我們就得好好接招了，根據妞兒的表現，我們沒有在白開水里加葡萄糖，因為我們清楚，這個時期的寶寶對甜味特別敏感，如果喝慣了糖水，就更不愿意喝白開水了。而且，甜食吃多了，既會損壞乳牙，又會影響奶欲。妞兒不接受奶瓶，我們有時就用小勺子一口一口地喂，只要妞兒把嘴巴稍微張開一條小縫，我們總會抓住機會慢慢地把白開水送進去。如果妞兒長時間閉著小金口時，我們就會想盡一切辦法引她張嘴。用小勺子的時期雖然辛苦，但每次見到妞兒憋著小嘴在細細品嘗時，我們就會歡呼。

幼兒期=水杯+吸管+妞兒自創(chuàng)方法

告別了用勺子的時代，我們就鼓勵妞兒直接用水杯喝，只見她手捧著能把自己的鼻子罩住的大杯子，大口大口地喝著，真是過癮啊!雖然妞兒第一次嘗試喝水時喝得滿地都是，從嘴巴縫隙里流出來的白開水弄濕了衣服，但看到妞兒認真的表現，我們沒有阻止她，只是在指導她掌握正確要領的同時進一步鼓勵她，給她掌聲。

水杯+吸管的時代，也是妞兒最喜歡的時代。通過細長的小吸管把杯子內的白開水吸入肚中，讓妞兒感到十分好奇。每當妞兒用吸管傳遞下去的氣流在杯內“掀”起大水泡，妞兒就會笑瞇瞇地說“真好玩!”吹一口，吸兩口;吹二口，吸五口。沒等吹到第五口，一大杯白開水已經流入妞兒的肚中了。

其實，還有許多辦法能讓寶寶愛上喝白開水的，如:與寶寶玩“干杯”的游戲;吃完飯后，以漱口為名讓寶寶喝幾口白開水;在白開水中加些天然的“配料”，如檸檬片、山楂片等等。

最關鍵的兩點:

1、身教重于言教。父母一定要以身作則，給寶寶樹立榜樣。哪怕你深愛飲料，但為了寶寶你得克制一下，千萬不要自己喝著可樂卻要寶寶喝白開水，那樣沒有說服力，寶寶也會覺得不公平。

2、全家人要統(tǒng)一戰(zhàn)線。千萬不要發(fā)生寶寶跟媽媽要飲料要不到，跟爸爸去要就有的“漏洞”。而且全家人一定要耐得住寶寶的哭鬧或撒嬌，如果立場不堅定，白開水慢慢會變成“棄兒”。

給寶寶喝白開水時要注意的事項:

1、想辦法讓寶寶愛上白開水的過程中，要給得自然，不要刻意。

2、在寶寶拒絕喝白開水時，不要強迫，不要給寶寶壓力，否則會引起他們對白開水的進一步反感，要耐心等待他們愿意接受的時機。

3、寶寶喝完水后，媽媽不要忘記夸獎他一下，夸獎是為寶寶下次主動接受白開水而打下的基礎。

責任編輯/劉穎