
每當妞兒主動提出要喝白開水或在我提醒下大口大口喝著白開水時,不少媽媽都以羨慕的眼光看著她,總會帶著疑惑問我:“你家妞兒怎么這么愛喝白開水啊?”其實,讓寶寶愛上白開水是件容易之事,只要你以身作則,只要你堅持,只要你耐心,只要你用心,你就不用向妞兒投以羨慕的眼光。
在妞兒茁壯成長的不同時期里,妞兒喝白開水的方法都是不盡相同的。
新生兒期:奶瓶
在寶寶剛來到世界時,味覺還處于起步階段,所以我們一定要抓住這個最佳的機會。在妞兒出生時,第一次喂的不是奶粉,而是淡而無味的白開水。也許是外婆抓住了最佳時機,也許是妞兒超強的吸吮欲望,在新生兒期,妞兒喝白開水的整個過程可以說比較順利,無論奶瓶里裝多少水,她都會津津有味地把它吮吸完。
嬰兒期:奶瓶+勺子
到了嬰兒期,由于開始添加輔食,喝慣了果汁、配方奶或菜汁后,妞兒對于吸吮有了更具體的目的,對白開水自然不感興趣,開始有拒絕的表現,當我們將奶瓶送到她嘴邊時,她不是用舌頭把奶嘴頂出來,就是把頭轉到另一側。妞兒出招我們就得好好接招了,根據妞兒的表現,我們沒有在白開水里加葡萄糖,因為我們清楚,這個時期的寶寶對甜味特別敏感,如果喝慣了糖水,就更不愿意喝白開水了。而且,甜食吃多了,既會損壞乳牙,又會影響奶欲。妞兒不接受奶瓶,我們有時就用小勺子一口一口地喂,只要妞兒把嘴巴稍微張開一條小縫,我們總會抓住機會慢慢地把白開水送進去。如果妞兒長時間閉著小金口時,我們就會想盡一切辦法引她張嘴。用小勺子的時期雖然辛苦,但每次見到妞兒憋著小嘴在細細品嘗時,我們就會歡呼。
幼兒期=水杯+吸管+妞兒自創(chuàng)方法
告別了用勺子的時代,我們就鼓勵妞兒直接用水杯喝,只見她手捧著能把自己的鼻子罩住的大杯子,大口大口地喝著,真是過癮啊!雖然妞兒第一次嘗試喝水時喝得滿地都是,從嘴巴縫隙里流出來的白開水弄濕了衣服,但看到妞兒認真的表現,我們沒有阻止她,只是在指導她掌握正確要領的同時進一步鼓勵她,給她掌聲。
水杯+吸管的時代,也是妞兒最喜歡的時代。通過細長的小吸管把杯子內的白開水吸入肚中,讓妞兒感到十分好奇。每當妞兒用吸管傳遞下去的氣流在杯內“掀”起大水泡,妞兒就會笑瞇瞇地說“真好玩!”吹一口,吸兩口;吹二口,吸五口。沒等吹到第五口,一大杯白開水已經流入妞兒的肚中了。
其實,還有許多辦法能讓寶寶愛上喝白開水的,如:與寶寶玩“干杯”的游戲;吃完飯后,以漱口為名讓寶寶喝幾口白開水;在白開水中加些天然的“配料”,如檸檬片、山楂片等等。
最關鍵的兩點:
1、身教重于言教。父母一定要以身作則,給寶寶樹立榜樣。哪怕你深愛飲料,但為了寶寶你得克制一下,千萬不要自己喝著可樂卻要寶寶喝白開水,那樣沒有說服力,寶寶也會覺得不公平。
2、全家人要統(tǒng)一戰(zhàn)線。千萬不要發(fā)生寶寶跟媽媽要飲料要不到,跟爸爸去要就有的“漏洞”。而且全家人一定要耐得住寶寶的哭鬧或撒嬌,如果立場不堅定,白開水慢慢會變成“棄兒”。
給寶寶喝白開水時要注意的事項:
1、想辦法讓寶寶愛上白開水的過程中,要給得自然,不要刻意。
2、在寶寶拒絕喝白開水時,不要強迫,不要給寶寶壓力,否則會引起他們對白開水的進一步反感,要耐心等待他們愿意接受的時機。
3、寶寶喝完水后,媽媽不要忘記夸獎他一下,夸獎是為寶寶下次主動接受白開水而打下的基礎。
責任編輯/劉穎