貧血患者不宜多喝牛奶等

●————貧血患者不宜多喝牛奶

由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶于水的物質，影響鐵的吸收。因此，貧血病人不宜用牛奶補充營養。應多吃含維生素C多的水果和新鮮蔬菜。

●————避孕藥與抗驚厥藥不能同服

苯妥英鈉、苯巴比妥、撲米酮、卡馬西平、苯琥胺等抗驚厥藥物，能加速避孕藥物在肝臟內代謝，使其在血液中濃度降低，同時還能引起出血，所以不宜與避孕藥同服。

●————骨折有淤腫的患者應少食花生

花生中含有一種促凝血因子，從花生仁紅衣中提取的“血字1號”是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良藥，但對于骨折有血淤、血腫的患者，卻會使淤血不散，有加重淤腫的作用，所以，骨折有淤腫的患者應少食花生。

●————患粉刺者應少吃油膩

進入青春發育期后，體內性激素水平提高，促使皮脂腺增生肥大，皮膚腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，增多的皮脂不能及時排出就易形成粉刺。

患粉刺者，首先要忌吃油膩食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕點等，同時要注意控制含糖食品的攝入。其次對辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜以及酒類等，也要嚴格控制。最好是多吃富含維生素B2、B6、C、E的食物。維生素B2可治療脂溢性皮炎，含維生素B2多的食物有動物肝腎、豆漿、干酵母等;維生素B6也可治療皮炎，含維生素B6多的食物有豆類、谷類、瘦肉等;維生素C有潤滑肌膚的作用，對治療粉刺有一定作用，含維生素C多的食物有綠色蔬菜、番茄和橘子、酸棗、山楂等;維生素E具有促進末梢血液循環的作用，可調節激素的正常分泌，使粉刺癥狀減輕，含維生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子兒油、菜籽油、芝麻油等。

●————感冒時應少喝濃茶

由于茶葉中的茶堿能提高人的體溫。同時，茶還能使降溫藥作用減弱。所以，傷風、感冒發燒病人最好是喝白開水，因為白開水有助于降低體溫。

●————豬肝與鵪鶉肉不宜同食

新鮮的豬肝與鵪鶉肉混合烹炒時，各自所含的尚未失去活性的酶與其他生物營養素、微量元素，可能發生復雜的化學反應(酶需加熱到一定溫度才失活)，產生一些不利于人體健康的物質。某些物質進入人體后，干擾了微量元素(如鐵、銅)的代謝，影響了某些酶的形成與激活，或破壞了一些必需維生素，以致引起不良的生理效應，使色素沉著。這種相克關系古時李時珍也曾在《本草綱目》中有記載。

●————豆漿不宜與紅糖同飲

因為紅糖里的有機酸能夠和豆漿中的蛋白質結合，產生沉淀物，對身體不利。