大學生體質健康現狀統計與分析

摘 要: 本文作者采用文獻資料法、體質健康測試法、數理統計法等研究方法，對廣西師范大學漓江學院大學生體質健康進行測試，將測試結果進行統計學分析，從中找到大學生體質健康所存在的問題與影響原因，并為改善、提高大學生的體質健康提出了相關的建議。

關鍵詞: 廣西師范大學漓江學院 大學生體質健康 現狀 分析 對策

1.前言

有研究表明，越來越多的年輕人正在步入或者已經步入亞健康狀態，其中以高學歷、高收入的社會精英為多。大學生是國家未來經濟建設的精英階層，其體質健康水平受到我國政府和學校的高度關注[1]。基于此，我于2010年按《國家學生體質健康標準》實施辦法的規定，在學院相關職能部門的關注與支持下，對我院全日制在校大學生體質健康進行測試，通過對學生進行體質健康狀況的分析研究和對比，并對學生體質健康狀況的變化趨勢及其內在的聯系進行深入分析，從中找到我院大學生體質健康所存在的問題與相關影響因素，進而提出相應的對策和建議。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

廣西師范大學漓江學院全日制在校大學生8269人，男生2740人，女生5529人。

2.2研究方法

測試方法嚴格按照《2000年全國學生體質健康狀況調查研究實施方案》要求進行[2]，對我院8269名學生進行了身高、體重、肺活量、臺階試驗、握力(男)、坐位體前屈(女)、立定跳遠的測試，運用SPSS12.0軟件對其測試結果進行統計。

3.結果與分析

3.1身體形態的分析

3.1.1身高

身高是評定骨骼生長發育程度、健康狀況的重要指標，表1顯示，四個年級的男生身高差別不大，其中大四學生身高最高，均值為171.04cm，大三學生身高最低，均值為168.58cm，經檢驗P<0.05，兩者有顯著性差異，其他年級之間無顯著性差異;表2顯示，大四女生身高均值為164.33cm，與其他年級相比P<0.05，均存在顯著性差異，其他年級之間無顯著性差異。

3.1.2體重

體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內臟重量綜合變化的指標在較大程度上說明營養狀況和肌肉發育程度，表1顯示，四個年級的男生體重差別不大，最重為大四年級61.75kg，最輕為大二年級60.13kg，四個年級均無無顯著性差異;女生情況大體相當，年級之間無顯著性差異。說明我院學生的體重屬于正常范圍之內。

3.2體質分析

3.2.1臺階測試

臺階測試是用以評價心肺功能適應水平的方法，它利用上下一定高度臺階所持續的運動時間，與運動心率的恢復速度之比來計算指數，從而評價心血管系統對運動負荷的反映。反映指數越大，心血管機能越好。測試結果顯示，表1，大二男學生的臺階測試均值最高，為55.92n，大一、大二、大三水平相當，無顯著性差異，均與大四學生有非常顯著性差異，P<0.01，說明大四學生的心肺功能明顯差于其他年級學生;表2顯示，女生情況為大一均值最高，為51.93n，且大一、大二、大三之間無顯著性差異，也是均與大四學生有非常顯著性差異，P<0.01，說明大四女學生的心肺功能與其他年級相比也存在明顯差距，這種差距的存在的原因是大四學生忙于找工作或畢業事情而缺乏鍛煉所致。

3.2.2肺活量

肺活量是指一個人個力吸氣后所呼出的最大氣體肺活量是反映人體呼吸系統的機能水平，是用以評價心肺功能適應水平的另一重要指標。測試結果顯示，表1，大三男學生的肺活量均值最高，為3904.06ml，與大一、大二之間有顯著性差異，P<0.05，大一、大二、大三均與大四學生有非常顯著性差異，P<0.01;表2顯示，女生情況也是為大三均值最高，為2663.39，且大一、大二、大三之間存在顯著性差異，P<0.05，大一、大二、大三均與大四學生有非常顯著性差異，P<0.01，與男生情況大體相當，與臺階測試相對照有高度關聯，也說明身體鍛煉對心肺功能有巨大影響。

3.2.3立定跳遠

立定跳遠是反映爆發力的重要指標，表1顯示，四個年級的男生立定跳遠成績無明顯差異，大三學生略好于其他三個年級;女生情況大致一樣。說明爆發力的保持程度要好于心肺功能的保持程度。

3.2.4握力(男生)

握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，適合于男性。表1顯示，大二、大三男生的握力指數分別為43.54kg和43.4kg，經t檢驗無顯著性差異，與大一、大四相比，P均小于0.05，存在顯著性差異，說明大一男生在經過鍛煉后上肢力量有明顯增長，而大四男生由于缺乏鍛煉的原因上肢力量有明顯衰退。

3.2.5坐位體前屈(女生)

坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性，柔韌性差意味著相應的關節和肌肉缺乏運動。表2顯示，大一女生坐位體前屈的測試成績最好，均值為17.4cm，與大二女生比較有顯著性差異，P<0.05，與大三、大四比較有非常顯著性差異，P<0.01;大二女生與大三、大四比較也有非常顯著性差異，P<0.01;大四略好于大三，有顯著性差異，P<0.05。說明，關節柔韌性隨著年齡的增長而下降，應通過相應練習克服。

4.結論與建議

4.1結論

4.1.1身體形態，大四男女學生身高最高，且均與其他年級有顯著性差異，其他年級之間無顯著性差異，男生大三最矮，女生大二最矮;四個年級的男生體重差別不大，最重為大四年級，最輕為大二年級，四個年級均無無顯著性差異;女生情況大體相當，年級之間無顯著性差異。

4.1.2身體機能，總體學生男女肺活量、臺階測試均數變化基本與身體形態變化保持一致，一、二、三年級的各項均數水平無明顯差別，且均與大四年級有顯著性差異;身體素質情況基本與心肺功能相當，但保持情況略好于心肺功能。

4.2建議

4.2.1加強對我院學生進行《國家學生健康標準》的宣傳和教育力度，提高他們對《國家學生健康標準》的理解和認識，從而激發他們積極鍛煉的主動性和積極性，進而提高他們的身體健康素質。

4.2.2我院的體育教學內容有必要有針對性地根據學生的健康狀況進行調整，任何體育課都必須保證有10分鐘左右的身體素質練習時間，并考慮增加有氧耐力練習與上下肢的力量練習。

4.2.3在堅決貫徹實施高職體育教學兩年制必修課的基礎上，針對高年級學生體質下降這一現狀，建議對高年級學生實施體育選修課或成立各種專門的健身俱樂部，由學生擔任負責人，教師具體指導，開展不同規模、不同形式、不同項目的課外體育活動。

4.2.4建立學生體質健康檔案，利用學生體質健康標準智能化服務系統，實現對學生體質健康狀況的監測、反饋和評價，完善學生體質健康監測網絡及學生運動健身與科學指導系統，形成專家數據庫，方便學生咨詢和查詢。

參考文獻:

[1]李志清，彭習濤等.陜西省與全國19—22歲大學生體質現狀的比較研究[J].山西師范大學體育學院學報，2001，16，(2):14-16.

[2]http://www.66law.cn/lawlib/viewlawlib.aspx?id=16714