新課程背景下高中女子排球教學(xué)淺析

摘 要: 本文作者通過總結(jié)多年的教育教學(xué)感受，與同事和專家交談，以及學(xué)生的反映，對(duì)新課程背景下的高中體育教學(xué)提出了一些見解:合理安排教材，提高學(xué)生的興趣;思想教育是基礎(chǔ);遵循教學(xué)原則;合理運(yùn)用鼓勵(lì)法;合理應(yīng)用游戲教學(xué)法;給學(xué)生一個(gè)平臺(tái);把握原則，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

關(guān)鍵詞: 高中女子排球教學(xué) 教學(xué)心得 教學(xué)法

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，健康體魄是青少年自身發(fā)展和為祖國(guó)、為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。體育具有鮮明的獨(dú)特性和自身優(yōu)勢(shì)。體育活動(dòng)大部分是在實(shí)踐中進(jìn)行的，它為學(xué)生提供了充分的觀察、思維、操作、實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的開發(fā)提高具有其他學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢(shì)。[1]

1.問題提出

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、難度適中、教法多變、深受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不但能提高人體各器官系統(tǒng)功能，特別是速度、力量、耐力、彈跳力、靈敏等身體素質(zhì)，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和提高機(jī)智、勇敢、冷靜、果斷的心理品質(zhì)，但對(duì)高中女子排球教學(xué)而言，由于學(xué)生的生理和心理，以及外界的條件影響，上好一節(jié)排球課并非易事。

2.結(jié)果及分析

我通過總結(jié)多年的教育教學(xué)感受，與同事和專家交談，以及學(xué)生的反映，提出以下幾點(diǎn)教學(xué)心得。

2.1合理安排教材，提高學(xué)生的興趣。

女生進(jìn)入高中階段，已經(jīng)進(jìn)入青春期，其身高、體重不斷變化，肌肉力量、肺活量不斷提高，機(jī)體的代謝功能都日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣、較強(qiáng)的求知欲望，但仍保留一些青春特點(diǎn)，由于處于青春發(fā)育期，大腦調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)、神經(jīng)系統(tǒng)靈活、神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，機(jī)體容易疲勞，但恢復(fù)較快，這時(shí)內(nèi)分泌發(fā)生變化，“第二次生長(zhǎng)”的出現(xiàn)，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到一定影響，[1]協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩、運(yùn)動(dòng)表象能力下降，不利于復(fù)雜動(dòng)作的學(xué)習(xí)，同時(shí)對(duì)一系列復(fù)雜有難度的動(dòng)作有一種恐懼心理。這一階段的女生心理和生理發(fā)展不同步，具有半成熟半幼稚的特點(diǎn)，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄，意志品質(zhì)上不穩(wěn)定，容易動(dòng)搖，缺少經(jīng)驗(yàn)，又經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。在體育課上表現(xiàn)為懶惰、膽小、怕臟、怕累、怕人笑話，對(duì)疲勞的忍耐較差。而排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量不太大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可隨時(shí)調(diào)整、沒有大量長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離的奔跑和同場(chǎng)競(jìng)技身體的沖撞。此外，排球教學(xué)對(duì)場(chǎng)地和器材，以及學(xué)生基本素質(zhì)要求都不是十分嚴(yán)格，適合絕大部分高中女生的學(xué)習(xí)。因此，排球運(yùn)動(dòng)適合高中女子體育教學(xué)，能順利完成教學(xué)任務(wù)。

2.2思想教育是基礎(chǔ)。

教師要抓住高中女生的生理和心理特征對(duì)其進(jìn)行潛移默化的思想教育，教育內(nèi)容應(yīng)真實(shí)，方式應(yīng)靈活多變，在上課時(shí)應(yīng)多講有關(guān)中國(guó)女排為國(guó)爭(zhēng)光、拼搏向上的精神和實(shí)現(xiàn)“五連冠”所受常人無法想象的磨煉感人事跡，從而更進(jìn)一步激勵(lì)和激發(fā)她們不怕臟、不怕累、努力學(xué)習(xí)的精神。有了思想上的認(rèn)識(shí)，就有助于完成體育課教學(xué)。

2.3遵循教學(xué)原則。

在體育教學(xué)中，教師嚴(yán)格遵循教學(xué)規(guī)律是上好體育課的關(guān)鍵。在課程設(shè)計(jì)時(shí)教師不能為了追求激烈的課堂氣氛而違背教學(xué)原則和規(guī)律，特別是準(zhǔn)備部分應(yīng)遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，切莫過于激烈。由于高中女生學(xué)習(xí)新事物時(shí)積極性高，進(jìn)入角色較快，往往過于興奮又缺少運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)，容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，因此，在體育室外課教學(xué)中，教師要帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生為逐漸適應(yīng)課的重點(diǎn)內(nèi)容做準(zhǔn)備。在運(yùn)動(dòng)量的安排上要按照循序漸進(jìn)原則，因材施教、合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.4合理運(yùn)用鼓勵(lì)法。

合理運(yùn)用表揚(yáng)法是一門藝術(shù)。從學(xué)生的心理特點(diǎn)來看，無論是表揚(yáng)還是批評(píng)，教師都應(yīng)維護(hù)學(xué)生的自尊心。教師要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和接受能力，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于進(jìn)步的教學(xué)環(huán)境。對(duì)于活潑、協(xié)調(diào)性好、動(dòng)作接受能力強(qiáng)學(xué)生，給予一定的肯定和表揚(yáng)，但同時(shí)應(yīng)賦以一定的要求，鼓勵(lì)她們主動(dòng)幫助“差生”，以鞏固她們榮譽(yù)感和積極性，并協(xié)助教師完成課堂教學(xué)。對(duì)一些性格內(nèi)向、惰性較大、體型較大、移動(dòng)較慢、接受能力較差的學(xué)生，應(yīng)更加熱心和耐心的鼓勵(lì)她們，維護(hù)她們的自尊心。對(duì)班上的“另類”應(yīng)實(shí)行個(gè)別對(duì)待，私下和她們溝通與交流，增強(qiáng)她們學(xué)習(xí)的信心。這樣不但可以順利完成課堂教學(xué)，而且可以和學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系。

2.5合理應(yīng)用游戲教學(xué)法。

游戲是人類在一定規(guī)定約束下進(jìn)行的娛樂活動(dòng)，富有趣味性，深受青少年兒童的喜愛。體育游戲是以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问剑栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動(dòng)。[2]其規(guī)則簡(jiǎn)單，自由度強(qiáng)，可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量，特別是上課人數(shù)多、場(chǎng)地器材少的班級(jí)最為實(shí)用。合理運(yùn)用體育游戲法，有以下優(yōu)點(diǎn):一是參加者都在運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證上課的練習(xí)量和強(qiáng)度;二是動(dòng)作的難易程度自由控制，隨時(shí)可以調(diào)節(jié)，確保任務(wù)順利完成。比如熱身游戲“貼膏藥”，速度快的可以選擇多跑幾圈，速度慢的可以就近“貼”;三是形式簡(jiǎn)單，易操作。參與者不需要反復(fù)多次地強(qiáng)化，只需一到兩次的練習(xí)，就可以順利完成比賽，即完成簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)，這樣可以來增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心和興趣，學(xué)習(xí)效率高于單純地組織學(xué)生學(xué)習(xí);四是游戲的內(nèi)容靈活多變，豐富多彩，可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣;五是可簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如“發(fā)球入圈”，可將圓圈加大，學(xué)生容易完成教學(xué)任務(wù)，這既是游戲又是教學(xué)內(nèi)容，可以提高學(xué)生發(fā)球練習(xí)的興趣，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;六是可增強(qiáng)學(xué)生之間的交往，進(jìn)而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。如完成排球墊球技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)，可將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲比賽，這樣不但可以提高學(xué)生的積極性，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作精神和人際交往能力，進(jìn)而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.6給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)。

教師不能限制學(xué)生的活動(dòng)，而要給學(xué)生一個(gè)自己的活動(dòng)空間，讓學(xué)生多提問、多思考、多探索，給學(xué)生更多的練習(xí)和表現(xiàn)機(jī)會(huì)，尊重和鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性良性發(fā)展，使每一位學(xué)生都找到自己的舞臺(tái)。[3]在學(xué)習(xí)新動(dòng)作之前，教師應(yīng)讓學(xué)生根據(jù)自己對(duì)動(dòng)作的理解，隨意完成，然后教師做示范動(dòng)作，以提問的方式讓學(xué)生回答完成動(dòng)作的不同之處，從而激發(fā)學(xué)生開動(dòng)腦筋，并尋找動(dòng)作原理，最后教師完整地做示范并講解動(dòng)作原理，這樣不但可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和記憶，而且可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于探索、善于創(chuàng)新的能力。

2.7把握原則，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

教師應(yīng)遵循“以多帶少，以動(dòng)帶靜，以活潑帶孤僻，以規(guī)范帶散漫”的教學(xué)理念，即參與活動(dòng)的學(xué)生多了，靜止、孤單、散漫的學(xué)生就少了，學(xué)生就會(huì)快樂成長(zhǎng)。上課時(shí)嚴(yán)格的課堂常規(guī)、言簡(jiǎn)意賅的講解、標(biāo)準(zhǔn)到位的示范動(dòng)作、積極準(zhǔn)確的糾錯(cuò)、新穎的教學(xué)方式，可促使學(xué)生養(yǎng)成守紀(jì)、認(rèn)真、積極的好習(xí)慣，形成終身體育的意識(shí);在實(shí)際操作過程中教師要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、勇于創(chuàng)新，以利于完善自己的課堂教學(xué)，提高教學(xué)效果?！敖虩o定法，貴在得法”，無論教學(xué)要求有多大變化，教學(xué)條件有多么艱苦，只要教師遵守教學(xué)原則，掌握一定的教學(xué)規(guī)律和技巧，并形成自己的教學(xué)風(fēng)格，最終一定會(huì)完成一節(jié)高質(zhì)量的體育課。

3.結(jié)語

任何一種事物不會(huì)永遠(yuǎn)一成不變，教學(xué)也一樣，它會(huì)隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展而前進(jìn)，教學(xué)法的研究也會(huì)隨之前進(jìn)，教師要隨時(shí)充實(shí)和補(bǔ)充新鮮知識(shí)，不僅保證給學(xué)生喝水，而且是清泉;時(shí)刻處于改革的浪尖，形成自己適合時(shí)代發(fā)展的教學(xué)風(fēng)格，及時(shí)消化改革的新政策，并掌握相應(yīng)的手段與方法，保證健康、完整的體育與健康課堂教學(xué)，為學(xué)生的體質(zhì)健康、快樂成長(zhǎng)而盡職盡責(zé)。

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