英語教學中自控能力的培養

自控是指學生在學習過程中自我監控、自我調節認識活動以提高認知操作水平能力。在英語教學中，教師應努力培養學生的自控能力，以提高教學質量。

在當今科技、經濟的飛速發展時期，中學教育應促進學生生動活潑的發展，培養具有優良品質的人才。而真正優良品質的產生來自人們意志的自覺——能夠自主規范，約束自我，管理自我，控制自我。自我控制能力薄弱制約人的發展，培養學生自我控制能力是學生個體社會化發展的需要，是對學生進行道德行為、性格品質、學習能力等素質教育的基礎。但是由于每一個學生所處的家庭環境、周圍的社會環境及自身的智力水平等諸多因素的不同，學生的自我管理技能有很大的差異，從而導致學生各方面的行為表現及學業成績的懸殊，這就給教育工作者在大力提倡素質教育的今天、全面提高學生的整體素質帶來了巨大的困難。學生的自我調控是指學生為了有效進行學習、體育鍛煉等一系列活動，不斷地對自己的活動進行的積極、自覺、計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程，簡單地講，學生的自我調控是指學生的自我管理技能，它不僅對學生的學習活動有著重要的影響，同時與學生的認知、社會性發展也同樣有著十分重要的關系，良好的自我監控能力是現代新型人才應具備的重要素質之一?？梢?，加強學生的自我監控能力的培養，對學生的全面發展具有十分重要的意義。

學生正處于長知識、長經驗而又缺乏社會實踐鍛煉的時期，他們的主體行為有其自身的特點，主要表現為缺乏一定的自覺性和持久性，存在著較大的從眾性和不穩定性，同時又具有很強的可塑性。而自我控制對學生的發展具有重要作用，它有助于調節學生內在的潛能，使自己得到最好的發展。自我控制能力并不是天生就有的，而是在社會教育的作用下逐步增強主體意識的結果，人的主體意識同外部世界相互作用，產生心理體驗和實踐行為，兩者就構成完整的自我機制。因此，培養中學生的自控能力，幫助他們實現良好行為的心理控制，是學校和班級管理的一項重要任務。

一、做到三個相結合

學習英語的自控能力是在長期的學習過程中逐步發展的。在發展過程中要注意三點:外控、內控與互控相結合，無意識與有意識相結合，局部與整體相結合。

1.外控、內控和互控相結合。

學生剛學習英語時，對英語會話、語音語調、單詞、句子、語篇等一切都感到新奇，他們不知道從何學起，一切都跟著老師學，在老師的指導、督促下進行學習活動，以教師外控為主。隨著學習的英語知識、技能、能力的提高，學習策略、方法的增進，學生獨立的自我調控能力不斷獲得發展和增強。教師的外控、學生自己的內控和學生與伙伴間的互控相結合，逐步發展成以內控為主。

2.無意識與有意識相結合。

學生初學英語時沒有監控和調節學習活動的經驗。隨著學習的深化，無意識的自我監控活動獲得強化，有了體驗，總結出部分規律，有意識的自我觀察、自我分析判斷、自我監控和調節能力不斷獲得發展。無意識與有意識自控方法相結合，逐步發展成以下意識自我監控為主。

3.局部與整體相結合。

學生在初學英語時，常常是針對學習英語的語音、詞匯、句子和對話等部分內容進行自我觀察、分析判斷和監控。隨著學生學習英語的認知知識、認知體驗和認知監控能力的發展，學生的自控能力不斷從局部，即從語音、詞匯、句子、對話擴展到英語學習的聽說讀寫交際的能力和智力發展等整個領域并遷移到其他學科和素質培養之中。

二、豐富認知知識和體驗

教師要重視認知知識的講授，并督促學生在英語學習過程中運用和實施，使認知知識通過理論聯系實際獲得強化和鞏固。教師要重視認知體驗的培養，如學習了買學習用具的對話后，可創設與對話有類似或有聯系的情境，如買水果、食品、衣帽鞋襪等，讓學生進行自由對話，誘發學生的認知體驗。

三、提高英語學習自控的意識性

英語學習要提高幾個方面的意識:學習目標、內容、過程、策略方法、學習特點、學習習慣和自我監控調節。老師要促進學生有意識地在上述幾方面進行觀察、分析判斷和歸因調節。

四、加強反思操作指導

波斯納(Posner，1989)提出教師的培養模式:經驗+反思=成長。它也可用在加強學生對英語學習過程的反思操作指導。學生對自己學習英語的經驗不斷進行反復思考，使感性經驗升華成理性的學習規律，學習效率就能不斷提高。例如，指導學生聽英語新課:

1.課前，指導學生復習與新內容有關的英語知識，指導學生預習新課文:先讀記1—2遍新單詞，讀懂理解課文內容，劃出重點難點和特別疑難點，以備課堂上向教師提問。

2.課中，教師著重指導學生明確新課的學習目標、內容和重點、難點，指導學生根據學習規律選擇有效的策略、方法并排除一切干擾，努力理解和掌握新課內容。

3.課后，教師一是要指導學生先復習后作業的策略、方法;二是要指導學生對自己理解和掌握新課內容的過程和效果進行追思、檢查和評價，特別要重視學習過程中出現的語言錯誤和聽說讀寫交際活動的不足之處，進行認真分析，及時彌補缺陷，最后對這堂課作出反思，總結經驗教訓。

五、融入英語環境

首先要喜歡英語，應該選一個自己感興趣的跟英語有關的事情。比如我喜歡看電影，看美國的電視劇，那就可以通過DVD和下載雙字幕電影去提升自己的興趣。在看電影的同時還可以就里面人物的表情、語氣和語音進行模仿。一段時間以后你會發現自己英語的聽力和口語有了很大提高。

如果喜歡唱歌，就找一些自己喜歡的英文歌曲去模仿。首先理解歌詞大意，然后找出連讀和省略發音的部分，反復地唱，時間長了，口語水平就會有很大進步。