從美國積極教育看孩子積極情感的培養

摘要:美國積極教育是積極心理學的理論和方法在教育中的應用，是對傳統教育的反思。美國積極教育的內容和目標是要關心學生的優秀品質和美好心靈，關注學生積極的認知加工、積極的情緒體驗和積極的社會行為，培養積極健康的人。積極教育強調教育并不只是對學生糾正錯誤、克服缺點，而是要發掘學生的各種積極品質，并在實踐中擴展和培育這些積極品質。通過培養孩子的積極情感，使孩子生活在“積極、幸福的生活”中。

關鍵詞:積極心理學;積極教育;積極情感;幸福

中圖分類號:G44 文獻標識碼:A 文章編號:1674-3121(2010)11-0055-03

一、什么是積極教育

國內有學者將積極教育譯為:主體為了塑造積極的心理品質，通過積極的心理體驗以充分發掘積極心理要素的教育活動。

美國積極心理學家將“積極教育”定義為傳統教育和幸福教育。積極教育是對傳統教育的反思，強調教育并不只是對學生糾正錯誤、克服缺點，而是要發掘學生的各種積極品質，并在實踐中擴展和培養這些積極品質。教育就是要創建一種教學環境，讓學生的主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等得以充分發揮，而不是給予過多的約束、控制、批評和說教;不要對于學生新奇、有創意的想法、玩法和做法進行過多的批評和指責，而要培養學生對他們的想法、玩法、做法負責任。

美國Dallas高中的啦啦隊

美國德州的Dallas高中發出通知，所有學生可自愿報名，通過表演和評選后進入學校啦啦隊。

一位十年級(相當于中國高一)的中國女孩自覺自己身材瘦小，擔心選不進去被人笑話，而且她知道在此之前從來沒有過中國女孩加入啦啦隊的，所以她想報名但卻不敢。同班的美國同學積極支持她:Try it，你不用想過去怎樣，也不用想其他人怎樣，我們都支持你，你一定會行。美國老師也對中國女孩這個有創意的、大膽的想法表示鼓勵，微笑著歡迎她:如果你想參加就來試試，也許成功屬于你。中國女孩決定一試。

表演那天，當女孩完成自編動作后講到“我報名后就在家自編自練”時臺下一片掌聲，在座的老師和同學們肯定和贊美“她能為自己的報名行為負責”。

加入啦啦隊后，美國老師最常說的話是“For fun”“You are the best”，老師們很少刺激孩子之間競爭，而是培養每個孩子的興趣，老師認為每個孩子都是最棒的，盡量讓每個孩子都發揮自己的優勢。中國女孩充分感受到了美國學校彼此配合、相互鼓勵、為自己行為負責任的良好氛圍。她的主動性、思考能力、熱情、勇氣和堅強等得以充分發揮。

學校是培養學生積極心理品質的重要陣地。美國學校要求，組織各種活動時不要搞太多的競爭，因為競爭不利于學生積極的情緒體驗和積極社會行為的培養，更不利于學生利他主義和合作品質的培養。

不論是家長還是老師，都要認真對待孩子的積極感情。孩子的優點和缺點一樣，都是他們品質的一部分。通常大人們容易更關注孩子的缺點，更注重矯正這些也許對孩子的未來有傷害的弱點。但孩子的優點與這些缺點一樣真實，所以優點也要被家長和老師們重視，這是積極心理學所推崇的“雙方面論”(Dual-Aspect View)。

二、如何培養孩子的積極情感

積極的情緒和情感是孩子成長過程中的關鍵元素，這種情緒和情感是組建并且擴大孩子的身體、心理和社會發展的資源，它就好像孩子們的銀行儲蓄，是他們一生都要不停借鑒和使用的。

1.關注孩子安全感的需要

當孩子們感到安全，他們就會感受到積極情緒，這時他們才可能把注意力轉到外部世界去玩、去探索，才會積極主動地去學習、去生活。如嬰兒和媽媽一起在一間擺滿玩具的房間里，寶寶在開始玩新玩具之前，會看看媽媽是否在他身邊，如果媽媽在，他就會開心地玩玩具;如果這時媽媽走開，他會哭鬧，直到媽媽回來。

當面臨危險刺激或預期有害刺激時，人們內心會極度不安。如熟悉的環境發生意外變化(地震)、身體突然失去平衡、受他人恐懼情緒傳染等，人都容易產生恐懼體驗，我們稱它為“家源性恐懼情境”。

“家源性恐懼情境”

例一:二、三歲的小孩子在花園里學騎小自行車，本應是孩子玩得滿臉流汗、高興快樂的事情，但孩子卻哭著回家。原因是:孩子騎不動時，家長說“教你好幾遍你還不會”;孩子騎著轉圈，家長說“你為什么不走直線老拐彎”;有時家長還沖過來捏著小孩子的腳“幫他騎”，家長越幫，孩子的腳越不敢騎，因為他怕。

例二:家長自己還不清楚想讓孩子做什么，做到什么程度，就讓孩子去做。即便家長表面上像是提出了“明確”要求，如“吃飯前把數學作業寫完”，等孩子真的達到了家長的要求“把數學作業寫完”后，家長會說“你做成這樣有什么用”，“你得超出我提的要求才行”，“你多做一點兒都不行嗎”。這些喪氣話搞得一家人吃飯不歡而散。

實際上，家長這時的鼓勵可能會發揮很大作用，父親可以拍拍兒子的肩膀，母親可以用微笑向女兒表示滿意。這樣可引發孩子的積極感受。

“怎么做都不行/都不對”“要求總是變來變去/不穩定”的時候，孩子是不會放松和感到安全的，因為他總是會“面臨危險刺激或預期有害刺激”，他內心會極度不安，這種不安幾乎與“熟悉的環境發生意外變化(地震)或身體突然失去平衡”所引發的不安具有相同水平引發恐懼情緒的功能。“家源式恐懼情境”容易誘發孩子的消極情感，如悲傷、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮、抑郁等，而“家”是應該給予孩子溫暖、愛和安全的場所。我在這里所指的“安全”已不再是有房住，有飯吃，不被外界襲擾的有形的物質安全，而是無形的精神安全。孩子在“家源式恐懼情境”中常常會擔心自己哪一方面又沒做“對”，所以會伴有恐懼心理。

2.關注孩子求知、創新的需要

求知就是指探求知識;而創新是以新思維、新發明和新描述為特征的一種過程。創新主要包含三層意思:第一，更新;第二，創造新的東西;第三，改變。

孩子天性喜歡新奇的事物，有新奇的想法，他們喜歡求知、喜歡新發明。但他們的想法和做法并非一定都與大人所希望的吻合，這時大人就會認為孩子做得不對而批評或指責孩子。而批評會影響積極情感的培養。

艾米莉的彩字答案

艾米莉家從一個城市搬到另一個城市，六歲的艾米莉進了一所新幼兒園。老師布置小朋友們練習簡單的加減運算。艾米莉快樂地拿起彩筆，一道題用紅筆答，一道題用綠筆答，一道題用藍筆答……答完后，小艾米莉跑去送給老師看。不料，老師不但沒表示:“哇，好漂亮呀，你很有想法。”反而劃了個“X”，說:“重做，就你有主意，搞得亂七八糟。”艾米莉的雙眼流露出不解、委屈和恐慌，“我想把作業做得很漂亮呀!”“我是在努力地做呀!”“我哪里錯了?”

事實上，被責備讓人產生痛苦和充滿恐懼，就像小艾米莉。所以，作為成人要盡量避免批評和處罰孩子，要時刻保護孩子的求知欲，擴展孩子的思維創造力。

當孩子做不該做的事時對他說“不、不行或不好”通常是大人的第一反應。這是設置限制的表現，告訴孩子什么標志著限度和危險。這從理論上講是可以的，但大人們很容易過多地用“不、不可以或不行”來作為對孩子行為的反應。一個簡單的例子是，孩子對桌上的茶杯很感興趣，他去拿，與其對孩子喊“別拿那個，不行”，不如大人只需拿開茶杯告訴孩子“這是茶杯，媽媽把它拿開了。”反復幾次后，孩子不但知道這個不該拿，而且還能知道這個東西是“茶杯”，媽媽只是把它“拿走了”。

電梯指示燈

一兩歲的小孩子最喜歡在電梯內按電梯按鈕，因為他很奇怪，為什么每個人進來都要按那些鈕。

CAVEN今年1歲5個月，媽媽抱著他進電梯。剛進電梯，CAVEN就伸出小手去按電梯鈕。通常在國內家長的反應是，拉住小孩子的手說“別動”，結果小孩子吵著非要動，家長說“不聽話就不帶你出去了”，甚至有的家長還會打孩子的小手。

而我眼前的CAVEN媽媽卻不然，CAVEN小手一伸，媽媽就把他的小手停在快要按著鈕的位置(但碰不上鈕)，說出那個鈕的數字，如“10”。CAVEN小手一換位置，媽媽就隨著CAVEN指向的數字而說出另外一個數字。CAVEN有時會在一個數字上指好幾次，媽媽就重復說出那個數字，CAVEN高興得嘎嘎笑，媽媽也快樂地撫摸CAVEN的小手。

對待同樣的事件有不同的對待方式，“不”的方法只會使孩子知道這個“不行、不可以或不好”，而后面那個“應該怎樣”的做法不僅能使孩子知道這個“不行、不可以或不好”，更重要的是它能引導和告訴孩子在這種情況下“應該怎樣”就能“行、可以、好或更好”，讓孩子在“行、可以、好或更好”中更主動地探索下去。CAVEN不但知道了這個鈕不要按，而且還知道了這個鈕有更多的意義，所以，他將對鈕的意義產生興趣，而不是按鈕本身。

3.關注孩子期望平等的需要

平等是指人與人之間在政治經濟、文化等各方面處于同等的地位，享有同等的權利。

積極心理學認為每一個孩子都需要感到自己的重要性、不可代替的特殊性和是被大人信任的。當這三點中的任何一點被挑戰，就可能挑起兄弟姐妹或同伴之間的競爭。積極教育提出通過減少競爭促進孩子身心發展，給大一點的孩子和能力強一些的孩子多一些責任，給小一點的或經驗不足的孩子多一些鍛煉的機會，給那些安靜、膽小的孩子多一些積極暗示和身體支持。讓每一個孩子都感到家長或老師信任他們，他們在大人眼中都有不可替代的重要性。這些孩子都“處于同等的地位”，即同等的重要，同等的不可替代，同等的應該被信任;都“享有同等的權利”，即都可以展示自己。所以，我們應該爭取讓每個孩子都在自己原有水平上提高，而不是爭著與他人做比較和競爭，保證讓他們的優勢“平等”地體現出來。積極心理學之父塞里格曼認為，如果分配的責任和任務與孩子的優點互相吻合并富有象征性，能有效減少兄弟姐妹之間或同伴之間的競爭，而且有效促進合作精神和友誼感的建立。大人們在給孩子間分配事情時一定要細心考慮到孩子的優點和性格，想方設法讓分配的事情符合孩子的人格特質。

總之，這些培養積極情感和情緒的做法是美國積極教育中最基本的理論和一些實踐經驗。在日常生活中，隨時隨處可用。家長、教師要和孩子們一起積極努力去發現孩子的性格優勢，培養孩子們的積極品質。

我們應該告訴孩子幸福的內容，引導他們獲得幸福的技巧，讓孩子生活在“積極、幸福的生活”中。如孩子睡覺前，父母對孩子講:“孩子，你今天教會媽媽使用QQ，我很高興。”“你最近學習時間安排得很適宜，進步不小。”“今天在世博園你玩得真開心。”孩子會在靜心中睡眠，不致于臨睡前被數落，帶著厭煩而入睡。如當學生到學校面對教師時，教師可以問，“孩子們，昨晚過得怎么樣?”學生們會樂于分享他們簡短的事情，比如“我昨晚吃了我最喜歡吃的蘋果派”，或者“昨晚我做的飯，我的舍友說很好吃”，或者“昨晚我幫同學搬家了”。如果孩子以快樂結束每一天，又以思考昨天有什么好的事情開始新的一天，他就是生活在積極教育里，生活在幸福教育里。生活因為這個“好的開頭”而提高質量了，生活得更好了，學生們會更熱心去學習，通過學習并使用不求報答的做好事的技巧，而享受到助人為樂的快樂。

在培養孩子積極情感方面，還有很重要的一個方面，就是應該關注孩子尊重的需要，這是老師或家長常常忽略的地方，也要引起特別重視。不斷提高的積極情感體驗能有效改善學生學習和掌握知識的能力，而且能有效促進父母、師生的心態及生活發生變化。

(作者單位:《中小學心理健康教育》雜志社

北京 100089)

責任編輯 鄭海燕