中小學(xué)積極心理健康教育芻議

摘要:積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實踐的基礎(chǔ)上，形成的以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計劃地增進(jìn)學(xué)生和國民心理健康的理論和實踐體系。文章通過對積極心理健康教育理念、方法和體系的闡釋，將其與中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀相結(jié)合，以充分發(fā)揮積極心理健康教育理念的實效性作用。

關(guān)鍵詞:中小學(xué);積極心理健康教育;思想

中圖分類號:G44 文章標(biāo)識碼:A文章編號:1674shy;shy;—3121—(2010)12—0038-03

20世紀(jì)80年代中期，美國興起了以人的積極心理品質(zhì)為研究內(nèi)容的積極心理學(xué)運(yùn)動，這是心理學(xué)發(fā)展中首次對以病態(tài)心理為主要內(nèi)容的研究范式的矯正。積極心理學(xué)開始從關(guān)注人類的疾病和弱點轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，在這個時代精神影響下，心理健康教育不是僅關(guān)注人的弱點和錯誤，而是關(guān)注和建設(shè)人的優(yōu)勢與正面的力量。心理學(xué)不再僅僅與健康和疾病有關(guān)，而是更關(guān)心人的教育、成長、游戲、愛和智慧，用科學(xué)的方法來研究人的積極心理品質(zhì)。西方積極心理學(xué)近年逐漸影響到中國心理學(xué)和教育學(xué)的研究，其中積極心理健康教育的興起又萌發(fā)了對我國中小學(xué)心理健康教育的重新認(rèn)識。

一、積極心理健康教育的發(fā)展

積極心理健康教育是以積極心理學(xué)理念為統(tǒng)領(lǐng)，以中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為根基，通過吸收借鑒國內(nèi)外心理健康教育的精華，在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實踐的基礎(chǔ)上，根據(jù)構(gòu)建社會主義和諧社會的需要而創(chuàng)立的以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計劃地增進(jìn)學(xué)生和國民心理健康的理論和實踐體系[1]。它針對傳統(tǒng)診治式心理健康教育偏重于面向少數(shù)學(xué)生的不足及以往的心理健康教育把重心放在“診斷和消解痛苦”等問題上，將研究和教育重心確立為人和社會的積極因素方面，強(qiáng)調(diào)人性積極的一面，注重研究積極情感體驗和積極人格培養(yǎng)的作用，注重積極的社會組織系統(tǒng)的建立。堅持積極的評價取向，加強(qiáng)人自身的積極因素和潛能的開發(fā)。以人固有的、實際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點，用積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象進(jìn)行解讀，詮釋和解決當(dāng)前的許多社會心理危機(jī)、矛盾、沖突和困惑。用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓個體學(xué)會創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發(fā)揮，使心理免疫力和抵抗力得到大幅度提升，使生命最佳狀態(tài)得以豐富和發(fā)展，從而塑造與和諧社會相匹配的充滿樂觀、希望和積極向上的美好心靈[2]。

概括地說，積極心理健康教育就是根據(jù)教育對象的生理、心理發(fā)展特點，以人的向善性為價值取向，運(yùn)用積極的內(nèi)容、方法和手段，從正面發(fā)展和培養(yǎng)個體的積極心理品質(zhì)，防治各種心理問題，促進(jìn)個體身心全面和諧發(fā)展的教育活動。我國中小學(xué)生的心理問題有其特殊性，如何針對他們的心理問題特點，創(chuàng)新心理健康教育模式，是目前迫切的研究課題。因此，將積極心理健康教育思想引薦到中小學(xué)心理健康教育中，對提高中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)性、針對性和實效性無疑具有重要意義。

二、積極心理健康教育的方法及體系

(一)積極心理健康教育的方法

積極心理健康教育一直強(qiáng)調(diào)充分挖掘?qū)W生所有的積極心理潛能，讓學(xué)生從認(rèn)知上改變消極心境，消極情緒等，逐步建立一種積極的人生觀和世界觀。積極心理健康教育所倡導(dǎo)的教育方法是以認(rèn)知結(jié)構(gòu)理論為基礎(chǔ)的“宏觀認(rèn)知教育”。積極心理健康教育認(rèn)為[3]，認(rèn)知結(jié)構(gòu)是建構(gòu)主義心理學(xué)的一個重要概念，它是指學(xué)習(xí)者頭腦里的知識結(jié)構(gòu)，他們已有的全部觀念內(nèi)容和組織。宏觀認(rèn)知實際上就是一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)。所不同的是宏觀認(rèn)知是指通過設(shè)計、呈現(xiàn)關(guān)于時間、空間和物種進(jìn)化發(fā)展三個方面的宏觀問題，引發(fā)人們對這三個問題進(jìn)行思考與想象，并在意識層面上逐步重新構(gòu)建以時間觀、空間觀、物種進(jìn)化觀為內(nèi)容的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。因重建的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的內(nèi)容對象都具有“遠(yuǎn)”、“大”的特點，所以稱之為宏觀認(rèn)知。宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建，其實質(zhì)是通過“同化”、“順應(yīng)”改變認(rèn)知者的思想觀念，在這種宏觀認(rèn)知觀念形成的同時，必然伴隨豁達(dá)、寬容和大度等心態(tài)的形成，也可理解為宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成本身就包含豁達(dá)、寬容和大度等心態(tài)的形成。

(二)積極心理健康教育的體系

積極心理健康教育不是對傳統(tǒng)心理健康教育的簡單否定，而是對傳統(tǒng)心理健康教育模式的矯正、發(fā)展和補(bǔ)充。國內(nèi)外心理健康教育的模式可分為四類，分別是醫(yī)學(xué)模式、社會學(xué)模式、教育學(xué)模式和心理學(xué)模式[4]。綜合這幾種模式不難看出心理健康教育發(fā)展的基本趨勢:心理健康教育從消極、被動、補(bǔ)救向積極、主動、預(yù)防和發(fā)展的方向轉(zhuǎn)型，從面向個別學(xué)生和學(xué)生的問題向面向全體學(xué)生和全面開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)方向轉(zhuǎn)型，從專職教師的專門服務(wù)向全員參與的全過程、全方位服務(wù)方向轉(zhuǎn)型。積極心理健康教育在繼承和借鑒這些經(jīng)典心育模式的經(jīng)驗和發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系，主要包括積極心理健康教育的方向與目標(biāo)，積極心理健康教育的任務(wù)與功能，積極心理健康教育的對象與內(nèi)容，積極心理健康教育的原則與特點，積極心理健康教育的途徑與方法，積極心理健康教育的成效與評價。積極心理健康教育從以上幾方面構(gòu)建起一種獨特的心理健康教育體系，其中積極心理健康教育體系最核心是對積極心理品質(zhì)的評價，把評價當(dāng)做促進(jìn)心理健康教育的有效手段，因而對形成性評價情有獨鐘[5]。積極心理健康教育通過經(jīng)常的形成性評價，可以經(jīng)常監(jiān)控、調(diào)整心理健康教育過程，也可以使學(xué)生不斷得到反饋和強(qiáng)化，自覺調(diào)整自己的發(fā)展方向，進(jìn)而以外部力量為引導(dǎo)，以內(nèi)部力量的自覺來最終形成一個良性的積極心理健康教育體系。

三、積極心理健康教育視角中的中小學(xué)生心理健康教育

(一)學(xué)生生理心理特點與積極心理健康教育結(jié)合

學(xué)校的核心工作是育人，“促使人全面地、和諧地、高素質(zhì)地發(fā)展”是教育最根本的任務(wù)。積極心理健康教育重在培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能。對于學(xué)校工作者而言，它可以改進(jìn)育人工作的方式方法，創(chuàng)新工作機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生積極成長。但是前提是要遵守中小學(xué)生生理和心理發(fā)展和變化的規(guī)律，只有這樣才能使積極心理健康教育得以最大限度發(fā)揮作用。中小學(xué)生正處在成長的黃金階段，在這期間身體的各個方面都在迅速發(fā)育并逐漸成熟，與此同時心理的各個方面也在發(fā)展，但相對于生理發(fā)育速度來說則相對緩慢，這樣身心發(fā)展暫處于一種不平衡、不穩(wěn)定的狀態(tài)，常常出現(xiàn)各種心理矛盾和心理沖突。如心理斷乳期、風(fēng)暴期、動蕩期、自我意識的高漲、獨立意識增強(qiáng)、反抗心理、情感體驗的矛盾性，以及出現(xiàn)的人際交往新特點等。積極心理健康教育就是要結(jié)合不同年齡階段的不同生理心理特點來進(jìn)行有針對性的、有的放矢的教育工作，在運(yùn)用宏觀認(rèn)知教育的同時要針對學(xué)生的心理生理機(jī)能來具體實施，如果不遵循這樣的規(guī)律，無論什么樣的方法都將顯得蒼白無力。

(二)學(xué)生積極人格塑造與積極心理健康教育結(jié)合

積極人格指人們在人格的兩極或兩面中選擇正向的、向上的一面。近年來，以塞里格曼為核心的“價值在行動”項目組，展開了“重要優(yōu)勢品質(zhì)”的研究，著力研究哪些優(yōu)勢品質(zhì)有利于人類發(fā)展的最優(yōu)化，確立了六大美德力量和24項積極人格特質(zhì)，這就是個體性格類的積極力量[6]。積極心理健康教育特別強(qiáng)調(diào)健全學(xué)生的積極人格，認(rèn)為任何個體的人格都有兩方面，一面是積極的，如喜悅、快樂、希望、寬容、真理等等，一面是消極的，如壓抑、恐懼、生氣、悲傷、自卑、怨恨等等。積極心理健康教育思想認(rèn)為，當(dāng)人格的積極方面占據(jù)主導(dǎo)地位，發(fā)揮主導(dǎo)作用，表現(xiàn)出人實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和機(jī)能時，便容易形成積極人格。完善積極人格是人全面發(fā)展的需要和標(biāo)志。積極人格的建構(gòu)可以引導(dǎo)學(xué)生以一種積極正面的態(tài)度看待世界、他人與自己，過去、現(xiàn)在與將來，順境與逆境，使他們以積極的態(tài)度學(xué)習(xí)，以積極的眼光處理人際關(guān)系，以積極的精神追求理想目標(biāo)，以積極的姿態(tài)對待挫折，保持心胸寬闊。因此，對于中小學(xué)校自身來說，培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心所存在的積極力量，比消除人格障礙更有積極意義。影響學(xué)生人格的形成雖有多種因素，但是外部因素是其中一個主要因素，尤其是教師的指導(dǎo)作用[7]。因此，可通過在課堂教學(xué)、實踐教學(xué)、勤工助學(xué)、日常教育等領(lǐng)域創(chuàng)設(shè)體驗情景的方式，指導(dǎo)和培育學(xué)生的積極人格。創(chuàng)設(shè)出積極面對生活的成功典型情景，從而培養(yǎng)學(xué)生對生活的積極態(tài)度，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)他們的寬容心。

(三)學(xué)生心理素質(zhì)教育與積極心理健康教育結(jié)合

健康是一個人生理和心理機(jī)能在與自然和社會相互作用的過程中適應(yīng)和發(fā)展的協(xié)調(diào)狀態(tài)。素質(zhì)是在遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天環(huán)境的熏染和教育的作用而形成的個體品質(zhì)的總和[8]。而心理素質(zhì)就是人的認(rèn)知、情感、意志等心理機(jī)能在社會實踐中所表現(xiàn)出來的個性行為品質(zhì)。是一種由心理能力素質(zhì)、心理動力素質(zhì)和身心潛質(zhì)三個亞系統(tǒng)交互作用的、動態(tài)的、同構(gòu)的組織系統(tǒng)。是一種以人的意識發(fā)展為核心，由積極的和社會發(fā)展相統(tǒng)一的價值觀和多品質(zhì)系統(tǒng)的心理動力混合體[9]。

心理教育是利用教育的各種途徑和方法，提高和塑造學(xué)生的各類認(rèn)知、情感、意志品質(zhì)的活動過程。它不僅要考慮適應(yīng)，更多的考慮發(fā)展，而且這種發(fā)展還要立足于人類社會文化的進(jìn)步，立足于人的心理發(fā)展的文化道德意義。學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是學(xué)生心理健康的基石，解決心理健康問題首先要解決學(xué)生心理素質(zhì)問題。因此，以發(fā)掘?qū)W生積極潛質(zhì)為己任的積極心理健康教育研究從多方面與其契合，二者的發(fā)展目的的一致性，更加強(qiáng)化了心理素質(zhì)培養(yǎng)與積極心理健康教育的關(guān)系。積極心理健康教育成為繼教育輔導(dǎo)模式、四結(jié)合模式、五結(jié)合模式、系統(tǒng)模式、六結(jié)合模式、輔導(dǎo)—全員服務(wù)模式和生態(tài)型模式之后的新興心理健康教育模式[10]。它始終強(qiáng)調(diào)人性積極的一面，注重研究積極情感體驗和積極人格培養(yǎng)的作用，注重積極的社會組織系統(tǒng)的建立，用積極的心態(tài)來詮釋和解決當(dāng)前的許多社會心理危機(jī)、矛盾、沖突和困惑，用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)等理念，都將直接提高學(xué)生的心理素質(zhì)，進(jìn)而改善學(xué)生心理健康問題。因而，將積極心理健康教育理念貫穿到學(xué)校教學(xué)的始終，從各個方面對中小學(xué)生心理進(jìn)行積極的滲透，必將從根本上改變我國中小學(xué)心理健康狀況不容樂觀的現(xiàn)狀。

綜上所述，積極心理健康教育，是適應(yīng)時代需求的產(chǎn)物，是具有更廣泛引導(dǎo)作用的新理念，是傳統(tǒng)心理健康教育的改革方向。它以積極心理學(xué)的理論為主要指導(dǎo)，結(jié)合當(dāng)代教育的實際情況，顛覆了傳統(tǒng)消極的心理教育理念，給當(dāng)代心理健康教育注入了新的血液。積極心理健康教育作為一種新的心理健康教育理念具有強(qiáng)大的生命力，將其與具體學(xué)校的特點相結(jié)合，必能發(fā)揮巨大的心理健康教育功效。

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(作者單位:甘州區(qū)北街小學(xué)甘肅張掖734000)

責(zé)任編輯 鄭海燕