團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育課程中應(yīng)用的初探

摘要：本文采用了檢索、參考相關(guān)文獻(xiàn)的方法，結(jié)合已有的其他學(xué)者的研究，試圖在小學(xué)心理健康課程中把心理學(xué)和教育學(xué)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，使心理健康教育這門課程具有更好適用性和實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；小學(xué)心理健康教育課程

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼；A

二十世紀(jì)八十年代中后期以來，學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作開始受到關(guān)注。近幾年來，心理健康教育已作為一種基本的教育形態(tài)在中國(guó)的中學(xué)中如雨后春筍般地逐漸開展起來。經(jīng)過多年的探索和實(shí)踐，心理健康教育在理論構(gòu)成上已經(jīng)初具雛形。但是，因?yàn)檫@門課程多側(cè)重于教育學(xué)的形式和方法，并沒有把心理學(xué)和教育學(xué)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。所以心理健康教育課程在整個(gè)社會(huì)的認(rèn)可度并不很高。本文試圖將心理領(lǐng)域的團(tuán)體心理輔導(dǎo)恰當(dāng)?shù)娜谌氲叫睦斫】到逃恼n程中，以增強(qiáng)該課程的趣味性和高效性。

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的定義和特征

1.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的定義

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的定義有很多，最普遍認(rèn)可的是華南師范大學(xué)劉勇老師所下定義，他認(rèn)為：團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體心理咨詢，是針對(duì)個(gè)別心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團(tuán)體情境下，由團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性，通過各種專業(yè)性的心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練技術(shù)，給成員提供有效的心理援助和指導(dǎo)的咨詢活動(dòng)。

1.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要特征

團(tuán)體心理輔導(dǎo)除了具有優(yōu)于個(gè)別心理輔導(dǎo)的高效性、經(jīng)濟(jì)性之外，還具有如下重要特征：

1.2.1 專業(yè)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)綜合了團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、團(tuán)體心理學(xué)、心理咨詢、心理測(cè)量等多門學(xué)科的專業(yè)理論和方法。因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的指導(dǎo)者必須要有與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)的專業(yè)理論、技術(shù)和方法，并且經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練和培訓(xùn)。同時(shí)在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)要會(huì)用并能用好相對(duì)的專業(yè)知識(shí)。

1.2.2 開放性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在其形式、方法上都具有開放性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式方面：團(tuán)體心理輔導(dǎo)不是以傳統(tǒng)的講授式教學(xué)為主，而運(yùn)用多種教學(xué)形式(例如：角色扮演、討論等)相結(jié)合的形式，其形式具有多樣性和開放性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法方面：團(tuán)體心理輔導(dǎo)中可用的方法有很多，例如：心理咨詢的一些基本方法、團(tuán)體心理學(xué)的一些方法。對(duì)于這些方法的運(yùn)用并沒有一定的限制。

1.2.3 互動(dòng)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)為基礎(chǔ)的，團(tuán)體內(nèi)的成員在此過程中是相互作用、相互交流與相互影響的。

1.2.4 目標(biāo)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以其教育性與發(fā)展性為總體目標(biāo)，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)也都有其針對(duì)特定團(tuán)體問題的分目標(biāo)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)來幫助其成員解決各種相對(duì)的問題。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能和作用

2.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能

(1)教育功能。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，團(tuán)體成員借助各種語言、非語言的方式進(jìn)行交流和分享彼此感受，這有利于成員的社會(huì)性的發(fā)展。另外，輔導(dǎo)的過程也是成員主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我整合、自我完善的過程，這些有利于團(tuán)體成員的自我教育。

(2)發(fā)展性功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的總目的之一就是它的發(fā)展目標(biāo)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)有利于個(gè)體的社會(huì)性發(fā)展、心理健康的發(fā)展、人格的不斷完善。

(3)預(yù)防性功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防心理問題發(fā)生的最佳途徑。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，可使成員加深自我認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的不適性行為，并加以糾正。同時(shí)，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，促進(jìn)了人們的相互交流。

(4)治療性功能。在團(tuán)體方式下，由于治療的情境比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況，因此在團(tuán)體中處理心理問題更易產(chǎn)生效果(例如，社交障礙問題)。

2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用

Capuzzi和Corey在他們的《20世紀(jì)90年代心理咨詢展望》一書中，描述團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要作用體現(xiàn)在八個(gè)方面：第一，在團(tuán)體中發(fā)展信任的氣氛以促進(jìn)彼此態(tài)度和情感的分享，并能將這種信任應(yīng)用到日常生活中；第二，增進(jìn)自我接納和自我尊重；第三，澄清生命的價(jià)值并探索人生的哲學(xué)；第四，能容任他人并能接受和尊重不同的個(gè)體；第五，學(xué)會(huì)問題解決和正確決策的技巧，并坦然接受這些決定的后果：第六，能敏銳的感知他人的需要；第七，增加關(guān)心他人的能力；第八，學(xué)會(huì)將團(tuán)體中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的日常生活。

3、團(tuán)體游戲在中學(xué)心理健康教育課程中的具體教學(xué)設(shè)計(jì)

3.1 促進(jìn)中學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的團(tuán)體心理游戲

3.1.1 促進(jìn)同伴關(guān)系的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：心有芊芊結(jié)

課程目標(biāo)：通過團(tuán)體協(xié)作游戲，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，促進(jìn)人際交往技能、技巧的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生之間的合作和交往的主動(dòng)性。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間。

活動(dòng)程序：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，指導(dǎo)教師站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到指導(dǎo)教師說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后指導(dǎo)教師會(huì)叫停，學(xué)生都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，形成許多結(jié)。緊接著就是要想盡一切辦法(鉆、跨等)恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演)。

3.1.2 促進(jìn)親子關(guān)系的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：解救人質(zhì)

課程目標(biāo)：使父母和孩子之間得以進(jìn)一步的了解，促進(jìn)親子間的相互理解。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間，座椅板凳若干，一塊較大的擋簾，一打小卡紙。

活動(dòng)程序：每十對(duì)親子為一組進(jìn)行活動(dòng)，使學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生分別坐在擋簾兩側(cè)，擋簾完全把兩側(cè)隔開，不能看到對(duì)面。給每個(gè)家長(zhǎng)十張標(biāo)有序號(hào)的卡紙，告知每個(gè)家長(zhǎng)卡紙序號(hào)即為家長(zhǎng)序號(hào)并告知其不要發(fā)出聲音。指導(dǎo)教師問家長(zhǎng)他們孩子相關(guān)的問題(例如：你認(rèn)為你的孩子有什么缺點(diǎn)?)，家長(zhǎng)在卡紙上作答，并有指導(dǎo)教師把不同序號(hào)的卡紙答案念給學(xué)生，讓學(xué)生猜出那個(gè)序號(hào)的家長(zhǎng)是自己的家長(zhǎng)。猜對(duì)的學(xué)生成功“解救”出自己的家長(zhǎng)，沒猜對(duì)的繼續(xù)進(jìn)行。最后，父母和孩子坐在一起，進(jìn)行親子關(guān)系的論壇。

3.2 促進(jìn)中學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的團(tuán)體心理游戲

3.2.1 完善自我概念的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：找到真實(shí)的我

課程目標(biāo)：使學(xué)生更加了解自我，對(duì)自我有一個(gè)更加完善的概念，更加客觀的評(píng)價(jià)，形成與客觀自我相符的自我概念。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間、卡紙若干。

活動(dòng)程序：給學(xué)生每人發(fā)三張卡紙，讓其在第一張卡紙上寫下20個(gè)“我是一個(gè)……樣的人”，盡量寫一些能夠反映出個(gè)人人格、性格特質(zhì)、觀念的詞語來補(bǔ)全句子。讓其在第二張卡紙上寫下“我的優(yōu)點(diǎn)有……”在第三張卡之上寫下“我的缺點(diǎn)有……”完成后，組織學(xué)生進(jìn)行討論。

3.2.2 增強(qiáng)學(xué)生自信心的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：閃出我的小行星

課程目標(biāo)：通過找到自己的長(zhǎng)處，體驗(yàn)個(gè)人榮譽(yù)感，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，鼓勵(lì)學(xué)生間互相支持，從而勇敢面對(duì)更大的挑戰(zhàn)。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間，桌椅板凳若干，塑料花一支，鼓。

活動(dòng)程序：通過擊鼓傳花的方式來選出同學(xué)，讓其發(fā)揮其特長(zhǎng)來表演個(gè)節(jié)目，并讓其它同學(xué)加以評(píng)價(jià)，教師對(duì)那些靦腆的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)。

3.3 促進(jìn)中學(xué)生學(xué)生情緒控制的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：我的心事你來猜

課程目標(biāo)：通過游戲了解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)控制情緒，成為情緒的主人。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間。

活動(dòng)程序：(1)分組，每組排成一行第一個(gè)同學(xué)看提示板上的情緒描寫，并用動(dòng)作做出來，后面的同學(xué)通過自己的理解做出表情，依次傳遞表情，最后一名同學(xué)回答提示板上所寫的表情。在一定時(shí)間內(nèi)看那組回答正確最多即獲勝。(2)組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體討論“什么事情會(huì)產(chǎn)生何種情緒，怎樣控制此種情緒”等情緒相關(guān)問題?

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