太極柔力球在普通高校開展的對(duì)策研究

摘要：通過調(diào)查和文獻(xiàn)查閱，太極柔力球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高校學(xué)生中開展存在較多不利因素。本文以黃石理工學(xué)院太極柔力球開展情況為例，從宣傳、場(chǎng)地和學(xué)生學(xué)習(xí)角度分析其原因，為促進(jìn)太極柔力球項(xiàng)目在普通高校的進(jìn)一步發(fā)展提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：太極柔力球；不利因素；普通高校

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1、問題的提出

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它把傳統(tǒng)的太極拳的拳理、拳技與現(xiàn)代網(wǎng)球、羽毛球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)的技術(shù)相結(jié)合，以“先引后發(fā)、引進(jìn)合出、以柔克剛、借力打力”為基本運(yùn)動(dòng)思想，具有深厚的文化內(nèi)涵和哲理，適合在高校中推廣。但太極柔力球在高校中發(fā)展卻進(jìn)展緩慢。雖然湖北、遼寧、北京等地方的高校開展相對(duì)較好，但筆者作為湖北省普通高校的一名柔力球教師，清楚的認(rèn)識(shí)到：湖北地區(qū)的高校除武漢地區(qū)外，其他地區(qū)柔力球運(yùn)動(dòng)在高校的開展仍存在較大困難，在局部仍體現(xiàn)出很強(qiáng)的區(qū)域性。

2、研究對(duì)象及方法

研究對(duì)象為黃石理工學(xué)院2008至2010年度太極柔力球選項(xiàng)班全體學(xué)生。通過發(fā)放調(diào)查問卷，了解他們的學(xué)習(xí)情況及對(duì)太極柔力球的看法等。共發(fā)放問卷420份(其中初級(jí)班發(fā)放210份，提高班210份)，回收416份(其中初級(jí)班發(fā)放210份，提高班206份)，有效問卷416份，有效回收率99.05％。

3、研究結(jié)果與原因分析

3.1 太極柔力球運(yùn)動(dòng)開展的基礎(chǔ)極其薄弱

從調(diào)查問卷的情況了解到：在所調(diào)查的210名初級(jí)班學(xué)生中，只有3人參與過太極柔力球運(yùn)動(dòng)，29名學(xué)生基本了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，178名學(xué)生基本不了解，均是在太極柔力球的選項(xiàng)課中才第一次真實(shí)見到太極柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這說明太極柔力球在學(xué)校開展的基礎(chǔ)極其薄弱。太極柔力球雖然有很旺盛的生命力和很強(qiáng)的吸引力，但宣傳的力度明顯不夠。在校學(xué)生課余無渠道了解、課外無人建議指導(dǎo)，導(dǎo)致較多學(xué)生無法深入了解太極柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這對(duì)較多地方高校開展太極柔力球課程是個(gè)較大的阻力。

3.2 對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)有偏差在目前已了解到太極柔力球的視頻資料中，絕大多數(shù)資料的主角均為中老年人，而且運(yùn)動(dòng)緩慢，力度和爆發(fā)力不強(qiáng)，有較多類似舞蹈的動(dòng)作等因素，讓學(xué)生在潛意識(shí)中認(rèn)為這不是年輕人的運(yùn)動(dòng)，是適合中老年人的運(yùn)動(dòng)，或者認(rèn)為只適合女性的運(yùn)動(dòng)，表(一)的數(shù)據(jù)充分說明了：現(xiàn)在高校的學(xué)生對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)有偏差。

3.3 場(chǎng)地器材的局限性較大

首先，在場(chǎng)地方面，較多學(xué)校無正規(guī)太極柔力球場(chǎng)地。同時(shí)，由于場(chǎng)地的原因，部分對(duì)太極柔力球有興趣的學(xué)生只能在課中進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)抗訓(xùn)練，在課外和工作后則無法進(jìn)行練習(xí)，嚴(yán)重影響了學(xué)生的積極性和太極柔力球運(yùn)動(dòng)的普及。其次，太極柔力球拍和球的購(gòu)買渠道相對(duì)較窄，多數(shù)省市縣無法直接購(gòu)買。以黃石市為例，目前，我校太極柔力球器材在指定商家訂購(gòu)，黃石市各體育器材商店均無現(xiàn)貨銷售；器材的購(gòu)買難度大，也在一定的程度上限制了太極柔力球的普及和發(fā)展。

3.4 太極柔力球自身特點(diǎn)的影響

3.4.1 與傳統(tǒng)持拍球類不同的接球方式和理念

太極柔力球運(yùn)動(dòng)從根本上改變了其他持拍球類運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)的硬性擊球方式，而是要求練習(xí)者借助來球的力量，首先不是發(fā)力，而是減力、緩沖，將球完全納入球拍之后通過“弧形引化”的動(dòng)作改變球的運(yùn)動(dòng)路線，最后將球拋出的過程。這種接球的方法與乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等持拍球類運(yùn)動(dòng)硬性擊球方式是完全相反的，所以，學(xué)生在練習(xí)時(shí)，感到難度較大，不習(xí)慣，影響了學(xué)習(xí)的興趣。

3.4.2 柔及慢的特點(diǎn)與年輕人青春、奔放的個(gè)性不符

太極柔力球的接球方法是先引后拋、柔和的、不能發(fā)生碰撞的、必須要求球在球拍上停留劃過一個(gè)弧線后，才能出拍，這種特點(diǎn)讓熟悉羽毛球、網(wǎng)球的彈性碰撞及籃球、足球激烈對(duì)抗等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)生均感到有力無處使，感到別扭。尤其對(duì)于男生，這種感覺特別明顯。由表二可以看出：這一因素是影響在校大學(xué)生參與太極柔力球的主要因素。

3.4.3 技術(shù)動(dòng)作難度較大，影響學(xué)生的掌握及普及

太極柔力球的思維方式、理念和技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生來說，都是全新的，學(xué)生不僅沒有基礎(chǔ)，而且還要克服以前體育運(yùn)動(dòng)對(duì)太極柔力球的負(fù)面影響，學(xué)生只能從最基本、最單調(diào)的基礎(chǔ)技術(shù)開始學(xué)習(xí)、并且在有一定的基礎(chǔ)后才能繼續(xù)保證高級(jí)技術(shù)學(xué)習(xí)的質(zhì)量。而體育課的教學(xué)時(shí)數(shù)是有限的，如何在有限的時(shí)間內(nèi)掌握這些技術(shù)，對(duì)學(xué)生有較大的難度。

3.5 教學(xué)內(nèi)容的選擇

在2008年到2010年期間，經(jīng)了解：各個(gè)柔力球選項(xiàng)班對(duì)套路和競(jìng)技兩部分的喜愛程度均不相同，男生和女生的偏向也不一樣，教學(xué)內(nèi)容選擇的合適與否，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及練習(xí)的興趣影響較大。所以，為了更大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和興趣，教師應(yīng)選擇適合本校學(xué)生喜愛的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，真正做到因材施教，來消除教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響。

4、結(jié)論與建議

4.1 利用學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，加大太極柔力球的普及及宣傳

首先，要利用學(xué)校的宣傳欄、多媒體、比賽等措施，加大太極柔力球在學(xué)校中宣傳力度，讓學(xué)生了解到太極柔力球的特點(diǎn)和練習(xí)方法。其次，學(xué)校要為喜愛太極柔力球的學(xué)生購(gòu)買器材提供指導(dǎo)或直接提供，并能根據(jù)自身?xiàng)l件，提供可長(zhǎng)期進(jìn)行練習(xí)的簡(jiǎn)易或正規(guī)的練習(xí)場(chǎng)地。

4.2 加強(qiáng)太極柔力球的理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際

首先，通過理論學(xué)習(xí)，盡量消除學(xué)生對(duì)太極柔力球運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)有偏差的問題。通過對(duì)太極柔力球起源發(fā)展、特點(diǎn)等方面的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到太極柔力球是一項(xiàng)有益于全身心發(fā)展的、且適合各年齡、各類人群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，值得大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。其次，針對(duì)學(xué)習(xí)中感覺技術(shù)較困難的學(xué)生，要有針對(duì)性地利用理論課或課間對(duì)其進(jìn)行太極柔力球力學(xué)原理的分析講解，并結(jié)合相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行輔助練習(xí)和強(qiáng)化練習(xí)，提高技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的效率。

4.3 精選教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)降低技術(shù)要求，以興趣培養(yǎng)為主

首先，教學(xué)內(nèi)容的選擇要慎重，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和喜好，結(jié)合套路部分和競(jìng)技部分學(xué)生的練習(xí)情況，有針對(duì)性的對(duì)套路部分和競(jìng)技部分進(jìn)行偏重教學(xué)。其次，對(duì)于套路部分的教學(xué)內(nèi)容盡量選擇趣味性強(qiáng)、技巧性稍高且具有一定挑戰(zhàn)性的內(nèi)容進(jìn)行興趣引導(dǎo)的教學(xué)。在教學(xué)中，盡量選擇節(jié)奏性強(qiáng)、適合學(xué)生的音樂進(jìn)行輔助練習(xí)。第三，針對(duì)目前教學(xué)實(shí)際，教學(xué)內(nèi)容要求標(biāo)準(zhǔn)的選擇要適當(dāng)。在教學(xué)中減輕對(duì)成套動(dòng)作連接要求，強(qiáng)調(diào)個(gè)體動(dòng)作的成功率，適當(dāng)降低對(duì)競(jìng)技技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的要求，讓學(xué)生體會(huì)隔網(wǎng)對(duì)練的興趣。

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