淺析獨立學院大學生心理健康教育

摘要：獨立學院大學生其生理、心理都處在一個急劇變化的時期，容易受到不良因素的影響，從而產生各種各樣的心理問題。因此，獨立學院大學生的心理健康教育顯得尤為重要。本文探討了獨立學院大學生心理健康存在的問題，并對形成這些問題的原因進行了理性分析，在此基礎上，從心理學的角度為獨立學院學生管理工作提供政策建議。

關鍵詞：獨立學院大學生；心理健康教育

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A

0、引 言

當前，隨著社會競爭的激烈和就業形勢的日益嚴峻，大學生的心理健康問題越來越突出。據2004年全國心理衛生協會年的統計，有心理失衡或障礙的大學生占全國大學生總人數的1/4以上，有30％左右的大學生存在著不同程度的心理障礙。研究者們對大學生的心理健康狀況或某些心理問題展開了大量的研究，研究表明：有10％至30％的青少年存在著不同程度的心理健康問題。尤其民辦高校大學生心理健康水平大大不如普通高校大學生，心理疾病己成為大學生休學、退學的重要原因之一。筆者對中國地質大學江城學院大學生心理健康狀況的調查顯示，41％的學生存在不同程度的自卑心理，其中嚴重者超過21％，貧困生、女生的比例較高。獨立學院大學生存在的心理問題，主要表現為過分嫉妒、自責、孤僻、焦慮、抑郁、逆反心理、神經衰弱、社交困難、攻擊性、破壞行為等，這些心理問題在很大程度上阻礙了獨立學院大學生的全面發展。

由于獨立學院是近年來出現的新生事物，還有許多不完善的地方，因此，人們更多地關注獨立學院的資金、生源等問題，而對獨立學院大學生心理問題的關注尚顯不足。筆者在獨立學院從事輔導員工作已近三年，對學生的心理狀況有比較清晰的了解，因而，本文將針對獨立學院大學生心理健康問題的現狀及原因進行分析，并提出相應的對策。

1、獨立學院大學生存在的心理問題及原因分析

據調查，與普通大學生相比，獨立學院大學生心理健康水平較低，雖然在恐怖、焦慮，精神病性等方面并無明顯差異，而在強迫、人際敏感、偏執、敵對等方面卻高于普通大學生。獨立學院大學生的心理健康狀況令人擔憂，值得關注。

造成獨立學院學生心理健康問題的因素很多，有主觀內在的因素，也有客觀外在的因素，主要包括個性的心理生理因素、社會環境因素，家庭環境因素、校園環境因素等，作為獨立學院大學生這一特殊的社會群體，以下幾個方面是形成心理健康問題的直接誘因。

(1)因環境變異產生較強的心理壓力。如入學適應問題：告別中學時代，進入大學，大學展現給大學生的是一個全新面貌的生活。這種環境的變遷在很大程度上影響著他們的心理變化。有很多學生開始了真正意義的獨立生活，他們遠離父母，遠離親人和朋友。要學會生存的本領，這是完成人生轉折的關鍵時期。自我的不斷覺醒、所處社會環境、校園環境、生活環境、學習條件的變異必將給每個大學生帶來學習、生活、交往方面不同程度的適應性心理問題。這都易使一些大學生產生茫然、不安、苦悶、焦慮、心理壓力大、失落和孤獨感等不良情緒的應激反應。面對這種環境的不適，獨立學院大學生對自己的心理難以很好地把握和調節。日常生活中的煩惱、不安和緊張往往因得不到合理的疏泄和釋放積壓在心里，化為心理的憂郁、焦慮和苦惱，久而久之，造成心理淤塞，導致嚴重的心理困惑或心理障礙。

(2)自身因素的影響。自身因素是造成獨立學院大學生心理健康問題的重要因素之一。高校大學生正處在生理上基本成熟、心理趨于成熟的發展時期。在這一時期，一是大學生心理發展還不夠成熟，不能很好地面對現實，期望值過高，一旦現實與理想差距過大，就會大失所望。而且獨立學院并不是他們理想中的象牙塔，較低的錄取分數線降低了社會對他們的認可度，理想與現實的落差給他們帶來無窮的煩惱，心里有很多揮斥不去的煩躁和焦慮；二是自我意識不健全，不完善，如不能公正客觀地認識自我，有時對自我評價過高或過低，對自己定位不準確等；他們雖能找到處理問題的一些方法與策略，但有時也會出現不成熟的心理表現，長此以往，很容易導致心理障礙。

(3)因人際關系不和諧和戀愛產生的心理恐懼感和情感沖擊。現今，大學生中以獨生子女居多，他們有強烈的交往需要，然而由于缺乏獨立生活能力更因交際能力較弱，一旦受挫便會產生害羞、恐懼、自卑等自我否定的情緒表現。如大學生性際交往問題：大學生處于青年中期，生理、心理發育機制漸趨成熟，但在戀愛與性的問題上卻缺乏認識，考慮問題往往簡單片面，情感易沖動，無法正確應對戀愛，失戀問題及性意識困擾和性壓抑。這會使他們在情緒、自我評價、交往、學習、生活等各個方面受到影響，由此引發諸多心理問題，甚至走向極端。

(4)學習與就業的壓力。大學生的學習壓力是他們在校期間的最大壓力。由于高校擴招和招生就業體制的改革，大學生就業難與貧困生群體的增多，導致他們在嚴峻的形勢面前心理壓力驟增，出現不安定的心理隱患。就業壓力已成為他們心理問題的主要來源，一些人在就業重壓下，難免出現心理問題，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

2、獨立學院大學生心理問題的對策分析

獨立學院大學生心理問題形成的因素是多方面的。根據這些因素我們應尋求行之有效的對策。這對于促進獨立學院大學生心理健康教育無疑是一個很好的借鑒。具體措施如下：

2.1 建立專業機構確實保障心理健康教育的開展

在學校領導的支持下，學校成立由羅新蘭老師及相關人員組成的大學生心理咨詢室，負責對全校大學生心理健康教育進行統籌規劃和督導檢查。各學部均有專門老師負責學部學習心理輔導，各班級都增設了心理委員，形成了學院一學部一學生三級心理健康教育工作機制；學校充分發揮各學部輔導員、班級心理委員及心理社團骨干在大學生日常教育管理工作中的優勢作用。此外，學校還為學生心理健康教育工作設立了專項經費和提供了獨立的心理健康教育和咨詢場地，盡可能地滿足學生接受教育和咨詢的需求。

2.2 形成了“學院—學部—學生”三級工作網絡體系，加強危機干預和心理健康教育

學院學工處應專門成立了心理輔導研究團隊，他們在全體學生心理教育、少部分學生心理咨詢、個別學生危機干預三個層次上發揮專家作用。心理咨詢室還通過集中培訓、分散學習等多種方式對學生工作者、心理委員、班級骨干等進行不同程度的培訓，學工處鼓勵輔導員參加心理健康教育培訓，很大程度上提高了隊伍素質，切實增強了心理健康教育和心理咨詢水平。

2.3 立足教育、全員測驗、主動咨詢與學部預警想結合，確實做好心理健康教育工作

學院以學生為本，效解決學生的心理問題，學院在做好預警的基礎上，積極加強對學生心理健康的引導。通過思想品德課、就業指導課等進行心理健康教育，引導大學生充分認知自我，樹立正確的擇業觀，增強就業競爭意識，進而提升學生的職業心理素質；學院還專門增設大學生心理健康教育課程，將知識普及與問題探索、行為訓練、案例分析結合起來，學生可以根據自己的需要自由選擇。同時，在心理咨詢室老師的指導下，各輔導員在所帶班級開展心理健康主題班會等活動，加強對學生的心理健康知識普及性教育，提高大學生心理健康意識。此外，心理咨詢室開展日常化、全方位的心理咨詢服務，將心理健康教育工作滲透到社會實踐中，舉辦素質拓展訓練營等，幫助學生消除或緩解心理問題和障礙，提高心理素質。

綜上所述，心理健康教育工作是一項復雜的系統工程，需要做好全方位的關系協調和資源整合，建立群防群治的長效機制。學校、家庭、社會各界都應給予獨立學院大學生更多的理解和關愛，想方設法做好心理輔導和危機干預，共同推進高校心理健康教育工作取得長足發展。

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