能量決定生老病死

　　人是靠了自身的能量，才能呱呱落地來到這個世界。
　　最初的能量，就是稱之為“生命之火”的元氣，它來自于我們的父母，是父母給予我們的生命原動力，這種原動力在一定程度上，決定了我們一生的生命質量。
　　剛出生的孩子，能量是很充足的。嬰兒的體溫高，電荷也高，細胞里不僅有充足的營養，而且非常干凈。除非有先天的疾病，一般這個時候的孩子，是不需要過多的外力來干預他的生命運行的。他的能量，足到完全可以自動修復自己身體的小偏差。有經驗的兒科中醫說，七八歲前的孩子得了病，藥都在他身上（穴位）！就是指：孩子的生命力旺盛，元氣十足，通過按摩，把能量分布均勻，就保證沒病了。隨著我們身體每天的新陳代謝，以及身體受外界大環境的影響，我們從父母那里繼承來的能量也在不斷地消耗，因此，我們還需要源源不斷地補充能量。
　　后天能量的補充，主要來自于我們從食物中汲取的營養物質。這些物質經過胃腸道的酶消化轉化后，變成化學元素能被人體細胞所利用；還有一部分能量來自于我們《黃帝內經》里提到的“神”，它包括我們的精神、內分泌、情緒、運動能力和知覺等方面的活動；最后一部分能量，是我們每時每刻接受的宇宙輻射過來的能量。
　　我們先天的能量，常常被我們奢侈地過度消耗，比如有些人經常熬夜或從事高度緊張的工作，再加上攝入身體不歡迎的食物，體內細胞就會失去活力，容易讓很多高熱量的垃圾堆積在體內。
　　有些人受了很大的精神打擊或污穢信息的影響，或是收到的外來磁場能量不足，再加上譬如“風、寒、濕、邪”這些因素阻礙能量運行，體內細胞的能量就會相對不足。這時，人們就會被亞健康的各種癥狀糾纏，乃至生病。
　　現在很常見的肥胖病，其實真正病因是“營養不良”！因為人體內熱量淤積，導致交通堵塞，有效能量利用不成。結果，細胞不能獲得足夠能量，工作效率低，無法把體內垃圾清掃出去，最終造成惡性循環。而糖尿病、痛風、高血壓、冠心病、血脂高、便秘、過敏、免疫系統疾病等，大多是因為體內能量不足，導致血管內垃圾堆積、內分泌紊亂或激素分泌不足以及神經傳導發生阻滯造成的。如果及時補充有效能量，讓它們沿著血管和經絡，運行到該去的地方，就能讓衰弱的功能重新正常工作了。
　　當然，如果一個人能夠攝取充足的能量，及時排除阻礙能量吸收的廢物，而且工作、生活環境整潔，時刻都保持著飽滿的精神、情緒，那么身體電荷就能維持在70兆赫茲左右，或是更高。這樣能量充足的人，看起來就會紅光滿面，氣宇軒昂，而且自己也總覺得有使不完的勁兒。
　　我們在13歲到19歲之間，肝臟有很強的整合能力把微量元素留在體內，而過了這個時間段，人體即使攝取了微量元素，也只能留在血液里待用，不能再儲存了。
　　隨著年齡的加大，因為身體能量減少、廢物排不出去、氧氣不足，所以身體細胞內環境就惡化了。PH值每偏酸0.1個單位，胰島素活性就下降30%。酶、抗體、受體、激素等失活或紊亂，惡性循環就此開始，由酶活力下降引起的衰老，就此拉開了序幕。此時，體內的菌群也發生了政局變動，有益菌群大量死亡，有害菌群猖獗繁殖。腸道里面一片混亂，該被處理的食物不能被很好利用，反而產生不該產生的廢物和毒素。所以，身體的能量儲備，對于我們延遲衰老有重大意義。
　　所謂老，就是我們的油快燒完了，火苗微弱了。此時，人體的電荷也下降到60兆赫茲以下。不過，如果能量儲備充足，取用得法，還是可以多用一段時間。
　　我們常說：人的壽命，有一部分是先天遺傳的。這就是指父母給的元氣是有數的，用完拉倒。可是，同父同母所生的眾多孩子，壽命長短也不一，比如，宋氏三姐妹都是自然老死，但是老大宋靄齡是85歲，宋慶齡是88歲，而老三美玲則活到了106歲。宋美玲比兩位姐姐多活出來的這20來歲，就和良好的養生習慣有關，她吃素、灌腸、信教、每天讓年輕女護士按摩、通經絡，還有類似于氣功的凝神繪畫，晚年遠離政治的紛爭，都是她自己保存能量的好方法。宋美玲保存良好的元氣，始終慢悠悠地留在她體內，以至于這個垂暮美人經常抱怨：上帝留她太久了。
　　（摘自江蘇人民出版社《身體到底要什么：人體能量完全攝取方案》 作者：劉納）