大學生心理現狀及研究

摘 要：良好的心理素質是當代大學生綜合素質的組成部分，是健康成長成才的基礎。據調查，現實中許多大學生存在不同程度的心理問題，本文通過分析當代大學生心理素質現狀，對如何優化大學生心理素質作了深入探討。

關鍵詞：大學生； 心理素質； 優化

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315(2011)4-142-001

健康、穩定的心理素質是人們做事取得成功的重要保障。在我國，加強大學生心理健康教育，努力提高大學生的心理素質，已成為我國高等教育界的共識。然而，近年一項研究結果表明，16%-25.4%的大學生有心理問題，以焦慮不安、人際關系敏感、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。那么，高校應如何優化大學生心理素質、應建立怎樣的優化大學生心理素質優化模式？

一、當代大學生心理素質狀況不容樂觀

1．人際交往不適的困惑心理

來自五湖四海的大學生由于各自的經濟文化背景、生活習慣和行為習慣的不同，同班及同寢室同學在思想觀念、價值標準、生活方式等許多方面都存在著明顯的差異，如果處理不好，就容易使氣氛緊張，導致心理壓力，久而久之，形成自我封閉的孤僻性格。

2．就業壓力造成過分擔心的心理

目前的社會就業形勢，人才需求，實際的工作情況等使大學生面臨著嚴峻就業形勢，不少畢業生由于對就業抱有不切實際的幻想，一心向往大中城市和高收入的行業，同時又過高地估計了自身的條件，致使理想與現實產生了強烈的反差。

3．缺乏自信心和學習緊張心理

在大學，學習具有更多的自主性、靈活性和探索性，有的學生無所適從，表現出困惑的心理；有的學生不喜歡自己所學的專業，認為自己的專業沒有發展前途缺乏學習興趣；有的學生對學習缺乏自信心，因而情緒低落，造成心理上的壓力。

4．貧困生的自卑心理

來自農村的大學生在大學校園里占有較大的比例，由于區域經濟發展的不平衡，地域、家庭都存在貧富懸殊差異；對城鎮的部分學生而言，因家庭生活困難或家長下崗等因素生產生自卑等方面的心理現象。

5．戀愛、情感問題引發的不健康心理

當代大學生追求個性張揚而疏于理智的思考，在感情方面往往比較執著，但由于缺乏經驗，經常為感情的糾葛而憂郁、苦悶和煩惱。有的同學忙于談戀愛，而與同學關系逐漸疏遠，把自己孤立于集體活動之外；有的同學害怕別人搶走自己的異性朋友，整天胡思亂想，不能一心一意地去學習，成績一落千丈。由于現實中的許多原因，一些戀人不得不分手，對感情的執著和癡迷使得部分學生不能正確地看待自己的失戀問題，往往陷入情感的漩渦不能自拔，甚至產生自殺報復心理，在高校中因學生戀愛危機而發生的自殺、報復事件時有所聞。

二、優化大學生心理素質的有效途徑

1．加強大學生心理健康教育

高校要將心理健康教育工作視為加強和改進學校德育工作、全面推進素質教育的新途徑，通過開設大學生心理健康教育課程，積極開展團體心理咨詢與輔導，加強心理健康知識的宣傳與普及，增強當代大學生心理健康的自我保護和自我調節能力，建立多層次多方位的心理教育網絡體系，進行網絡心育，進一步營造大學生心理健康教育全員育人的良好氛圍，并初步形成組織壓力管理機制提供給大學生多層次多方位的心理健康教育服務。

2．營建健康和諧的校園文化氛圍

——營建良好的校園人際關系。教師要尊重學生，深入了解學生，用愛心去感化學生，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系，從而營造出一個溫暖、平等的教育環境。

——學校要加強科學管理，樹立良好的教風、學風和校風，營造溫暖、友善的校園大環境，促進學生健康人格的形成。

——舉辦人文學科講座。給學生以多側面、多層次、多角度的思想文化陶冶。學生也能夠根據自己的特點和需要聽取講座，開闊視野，啟迪思維，激發情感。

——充分發揮學生社團的作用。通過開展大學生喜聞樂見的活動，讓健康向上的校園文化充滿校園的空間，以陶冶大學生情操，凈化大學生心靈。如，自行車協會通過組織騎自行車比賽培養學生的意志力；科協通過組織作品競賽培養學生的創新思維；心理健康協會通過宣傳心理健康知識，塑造良好心理素質，營造良好學習氛圍，繁榮校園文化。

——社會實踐活動是校園文化建設的重要資源。有目的地舉辦各種實踐活動，是提高大學生思想素質的重要途徑。學生受到的鍛煉和教育比在課堂里學的要深刻得多。學校要通過各種形式的社會實踐活動，如社會調查、社會服務、義務勞動、下廠實習等，主動了解社會，正確認識社會，增強學生自立意識，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。

3．充分發揮圖書館在學生心理素質優化中的優勢

高校圖書館作為高校的文獻信息中心、學生的“第二課堂”，應當肩負起“以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的精神塑造人，以優秀的作品鼓舞人”的重任。

——開展多樣的知識講座解決大學生心理困惑。圖書館應積極針對大學生的典型熱點話題，開展形式多樣的知識講座、知識辯論等。通過這些講座和辯論，針對性地解決大學生普遍存在的問題，同時也可以糾正他們的人生觀、價值觀中存在的問題。

——盡量為學生提供勤工助學崗位。

——利用圖書館豐富的文獻知識培養大學生堅忍不拔的意志。圖書館員要積極引導學生多讀一些鼓舞人情緒，激勵人意志的高品位書籍，培養大學生的集體主義思想、愛國主義情感，逐步深化他們的道德感、榮譽感，從而培養學生的堅強意志。

參考文獻：

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[2]趙紅霞.論加強大學生思想道德素質教育，教育研究，2008年第2期

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