關(guān)于開展高校陽光體育長跑運動的思考

摘要：中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》明確提出，要廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動。鼓勵學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成大學(xué)生體育鍛煉的熱潮。為了促進我國高校陽光體育長跑活動蓬勃發(fā)展，要提高管理水平，營造良好的輿論氛圍，提高廣大師生對健康的認(rèn)識；面向全體學(xué)生，滿足學(xué)生個體不同層次的鍛煉需求；實現(xiàn)體育運動的普及與提高、健身與競技平行發(fā)展。

關(guān)鍵詞：鍛煉身體；高校；陽光體育長跑；發(fā)展策略

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-1502(2011)05-0102-04

據(jù)教育部連續(xù)3年對學(xué)生體質(zhì)健康的追蹤監(jiān)測顯示：近20年來，學(xué)生的耐力及心肺功能等素質(zhì)呈下降趨勢，我國學(xué)生身體素質(zhì)狀況不容樂觀。這一情況引起黨中央、國務(wù)院高度重視，為切實貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，按照《關(guān)于開展全國百所高校“祖國萬里行”陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，努力實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，2010年全國百所高校開展了校園智能陽光長跑自助管理系統(tǒng)實驗活動，取得了—定的成績，但也存在一定的問題，筆者對此進行分析，以便對指導(dǎo)今后高校的體育運動有所借鑒。

一、陽光體育長跑運動的內(nèi)涵

早在2006年12月國家教育部、體育總局、共青團中央就共同發(fā)布了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》。2007年5月，中共中央、國務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。(以下簡稱《意見》)中明確指出：“廣泛開展‘全國億萬學(xué)生陽光體育運動’。鼓勵學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。”陽光體育運動是指以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，鼓勵廣大青少年學(xué)生走向操場，走進大自然，走到陽光下，每天鍛煉一小時，積極參加體育活動，形成全國億萬學(xué)生參與體育鍛煉的局面。陽光體育運動作為增強青少年體質(zhì)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的一項重要的戰(zhàn)略方案，在促進全國億萬學(xué)生參與體育鍛煉局面的形成中，具有重要作用。其特點是通過陽光長跑活動可以使得學(xué)生的長跑活動做到“四自主”和“五自動”。“四自主”即自主選擇長跑時間，自主選擇長跑距離，自主選擇運動量與運動負(fù)荷，自主選擇長跑起點和終點；“五自動”即自動累計每個學(xué)生的長跑里程，自動與學(xué)生體育課成績相結(jié)合，自動建立大學(xué)生長跑運動檔案，自動匯總學(xué)校、各個院校、各個系和班級大學(xué)生長跑情況與排名；自動預(yù)防作弊。

各高校的領(lǐng)導(dǎo)及體育部門對開展陽光長跑活動在人力、物力和財力上給予充分的支持。許多高校在開展陽光長跑活動中，運用了先進的網(wǎng)絡(luò)終端技術(shù)。長跑路線的設(shè)計與距離測量，終端設(shè)備使用了先進的GPS衛(wèi)星定位系統(tǒng)，為此要投入上千萬元的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備和大量的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)服務(wù)人員。學(xué)生體育長跑鍛煉實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)信息科技化，大多數(shù)學(xué)生都能很快地適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的體育鍛煉形式，學(xué)生參加陽光長跑活動的強度和次數(shù)明顯增加。網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)逐步滲透到高校學(xué)生體育活動中來，給陽光長跑活動注入了新的活力。僅天津市高校投入網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備60余臺相應(yīng)的及網(wǎng)絡(luò)配套服務(wù)設(shè)備。全國在108所高校共安裝了912臺“校園智能陽光長跑終端機”，全部完成設(shè)備安裝調(diào)試運轉(zhuǎn)正常。為了支持開展高校學(xué)生陽光長跑活動，如此大規(guī)模的資金投入，在我國高校學(xué)生體育活動發(fā)展過程中還是首次。

二、高校陽光體育長跑運動的開展情況

1.各高校為開展陽光體育長跑運動做了充分的準(zhǔn)備，參加陽光體育長跑運動的大學(xué)生具有良好的教育背景，他們受過正規(guī)的體育教育，具有良好的體育運動技能。開展陽光體育長跑運動有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平。2010年天津市高校陽光長跑活動，經(jīng)過準(zhǔn)備階段、人員培訓(xùn)階段、設(shè)備安裝階段及長跑測試階段，最終順利完成。經(jīng)過學(xué)生進行指紋錄入工作，天津市共有41460人次完成指紋注冊和指紋驗證，分別占參與人數(shù)的87.18％和86.8％。統(tǒng)計表明，天津市參加高校陽光冬季長跑學(xué)生總共長跑距離為54.81萬千米，參與長跑人數(shù)為30.88萬人次。2010年在全國百所高校“祖國萬里行”陽光體育冬季長跑活動中，在各高校共同努力積極配合下，共有93所學(xué)校、706.53萬人次參與了本次陽光長跑活動。是歷年來學(xué)生參與長跑活動人數(shù)最多，跑動距離最長，社會影響最為廣泛的一次活動，達(dá)到了學(xué)生廣泛參加的目的。

2.高校陽光長跑活動形式多樣、生動活潑，提高了學(xué)生鍛煉身體的興趣，營造了廣泛開展體育運動的氛圍，推動了校園文化建設(shè)。為了提高學(xué)生參加長跑的興趣，各高校專門設(shè)計了“最佳伴跑音樂征集”、“全校達(dá)人秀環(huán)校跑活動”、“學(xué)院主題跑”、“大學(xué)生健康生活方式系列講座”等系列活動，通過這一系列的活動，旨在幫助同學(xué)們消除長跑恐懼，鼓勵學(xué)生積極參與冬季長跑活動。在網(wǎng)絡(luò)信息平臺的支撐下，不僅僅是同一學(xué)校內(nèi)的學(xué)生可以“網(wǎng)上約跑”，不同學(xué)校、不同地區(qū)的同學(xué)都可以開展競賽，逐漸形成了各具特色的長跑群體，樂趣無窮。

3.高校擁有體育教育的專業(yè)教師和比較完善的體育基礎(chǔ)設(shè)施及網(wǎng)絡(luò)通信設(shè)施，校園陽光長跑智能自主管理系統(tǒng)的啟用，使高校學(xué)生體育鍛煉的形式發(fā)生了深刻的變化。陽光長跑活動的開展借鑒了越野比賽的原理和方法，在校園里布置多個長跑信息電子采集終端，自動采集學(xué)生長跑信息。并依據(jù)學(xué)生在長跑中到達(dá)各個終端機的先后順序以及各個終端機之間的路線距離，自動計算出每個學(xué)生跑步所使用的總時間、所跑的路程以及平均速度，從而形成學(xué)生的個人跑步運動里程的檔案記錄。網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展對高校體育長跑運動起到積極促進作用。例如：南開大學(xué)體育部(活動)無線網(wǎng)絡(luò)終端的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2010年11月20日至12月15日體育課程的長跑教學(xué)實驗中數(shù)據(jù)量呈現(xiàn)尖峰狀態(tài)，參與學(xué)生人數(shù)劇增，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他固定點位的網(wǎng)絡(luò)終端的簽到數(shù)據(jù)量，表明在不到一個月的體育教學(xué)中，體育教師結(jié)合長跑素質(zhì)練習(xí)的多種課堂教學(xué)模式充分展開，參與陽光長跑活動的學(xué)生在任課教師的督促下，長跑活動的次數(shù)及運動量顯著增加，其學(xué)生增強體質(zhì)為目標(biāo)體育課程效果得以顯現(xiàn)。

4.陽光長跑活動的個性化設(shè)計，使高校體育長跑活動形式發(fā)生了根本的改變。每個人可以根據(jù)自己的情況，隨意安排長跑時間和長跑距離，滿足了個性化要求，充分調(diào)動了學(xué)生參加長跑活動的積極性。天津市高校陽光長跑活動共使用了網(wǎng)絡(luò)終端機56臺，終端設(shè)備使用了先進網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)傳送系統(tǒng)及GPS衛(wèi)星定位測繪手段，全國高校為陽光長跑活動投入的資金達(dá)到千萬元以上，建設(shè)完成了陽光長跑網(wǎng)絡(luò)管理開放式平臺，實現(xiàn)了計算機網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程控制，陽光長跑活動實現(xiàn)了完全自動化。高校在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下使用無線網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，促進了陽光長跑活動融入體育課堂教學(xué)活動中。

三、目前開展高校陽光體育長跑運動存在的問題

(一)參加高校陽光體育長跑活動的分布不均衡

從地區(qū)分布來看，東部地區(qū)所占比例最多，中部地區(qū)、西部地區(qū)較少。這與各個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展不平衡有著密切關(guān)系。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，參與2010年百校長跑活動的學(xué)生人數(shù)比例及參與體育鍛煉達(dá)到的效果與地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展呈現(xiàn)同步發(fā)展態(tài)勢。東部地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展迅速，相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)教育資源發(fā)達(dá)，中西部經(jīng)濟發(fā)展緩慢地區(qū)的高等體育網(wǎng)絡(luò)教育資源缺乏，影響了高校的體育教育的發(fā)展。

(二)在高校體育作為素質(zhì)教育的地位沒有得到應(yīng)有的重視

我國的素質(zhì)教育實施了許多年，“素質(zhì)教育”越來越得到重視。但是體育作為素質(zhì)教育的地位并沒有得到應(yīng)有的重視。陽光體育長跑鍛煉在一些主管部門并沒有得到應(yīng)有的重視，該項體育活動經(jīng)費被擠占，體育場地器材不足。許多高校將陽光體育長跑運動視為可有可無的項目，學(xué)生參加體育活動、強身健體沒有得到真正體現(xiàn)，體育在素質(zhì)教育中形同虛設(shè)。還應(yīng)看到，中小學(xué)以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，“升學(xué)第一”替代“健康第一”現(xiàn)象非常普遍，并把這種影響延伸到了高校。具體表現(xiàn)為在中小學(xué)中因為升學(xué)壓力大，學(xué)生體育活動時間被擠占，學(xué)生體質(zhì)比較弱，又沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進^大學(xué)后一般都不太主動參加體育鍛煉，因而缺乏參加陽光體育長跑活動的積極性。

(三)陽光體育長跑的設(shè)置和教學(xué)體制沒有形成合力

對天津市高校學(xué)生長跑數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析表明，2010年天津市高校陽光冬季長跑活動實際參與率為66.78％，完成16次長跑活動人次占實際參與長跑人數(shù)的4.26％，占注冊人數(shù)的2.84％，參與不足5次的學(xué)生占1.53％，這些數(shù)據(jù)明顯反映了學(xué)生缺乏堅持完成長跑活動的毅力，還沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。高校雖有較高水平的專業(yè)教師和體育設(shè)施基礎(chǔ)，但是體育課程設(shè)置、教學(xué)體制、課外活動、體育科研、體育競賽等未形成聯(lián)動局面，不能形成合力。陽光體育長跑運動不能調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性，與國家教育部的實際要求相差很遠(yuǎn)。

(四)陽光長跑的指紋驗證程序是否侵犯學(xué)生的隱私權(quán)

2010年陽光體育長跑采取了與往年不同的“校園智能陽光長跑自助管理系統(tǒng)”，長跑活動前學(xué)生要進行相應(yīng)注冊，每次長跑開始和結(jié)束時，都需要通過“指紋打卡”的方式進行驗證，從而計算出學(xué)生長跑的距離。網(wǎng)絡(luò)指紋驗證，使許多學(xué)生產(chǎn)生了強烈的抵制情緒，他們認(rèn)為，僅僅為了做長跑記錄，就錄下自己的指紋，這是侵犯了自己的隱私權(quán)。而校方則認(rèn)為，為防止學(xué)生諸如持卡代刷等方式作弊，必須采取指紋驗證，只有這樣才能在一定程度上保證學(xué)生長跑的參與率。當(dāng)然，大量地采集學(xué)生個人信息目的是為了保證陽光體育長跑運動順利進行，但是我們?nèi)绾畏乐箤W(xué)生個人信息外泄，保護學(xué)生個人的隱私權(quán)，是今后需要認(rèn)真研究解決的—個重要問題。

四、提高管理水平，促進我國高校陽光體育長跑活動蓬勃發(fā)展

陽光體育長跑活動的一個顯著特征是高校學(xué)生體育鍛煉實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)信息科技化，實現(xiàn)課外體育活動與體育課程相結(jié)合。由于陽光體育長跑活動運用了先進的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，大多數(shù)學(xué)生能很快地適應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展體育鍛煉活動，學(xué)生課外長跑活動強度和次數(shù)明顯增加。而且長跑活動設(shè)計了豐富多樣的長跑路線，網(wǎng)絡(luò)終端技術(shù)簡單易行，體育鍛煉效果一目了然。各高校陽光長跑活動網(wǎng)絡(luò)終端的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，體育課程期間，各高校長跑運動開展的最好，參與長跑活動學(xué)生人數(shù)急劇增加，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他固定點位的網(wǎng)絡(luò)終端的簽到數(shù)據(jù)量，表明在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的陽光體育長跑鍛煉教學(xué)活動的模式，已經(jīng)逐步成為當(dāng)今高校體育教學(xué)的趨勢。作為體育課堂教學(xué)的擴展，參與陽光長跑活動的學(xué)生在任課教師的督促下，長跑活動的次數(shù)及運動量顯著增加，體育課程教學(xué)效果得以顯現(xiàn)。學(xué)生體育鍛煉時段已由早晨鍛煉向全天化發(fā)展變化的趨勢，學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣已經(jīng)呈多元化發(fā)展趨勢。

(一)營造良好的輿論氛圍，提高廣大師生對健康的認(rèn)識

陽光體育長跑運動不僅能強身健體，而且可以增強團隊意識，弘揚拼搏精神，提高抗挫折能力，對青少年陶冶情操、磨煉意志、啟迪智慧有著重要作用。只有身體健康的人，才有可能成為一個全面發(fā)展的人、一個整體素質(zhì)健全的人。從這一點出發(fā)，體育教育主管部門應(yīng)加大陽光長跑運動的宣傳，利用網(wǎng)絡(luò)、海報、電視、知識競賽等方式廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時加強教育、體育行政部門和其他公共服務(wù)部門的合作，促進更多的公共體育機構(gòu)和設(shè)施向?qū)W生和學(xué)校優(yōu)惠開放。通過全社會的關(guān)注和共同努力為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造有利條件，喚起全社會對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育長跑活動的發(fā)展。

(二)面向全體學(xué)生，滿足學(xué)生個體不同層次的鍛煉需求

開展“陽光體育長跑活動”的目的，在于要擴大體育的參與面，實現(xiàn)體育運動的全體性參與、終身性參與，解決大多數(shù)學(xué)生體育學(xué)習(xí)只是被動式、應(yīng)付式學(xué)習(xí)，只在課堂上學(xué)體育常識而不參加體育運動的問題。每個學(xué)生由于體質(zhì)、個性等方面的不同，對陽光體育長跑活動的需求會有很大的不同。只有充分利用校內(nèi)外、家庭、社區(qū)、社會等各種人力、物力和財力資源來開發(fā)課程資源，豐富“陽光體育長跑活動”的內(nèi)容與形式，讓每個學(xué)生可以找到適合自身的體育運動項目，才有可能吸引更多的青少年參與陽光體育長跑活動，形成更大的體育運動參與面。其主要途徑包括：一是減少陽光體育長跑運動的競技性成分，增加趣味性成分。如簡化技術(shù)結(jié)構(gòu)、減小技術(shù)難度、調(diào)整場地器材的規(guī)格、修改競賽規(guī)則等，使陽光體育長跑活動成為更多普通學(xué)生可以掌握和喜愛的運動方式。二是對傳統(tǒng)民族體育活動的現(xiàn)代性開發(fā)。充分利用豐富的本土文化資源，對傳統(tǒng)體育項目進行適應(yīng)世界體育發(fā)展和現(xiàn)代社會要求的綜合性創(chuàng)新，使民族傳統(tǒng)體育文化在學(xué)校體育中獲得傳承與發(fā)展。三是拓展體育運動項目資源。利用自然資源、家庭資源、社會資源，把一些社會生活中喜聞樂見的健身性、娛樂性、時代性強的體育運動項目納入課程體系。

(三)體育運動的普及與提高、健身與競技平行發(fā)展

學(xué)生在廣泛參與陽光體育長跑活動的過程中，勢必會使各種各樣的體育運動項目得到廣泛普及，也會由于參與群體的擴大帶來整體運動水平的提高和優(yōu)秀個體競技水平的提高。運動項目的普及面越廣。對參與群體的健身性就越強，就可能激發(fā)更多青少年對參與體育競賽的熱情，由健身向競技轉(zhuǎn)化。只有在體現(xiàn)全體學(xué)生健身性的同時又體現(xiàn)競技性，形成濃郁的相互學(xué)習(xí)、相互促進、相互競爭的運動氛圍，才有可能因為體育運動的競技帶來體育運動的觀賞性、參與者的成就感和榮譽感、參與者對體育運動的熱情與激情，體現(xiàn)體育運動本身由于競技產(chǎn)生的運動之美。

參考文獻(xiàn)：

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[3]“全國百所高校‘祖國萬里行’陽光體育冬季長跑活動”組委會，2010年百所高校“陽光長跑·祖國萬里行”冬季長跑活動初步評選結(jié)果公告[Z]，2011-03-18.

責(zé)任編輯：宋奇