淺談壓力對職業女性心理和生殖健康的影響

賈麗 景衛

(大孤山鎮中心衛生院 吉林四平 130713)

淺談壓力對職業女性心理和生殖健康的影響

賈麗 景衛

(大孤山鎮中心衛生院 吉林四平 130713)

工作壓力和家庭壓力是職業女性心理和生殖健康的危險因素,工作壓力比家庭壓力對心理健康的影響大,家庭壓力比工作壓力對生殖健康的影響大。兩者結合起來比單獨的工作壓力或家庭壓力對女性心理及生殖健康的影響尤其明顯。

職業女性 壓力 健康

壓力是日常生活的一個組成部分,有益的壓力會產生積極的作用,增加產出和創造性。而有害的壓力可能導致生產力、生活質量的降低。過度的工作或家庭壓力會對健康產生不利的影響。

從物理意義上講,壓力是物體所承受的與表現垂直的作用力。從生理上來說,壓力是心理和生理因素超越了機體穩定范圍而產生緊張反應的一種力量,通常指體現心理狀態的變化。工作壓力可被定義為當工作場所中的社會心理因素超出人體的調節能力時,所產生的有害的生理和心理反應。對于家庭壓力的定義,一直都有爭議,但大多是指當家庭面臨各種形式的危機時所產生的壓力。

隨著女權主義的興起以及越來越多的女性加入社會工作行列,職業婦女擔負了賢妻良母和社會職業勞動者的雙重任務,對女性壓力的關注便隨之是迅速發展。隨著競爭機制的引入,對職業女性的要求迅速提高,而社會對賢妻良母的期待,同時要求女性在家庭里履行相夫教子的職責。在時間與精力有限的情況下,社會成就需求和家庭責任需求同時強化,使職業女性陷入職業和家庭雙重角色、雙重沖突中,現代女性體驗到了更大的工作和家庭壓力。

如今,社會發展瞬息萬變,同時生活節奏也日益加快,職業女性所承受的壓力越來越大,相對來說,職業女性比非職業女性更容易產生心理疾病。壓力會引起的各種心理反應,比如情緒低落抑郁、自信心不足、注意力分散,記憶力下降,創造力和學習理解能力下降。不但影響到職業女性的心理健康,同時也影響了女性的生育健康。這表現在以下幾個方面。

首先是對生殖健康的影響。一些研究顯示壓力影響了女性的生殖健康。如在月經方面,導致月經失調,即月經變少、閉經、功能性子宮出血、痛經和經前期緊張綜合征。月經的調節牽涉到下丘腦-垂體-卵巢及子宮,它們之間相互依存,又相互制約,而內外刺激因素均能影響這些器官之間的相互協調作用。精神過度緊張,過度勞累等都會導致月經功能紊亂。是女性月經異常的危險因素。

內分泌是人體生理機能的調控者,它通過分泌的激素在人體內發揮作用。比如細菌進入人體,胸腺素便會自動增加分泌,以抵抗病菌,而女性在月經期間,孕激素增多,雌激素減少,壓力會引起新陳代謝功能紊亂,造成內分泌失調,導致女性生殖健康受到影響。

很多職業女性受心理壓力的影響會出現更年期提前。北京一家專科醫院的結果顯示,患子宮肌瘤的患者中有70%的人心情在這1、2年內特別不好,心理壓力特別大。對妊娠婦女調查發現,妊娠期前20周暴露于高度工作緊張是子癰前期的高危因素,可能與妊娠高血壓相關,由于心理緊張因素還可能直接或間接地影響到出生兒體重降低。

緊張的生物機制研究表明,在緊張反應中下丘腦-垂體-腎上腺軸發揮著重要作用,緊張可使下丘腦-垂體-腎上腺軸功能亢進,表現為下丘腦精氨酸升壓素、促腎上腺皮質激素釋放激素、垂體促腎上腺素過度合成和分泌。他們可直接或間接影響下丘腦-垂體-腎上腺軸的分泌,改變促腎上腺素釋放激素的分泌,進而使卵泡刺激素、黃體生成素、催乳素的分泌改變,最終影響生殖健康。

在國外,對于職業人群的心理衛生已成為職業衛生工作的重要內容。社會變遷給人們帶來了巨大的心理壓力,職業女性在社會中的多種角色使其面臨的壓力越來越大,如果反復的心理刺激及惡劣情緒不能得到及時疏導化解,會在心理上造成心理障礙。

工作壓力和家庭壓力是職業女性心理不健康的危險因素,體現在工作壓力上尤其明顯。

要想減少職業女性心理不健康的發生,就必須要培養支持性的社會環境,它包括工作環境、社會輿論環境及家庭環境。

支持性的社會環境能降低女性壓力,取得家人支持能使女性擁有一個輕松、自由的家庭環境,對于緩解女性的工作一家庭壓力沖突也有著十分重要的意義。在工作場所中女性沒有男性更擅長也更容易營造人際關系,如果再缺乏來自工作和家庭的社會支持,就會導致職業女性承載著比男性更多的壓力,從而職業女性可能更容易發生生理和心理的不良健康結局。

文化對社會制度和人的行為的影響是全方位和深遠的,工作和家庭壓力的產生是多方面因素的綜合作用結果,要緩解和消除職業女性的壓力,需要從工作回報、社會公平性方面,工作組織、應對機制、整個社會文化層面等給予職業女性的關注和支持。因此,我們應針對具體情況采取相應的干預措施減少或避免工作壓力和家庭壓力的產生,保護職業女性的身心健康。

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