廣州體育學院學生不同級別羽毛球裁判員的心理因素現狀研究

□李志蘭

廣州體育學院學生不同級別羽毛球裁判員的心理因素現狀研究

□李志蘭

文章通過文獻資料、訪談調查、調查問卷等方法，對廣州體育學院體育教育系、運動訓練系、休閑管理系學生不同級別羽毛球裁判員執裁過程中產生心理因素現象進行調查與研究，得出了主要成因，并有針對性提出了建議。

羽毛球；學生裁判員；心理因素；現狀研究

1 前言

羽毛球運動是一項競爭激烈、攻守轉換速度快的球類比賽項目，場上的情況千變萬化，難以預料，對臨場裁判員的執裁水平要求很高。競賽過程是否順利，結果是否公平、公正，都依賴于裁判員細致的工作。盡管絕大多數裁判員都力爭做到態度公正、執法準確，但比賽中誤判、漏判或其它不當處理仍在所難免。這會導致裁判員的心理因素下降，影響執裁水平的正常發揮。本文擬對廣州體育學院學生羽毛球裁判員的心理因素現狀進行分析，探討不同系別、不同等級裁判員的心理因素現狀，以便有針對性地對各級裁判員進行目標訓練，樹立自信心，進而提高判罰的準確性，不斷提高執裁水平。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

廣州體育學院學生，一級、二級、三級、無級別的裁判員。

2.2 研究方法

表1 問卷調查統計結果

2.2.1 文獻資料法：查閱相關羽毛球裁判資料、心理學資料等文獻。

2.2.2 調查問卷法：制作發問卷230份，回收211份，有效問卷207份。有效回收率為90%。

2.2.3 調查訪談法：訪問二級以上羽毛球裁判員20名，獲取相關經驗信息。

3 調查結果分析與結論

3.1 結果分析

通過調查了解到，大部分學生裁判員在臨場執裁時，單獨坐在高高的裁判椅上受人矚目，都會自覺或不自覺，或多或少地產生不良的心理因素。心理學上通常把這種現象看作一種由于情緒過分興奮而無法控制自己的心理因素，這是一種不良的心理因素。其后果是過度緊張，并出現一系列身體變化，如：心跳加快、口干舌燥、注意力無法集中等。由于自身或外界等多方面的原因，使其正常的心理活動遭到干擾而不能正常、平靜地完成任務，以至于發生錯誤，不能客觀地反映比賽。

從調查結果來看（詳見表1），學生裁判員在執裁時心理因素影響是多方面的，其中有的是單一因素影響，有的是多因素的影響。其主要表現以下幾方面：

3.1.1 不正確的注意力分配

在調查中可以看出，有10.6%的一級裁判員、有15.2%的二級裁判員，有27.1%的三級裁判員、有31.3%的無級別裁判員在注意力上出現問題。說明一、二、三和無級別裁判員都在這方面比較容易出錯，因此，合理分配注意力是羽毛球裁判員必須掌握的技能。有很多裁判員在實際工作中，都是由于注意力應用不合理、分散，最終導致驚慌失措而誤判。那么裁判員在臨場如何擴大和提高其注意范圍，如何使自己的注意力在不受任何干擾的情況下穩定在執法上，如何恰當地將自己的注意分配到與比賽有關的對象上，又如何根據比賽的具體情況及時地進行注意的轉移，是目前裁判員亟待解決的問題。

3.1.2 產生錯判、漏判和受到外界（教練員）影響

經過調查，裁判員產生錯判、漏判現象排在調查結果的第一位，這說明這是裁判員臨場執裁時心理因素下降的主要原因。了解其原因，我們發現這主要是由于裁判員在臨場前休息不好、經驗不夠、規則不熟悉等原因導致臨場裁判員反應遲鈍，判斷能力下降，跟不上場上的節奏，就容易出現錯判和漏判。之后，場上運動員、場下的教練員不滿情緒的反應，更加劇了裁判員的緊張情緒。

3.1.3 對羽毛球規則、裁判法知識掌握不夠全面

學生裁判員在擔任臨場裁判之前，雖然經過羽毛球規則、裁判知識的培訓，但只是幾節理論課，要想能夠透徹地掌握規則裁判法是不夠的。對學生裁判來說，應該注重羽毛球裁判基本理論知識和羽毛球競賽規則的學習，才能準確和堅決地處理比賽中各種千變萬化的實際問題。調查結果表明，一級、二級、三級和無級別的學生裁判都存在對羽毛球競賽規則和裁判法不熟悉的問題，所占的比例較大。這樣模糊不清地上場執裁，出現問題就不能迅速、堅決地作出準備判斷，從而影響了執法的效果。

3.1.4 思想負擔、情緒消極

實際上，我們所說的情緒好壞就是指心境、心情的好壞。一個人有好的心情，做事情也就順利，體現的精神狀態具有活力、反應敏捷、行動迅速和反應到位。如果情緒消極，做事情往往會不順心、反應遲鈍、思想有負擔沒有充分心理準備，以至于出現“怯場”現象。從表1中可知，級別越高表現的越好，級別越低表現越差。對于無級別的裁判員，由于對羽毛球競賽規則不懂、執法不熟悉，遇到該判的球不能及時地作出判決。

3.1.5 臨場鍛煉機會缺乏，經驗不足

調查表明，14.9%的學生一級裁判和52.6%的學生無級別裁判認為，臨場機會太少，沒有經驗是引起心理因素下降的原因之一。相對于一級裁判員，無級別裁判員占比例較大，主要原因是無級別的裁判員沒有經過正規的培訓，參與大型正規比賽的機會少。缺乏經驗的裁判員會出現臨場前過分緊張，心里虛，不踏實。產生這種的心理狀態是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升使大腦皮層對中樞的調節活動減弱，由于興奮過度，使其作用失調，自我控制能力減弱，導致無法將注意力集中到臨場工作上。

3.2 學生裁判員臨場心理因素的培養

在一場比賽中，恪守職業道德是前提，精通規則和裁判法是基礎，了解羽毛球發展趨勢和規則變化是保障，具有良好的心理素質則是執法的保證。

3.2.1 專業訓練

專業訓練包括理論和實踐兩個方面。重視規則和裁判法的學習，每次參加裁判工作前都有一次培訓，裁判員應認真聽講，對不明白、不了解的問題可以進行提問與討論，每次做完裁判之后都不斷充實、不斷改善。在加強理論學習的同時要積極參加各類比賽的裁判工作，通過實踐，體驗總結，提高判罰水平。只有遵循學習——實踐——再學習——再實踐這條公式，才能夠不斷提高，使自己勝任裁判工作。

3.2.2 擺脫環境的負面影響，全身心融入比賽中

建立一個有利于培養心理素質成功與失敗的標準。賽前、賽中采用表情的調節、活動調節法、暗示調節法、呼吸調節法等心理調節方法，盡量減少外界環境造成的心理影響。做到：

你攻我攻：當一局中雙方水平差不多、分數接近、拍數較多的情況下，裁判員要保持清醒的頭腦頂住球，有利于及時準確的判罰，控制界內界外的爭議。

你松我不松：比賽平淡無奇，裁判員不必斤斤計較。但要外松內緊、警鐘長鳴、集中精神。因為隨時會出現你很難判斷的球。

你急我不急：當一局點或一場點時，運動員和教練員都比較緊張，往往想辦法休息來改變戰術。為了公平，裁判員要按規則辦事，沉著穩定地處理相關問題。

3.2.3 不可忽視的心理素質訓練

羽毛球比賽本身競爭激烈、攻守轉換速度快，由于動作速度或球速之快，而允許判決的時間之短，裁判員絕不可能做到百分之百的判決。裁判員應有充分的認識，當遇到外界客觀情況刺激情緒受到影響時，要使用心里暗示，如：用“我有能力，有信心完成裁判任務”之類的話，來調整好自己的心態，穩定情緒從而投入比賽，保證比賽的順利，但不能放松對自己的要求，比賽后要認真總結、反思。

3.2.4 樹立自信心，培養良好的意志品質

良好的意志品質是優秀羽毛球裁判員必須具備的素質，主要表現在抗干擾和抵御外界壓力兩個方面。

特別是大型比賽，觀看的人數較多，觀眾看比賽不是聽報告，不可能鴉雀無聲，賽場上的氣氛是激烈的，比賽越進入決賽越是關鍵、運動員的表演越激烈，觀眾的情緒也就越熱烈。試想裁判員在這種環境下，如不能保持平穩的心態，甚至頭暈腦漲，難免出現錯漏判。因此，作為一名裁判員，無論日常生活還是參加裁判比賽中，都要有抗干擾的意志。抵御外界干擾壓力不能聽其而改變自己判斷。如，一些隊員不但為自己隊加油，還用言行舉止抵制對手的擊球動作，甚至對裁判施加壓力，對本隊不利的球還會斥責裁判，這種情況下裁判員要泰然處之，心胸坦蕩地作出判決。

4 對策與建議

4.1 學生裁判員在執裁時由于心理素質下降而產生“怯場”等現象是多方面的。因此，要注意心理準備、思想負擔、情緒和注意力等心理的培養，逐漸養成習慣，提高自身的修養。用平常心、自信、穩定和隨機應變的心態去判決。

4.2 堅持貫徹“嚴肅、認真、公平、公正、公開、準確”十二個字方針。要把裁判工作提高到一定的高度。熱愛這項工作，認真掌握規則與裁判方法，公正執法，準確判罰。只有在規則面前才能做到人人平等，才能取得運動員、教練員和觀眾的信任，才能保持情緒的穩定，提高執裁水平。

4.3 對于全部學生裁判員，特別是無級別的裁判員，需提高自身執裁能力，到培訓班進行學習和平時多實踐。盡量收集自身裁判經歷中的成功片段，或看優秀裁判例子，經常想象進入心理的圖像。這樣在執裁時發生類同的情況，就可以與意象中的情況相比，便可迅速、準確地做出裁決。

4.4 平時實踐課中也可結合錄像進行練習。看的過程中使自己也進入裁判角色，與實際中的實踐相比較，找出問題，找出差距。

4.5 在實踐中發展提高，爭取多擔任裁判工作，盡量多爭取多擔任較高水平的比賽裁判工作。在執行裁判工作時，要做好心理準備，學會控制心理狀態的方法，經受住外界施加的壓力，要有“寧我負天下人，莫若天下人負我”的心理，堅持自己的觀點，一視同仁，公正執法。

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（廣州體育學院小球教研室）