身隨心動,心隨樂動

午間操是指小朋友起床后的做操鍛煉，是幼兒園一日生活環(huán)節(jié)的重要組成部分；是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段，能愉悅幼兒身心，緩解睡醒后的困意，起著承上啟下的作用。很多幼兒園都有午間操，但做操的音樂選擇和動作編排一般都是一學(xué)期或一學(xué)年更換一次。幼兒每日機(jī)械地重復(fù)著毫無新鮮感的動作，做操時少了愉快和投入，多了公式化和機(jī)械化的應(yīng)付，我園創(chuàng)意午間操的開展旨在逐步提高幼兒做操的興趣和能力，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能全面協(xié)調(diào)地發(fā)展。

創(chuàng)意的核心力量在每天與幼兒打交道的一線教師，通過幼兒園倡議、教務(wù)室發(fā)起、教研組負(fù)責(zé)研討實(shí)施的形式，把創(chuàng)意的球拋給廣大一線教師。

1 激發(fā)興趣

創(chuàng)編午問操要求教師做個有心人，關(guān)注幼兒的需要，把幼兒感興趣的、不易理解的、難以記住的，以及要求幼兒記住的事情編成午問操，幫助幼兒理解、記憶和適當(dāng)表達(dá)，如小班幼兒對模仿各種小動物有濃厚的興趣，大班幼兒對中國功夫表現(xiàn)出強(qiáng)烈的探索欲望，我們就應(yīng)運(yùn)而生了以《小動物模仿操》和《中國功夫》的午間操。

我們還力求結(jié)合教學(xué)，以主題的形式出現(xiàn)的午問操。如當(dāng)小班的主題教學(xué)內(nèi)容為“小兔乖乖”時，我們就創(chuàng)編了“小兔模仿操”，把小兔吃草(熱身)——小兔跳舞(操節(jié))——小兔回家(放松)等能調(diào)動幼兒情緒的故事情節(jié)音樂貫穿于午間操編排之中，使我們的午間操節(jié)充滿游戲韻味，使孩子沉浸在角色表演的樂趣中，不再因為做操而做操了。

2 “量體”發(fā)展

不同年齡階段的幼兒，體力、動作發(fā)展以及心理發(fā)展水平都不相同，我們以提高幼兒身體素質(zhì)為目的，以滿足不同年齡階段幼兒的發(fā)展需要為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)幼兒的興趣、愛好和能力等精心制定了午間操的年齡段目標(biāo)；并通過分析各年齡段幼兒的動作發(fā)展和心理特點(diǎn)，提出音樂選擇和動作編排的要求。這樣既保證了幼兒主動參與做操的積極性，又使幼兒在做操中不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。(附表一：午間操編排要求表)

3 海選音樂

音樂在午問操中起著口令、節(jié)拍的作用，對于兒童的活動和運(yùn)動有直接的影響。所以在午間操音樂的選擇和編排中，我們注重音樂的整合，風(fēng)格的統(tǒng)一，并充分考慮音樂是否符合幼兒的年齡特點(diǎn)，是否能達(dá)到與動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。比如在大班的“綢帶“輕器械操中，我們就選用了民族音樂，剛開始用《拔根蘆柴花》做熱身音樂，讓幼兒盡快進(jìn)入意境：其次的操節(jié)運(yùn)動選用《喜洋洋》，上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動等編排讓幼兒肢體充分活動；接下來的體能活動教師選用《快樂的哆嗦》變換隊形達(dá)到合作練習(xí)的目的；最后在《茉莉花》的音樂中做一些柔韌性和靜力性練習(xí)的動作，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，并適當(dāng)使心率逐步下降，逐漸恢復(fù)正常。

4 創(chuàng)意做操

創(chuàng)編午間操時，我們選擇能貫穿整個活動的器械，使之做到一物多用。如：輕器械操中選擇的“自制果奶瓶拉力器”，在“開火車”熱身運(yùn)動中，幼兒把拉力器塞在褲腰里當(dāng)作尾巴：在“開開心心做運(yùn)動”中，拉力器又變回原來的功能，輔助幼兒完成全身的運(yùn)動；在放松環(huán)節(jié)，拉力器又成了帽子、按摩器等，幫助幼兒放松。

在實(shí)施中，我們提倡午問操根據(jù)主題隨機(jī)變換，通過模仿操、徒手操和輕器械操有機(jī)輪換，陰雨操、床邊操等的創(chuàng)新，展現(xiàn)了午間操“百變”的新鮮面孔。主體化做操、一體化做操、器械多變化做操鍛煉等的開展，滿足了幼兒喜歡新鮮事物的心理特征，為孩子創(chuàng)造了寬松的運(yùn)動環(huán)境，寓教育、游戲于午間操中，使做操成為了一件快樂的事情。(附表二：幼兒園一學(xué)期午間操安排表)

創(chuàng)意午間操的開展，調(diào)動了幼兒做操的積極性、主動性和創(chuàng)造性，做操的態(tài)度經(jīng)歷了從排斥到接受再到喜歡的巨變過程。在自由輕松的氛圍中，幼兒精神抖擻地做著自己喜愛的動作，感受著運(yùn)動的愉快，告別了游離，培養(yǎng)了在做操中協(xié)同一致、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)。幼兒通過對音樂的充分表現(xiàn)，表達(dá)著內(nèi)心的喜悅，享受著音樂的美、動作的美，實(shí)現(xiàn)了“身隨心動、心隨樂動”的創(chuàng)意初哀。各園午問操開展的程序基本為：舞蹈教師或有舞蹈特長的教師創(chuàng)編——組織教師學(xué)習(xí)——教師組織幼兒學(xué)習(xí)——全園或分教研組開展午間操鍛煉。我們覺得教師們在接球時閃現(xiàn)了諸多智慧的火花，很好地實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。