身隨心動,心隨樂動

午間操是指小朋友起床后的做操鍛煉，是幼兒園一日生活環節的重要組成部分；是增強幼兒體質的有效手段，能愉悅幼兒身心，緩解睡醒后的困意，起著承上啟下的作用。很多幼兒園都有午間操，但做操的音樂選擇和動作編排一般都是一學期或一學年更換一次。幼兒每日機械地重復著毫無新鮮感的動作，做操時少了愉快和投入，多了公式化和機械化的應付，我園創意午間操的開展旨在逐步提高幼兒做操的興趣和能力，促進幼兒身體機能全面協調地發展。

創意的核心力量在每天與幼兒打交道的一線教師，通過幼兒園倡議、教務室發起、教研組負責研討實施的形式，把創意的球拋給廣大一線教師。

1 激發興趣

創編午問操要求教師做個有心人，關注幼兒的需要，把幼兒感興趣的、不易理解的、難以記住的，以及要求幼兒記住的事情編成午問操，幫助幼兒理解、記憶和適當表達，如小班幼兒對模仿各種小動物有濃厚的興趣，大班幼兒對中國功夫表現出強烈的探索欲望，我們就應運而生了以《小動物模仿操》和《中國功夫》的午間操。

我們還力求結合教學，以主題的形式出現的午問操。如當小班的主題教學內容為“小兔乖乖”時，我們就創編了“小兔模仿操”，把小兔吃草(熱身)——小兔跳舞(操節)——小兔回家(放松)等能調動幼兒情緒的故事情節音樂貫穿于午間操編排之中，使我們的午間操節充滿游戲韻味，使孩子沉浸在角色表演的樂趣中，不再因為做操而做操了。

2 “量體”發展

不同年齡階段的幼兒，體力、動作發展以及心理發展水平都不相同，我們以提高幼兒身體素質為目的，以滿足不同年齡階段幼兒的發展需要為出發點，根據幼兒的興趣、愛好和能力等精心制定了午間操的年齡段目標；并通過分析各年齡段幼兒的動作發展和心理特點，提出音樂選擇和動作編排的要求。這樣既保證了幼兒主動參與做操的積極性，又使幼兒在做操中不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太復雜而感到縮手縮腳。(附表一：午間操編排要求表)

3 海選音樂

音樂在午問操中起著口令、節拍的作用，對于兒童的活動和運動有直接的影響。所以在午間操音樂的選擇和編排中，我們注重音樂的整合，風格的統一，并充分考慮音樂是否符合幼兒的年齡特點，是否能達到與動作協調統一。比如在大班的“綢帶“輕器械操中，我們就選用了民族音樂，剛開始用《拔根蘆柴花》做熱身音樂，讓幼兒盡快進入意境：其次的操節運動選用《喜洋洋》，上肢運動、下肢運動等編排讓幼兒肢體充分活動；接下來的體能活動教師選用《快樂的哆嗦》變換隊形達到合作練習的目的；最后在《茉莉花》的音樂中做一些柔韌性和靜力性練習的動作，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，并適當使心率逐步下降，逐漸恢復正常。

4 創意做操

創編午間操時，我們選擇能貫穿整個活動的器械，使之做到一物多用。如：輕器械操中選擇的“自制果奶瓶拉力器”，在“開火車”熱身運動中，幼兒把拉力器塞在褲腰里當作尾巴：在“開開心心做運動”中，拉力器又變回原來的功能，輔助幼兒完成全身的運動；在放松環節，拉力器又成了帽子、按摩器等，幫助幼兒放松。

在實施中，我們提倡午問操根據主題隨機變換，通過模仿操、徒手操和輕器械操有機輪換，陰雨操、床邊操等的創新，展現了午間操“百變”的新鮮面孔。主體化做操、一體化做操、器械多變化做操鍛煉等的開展，滿足了幼兒喜歡新鮮事物的心理特征，為孩子創造了寬松的運動環境，寓教育、游戲于午間操中，使做操成為了一件快樂的事情。(附表二：幼兒園一學期午間操安排表)

創意午間操的開展，調動了幼兒做操的積極性、主動性和創造性，做操的態度經歷了從排斥到接受再到喜歡的巨變過程。在自由輕松的氛圍中，幼兒精神抖擻地做著自己喜愛的動作，感受著運動的愉快，告別了游離，培養了在做操中協同一致、遵守紀律的良好品質。幼兒通過對音樂的充分表現，表達著內心的喜悅，享受著音樂的美、動作的美，實現了“身隨心動、心隨樂動”的創意初哀。各園午問操開展的程序基本為：舞蹈教師或有舞蹈特長的教師創編——組織教師學習——教師組織幼兒學習——全園或分教研組開展午間操鍛煉。我們覺得教師們在接球時閃現了諸多智慧的火花，很好地實現了目標。