淺談初中生青春期健康教育

青春期是個體生長發育過程中一個極其重要的階段，身體急劇變化、心理飛速發展，是人生逐漸成熟的重要階段。青春期健康教育是素質教育的一個重要組成部分，也是青少年成長不可缺少的教育環節；它對計劃生育、提高人口素質具有深遠的影響，直接關系到社會進步、民族興旺的大事。當前在極少數初中生中厭學、沉迷于網絡、校園暴力、自殺、“少女媽媽”等不良現象時有發生，這些都呼喚青春期健康教育的必要和及時、有效開展。為了結合義務教育《生物》課程內容標準要求，幫助初中生把自己充沛的精力用于提高身體素質，提高科學文化素質，提高思想品德素質，促進心理成熟，我們在全市進行了系列調研活動。

調查結果顯示36%左右的學生存在程度不同、類型各異的心理障礙：喜怒無常，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，學習成績不穩定，難以應對挫折，青春閉鎖心理；在行為上則出現打架、罵人、說謊、考試舞弊、厭學、早戀、沉迷于網絡，嚴重者出現自傷或傷害他人的不良現象。

通過調研，我們把發現的問題歸納為以下幾個方面：

1.學習類的問題。初中生學習的心理壓力越來越大，造成精神上緊張、焦慮，從而導致食欲不振、失眠、記憶效果下降，思維遲鈍等。教學的科學評價體系尚未形成，“雙差生”較容易受到老師的嘲諷、同學的輕視，甚至家長的埋怨和打罵給學生心理造成過于沉重的心理壓力，而造成厭學等。另外，教育結構不合理、教學內容過難，使厭學發展到逃避學習、脫離學校去尋求其他不正當的刺激，形成一系列品行障礙。

2.人際關系的問題。初中生希望能得到老師的理解和呵護，如老師不理解、不信任就容易使學生產生對抗心理，還有老師認知偏差也會給學生造成心理壓抑。消極情緒一旦產生，師生關系就會日益緊張。同時初中生希望得到同伴的認可和互助，有一種急切想被班級、同學接納的歸屬感。當同學關系不和諧，甚至緊張時，他們就會流露出孤獨感，想恢復同學間友好關系又不知道怎樣去做，困惑的心理進而導致了他們孤僻的性情。再者初中生也希望得到父母的理解，民主型的和睦家庭會使他們回歸到一個溫馨的港灣。反之專制的家庭，因父母與子女之間不能正常溝通，易造成性格孤僻、專橫，家庭的種種裂痕，會給他們造成不同程度的心理傷害。

3.挫折的適應問題。初中生的挫折是多方面的，有學習方面、人際關系方面、興趣和愿望方面，其原因有客觀因素、社會環境因素和個人主觀因素。面對挫折造成的痛苦，初中生反應的方式有兩大類，即消積的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩定化，在一定情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現，解決它需要長期耐心、細致的工作。

4.其他心理問題。如青春期封閉心理，表現在消極的情緒控制下不與外界進行任何心理交流；早戀是由于性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。由于初中生受認識能力和個性發展的限制，特別是在引導不及時不得力的情況下，使得性心理的發展相對幼稚，加之好奇和模仿，就早戀。

經過研究和實踐，我們建議圍繞以下幾方面開展工作：

1.進行專門的青春期健康教育

根據教育部2009年的《中小學生健康教育指導綱要》要求，中小學生每學期都要安排6~7課時健康教育課，以幫助他們掌握一些相關的生理、心理學知識，掌握一定的應對策略和調節手段。課程可分為理論部分和實際訓練部分。課程的形式可以是講座、觀看相關視頻，座談、案例分析，還可以是單獨指導交流，通過學習使學生能正確對待身體變化，正確對待兩性問題和兩性關系，樹立正確的人生觀、價值觀，形成良好的人際關系，掌握一些情緒轉移、痛苦宣泄、發泄憤怒、克服自卑、建立自信心理調節手段，防患于未然。

2.設立悄悄話熱線郵箱

學生的生理和心理問題有輕有重，學生的性格或開朗或內向，學生的表達方式有直率也有隱諱，這就形成少部分學生不愿意或不善于面對面進行交流探討。為了使這部分學生問題得到及時有效化解，設立公開的電話熱線或電子信箱是一個有效方法。它既使學生的自尊得到尊重，免得學生因害羞或害怕而造成憂慮、緊張的心理，從而又可以更詳細、更真實表述自己的困惑，獲得老師更有針對性、更有效的解決方案。

3.建立學校、家庭、社會的聯動機制

初中生不僅要和老師和同學們接觸交流，還要和社區各種人進行交往，在家庭與父母形成更為親密的關系，如果老師、父母、同學及鄰里都掌握生理學、心理學的相關知識，并給予他們更多的關愛，觀察他們的言行，就能及時發現生理和心理上的偏差，通過咨詢矯正計劃的實施，能將偏差消滅在萌芽狀態，從而促進初中生身心健康發展。

4.設立心理咨詢室

由于初中生身心迅速發展和相應知識儲備較少的矛盾較突出，幫助學生解決這一矛盾就顯得非常重要。學校在解決這一矛盾又有得天獨厚的優勢，因為學生大部分時間都生活在學校內，如有問題能及時和老師交流探討，得到有效幫助。同時，學生對老師有高度的信任感，再次老師有豐富的經驗和淵博的知識，因此每個學校設立心理、生理服務室也就勢在必行。(作者單位：鷹潭市教育局教研室 鷹潭市實驗中學)

□責任編輯：游靈通