積極心理暗示化解物理學習困惑

摘要：物理難學，讓不少學生望而卻步。有的學生發展到怕學物理甚至逃避物理課。這其中有物理自身的學科特點，但學生中消極的個體暗示和群體暗示的負面作用不可小視。在實際課堂教學中，教師要利用積極的心理暗示，有效地讓學生重視、喜歡并學好物理。

關鍵詞：物理教學；心理暗示；潛能；支柱；效果

中圖分類號：G633.7 文獻標志碼：B文章編號：1673-4289（2011）10-0039-03

日前，某縣最好的重點高中作了有關物理學習興趣度的調查。統計表明，盡管多數學生都覺得物理在高中階段是非常重要的一門學科，但對物理很有興趣的學生只有39.1%，7.9%的學生對物理沒有興趣，最可怕的是還有36.3%的學生感覺物理成績太差，28.5%的學生覺得很難學好，只有16.3%的學生覺得物理比較好學。

物理的群體性難學，有學科的特點，比如初、高中物理臺階太高，數學與物理教學的學科脫節，定量分析、空間想象力要求太高等。但恐懼心理和學生自身、相互間的消極暗示的負面作用亦不可小視。物理難學在部分學生還沒有進高中之前就已耳聞了，因而他們對物理有一種恐懼心理。如果遇到幾次考試不理想，就更暗示自己，不可能學好物理。同時教師與家長也不注意教育方式，常責怪學生，更是造成學生“我學不好物理”的心里定勢。

一、積極的心理暗示是學好物理的精神支柱

上世紀60年代，保加利亞心理學家洛扎諾夫將暗示法引入教育研究領域，證實了積極的心理暗示是一種有效的教學手段，可以激發學生更大的學習潛能。在高中物理教學實踐中，運用多種暗示手段可以有效開發學生個體的心理潛能，特別是無意識潛能，使學生在身心放松的狀態中學習知識，發展思維。

(一)環境暗示，營造積極的學習氛圍

環境以各種方式刺激著我們的感官，指導我們的行動，甚至影響我們觀念的形成。而這些大多是在不知不覺中或是意識并不太強的情況下發生的。因此，課堂教學暗示的實施，必須精心設計教學情境，讓學生在輕松和諧的教學氣氛中接受教育。

在物理課堂上，如果能有意識地運用場景、氛圍等環境條件來強化暗示刺激，就可以大大地提高教學效果。

比如上“生活中的圓周運動”時，教師圍繞教學內容運用電教媒體的光、聲、像等手段，創設了恰當課堂學習情境。教師手拿“水流星”和“過山車”模型跨入教室，學生們頓時對這堂課充滿了期待。再加上“航天器中的失重現象”和“離心現象”等視頻的播放，學生的眼球被充分吸引住了。

在上“機械能守恒定律”時，教師將一只大鐵球用繩子掛在教室的橫梁上，學生開始很驚詫。上課后教師讓學生上來試驗：讓球擺開一個角度放在試驗者的鼻尖上，然后釋放小球，你敢不眨眼、不退縮嗎？這時教室里嘩然一片，學生個個興趣盎然。這種合理的場景營造目的是為了烘托氣氛，進行積極的心理暗示，集中學生學習的注意力。

（二）語言暗示，牽引學生的學習心理

語言是社會交際的工具，也是開啟人類心靈的鑰匙。語義深蘊富于隱喻的語言更具有暗示性。合理使用暗示性強的教學語言可以起到潛移默化的教育作用。

1.語言要有鼓勵性和愉悅性

鼓勵性的語言能激起學生的學習興趣和求知欲。物理作為很多學生感到難學的學科更是需要鼓勵性的語言暗示。但這并非是指簡單地用“堅持、加油、努力”等命令式語言就能鼓勵的。“試試看”，“說說你是如何想的”，“不錯”，“分析有一定道理但還需深入思考”等褒獎式語言可以起到鼓勵的效果。另外，教學中教師在引導學生對概念、規律的深入理解和具體應用時，要經常使用鼓勵欣賞的語氣給予學生反饋，暗示學生勇敢地學習和大膽地發言，這樣可以有效地克服學生的厭學情緒。

2.語言要有啟發性和指導性

“不憤不啟，不悱不發”，啟發性語言能啟迪人的智慧，激起學生的學習動機和學習情趣，使學生主體處于積極自覺的心理狀態。比如，當學生遇到疑難問題百思不解時，教師給予語言暗示以啟迪和指導他們積極思考，有序思維，使其有豁然開朗的感覺；當學生學習注意力分散時，教師使用幽默、詼諧的語言，調整講話的節奏，抑、揚、頓、挫也能起到很好的暗示作用。所以語言的啟發性和指導性暗示不僅在于思維的啟發，還包含情感和潛意識的啟迪。

(三)威信暗示，提升學生的學習水平

威信高的教師在課堂上對學生提出的要求往往在課后落實得好，其原因主要取決于學生對教師的崇敬與信賴。教師的威信越高，給學生的暗示也就越強烈。

教師的威信暗示是教師本人的師德修養、敬業精神、教育教學能力等的綜合反饋。因此，為了提高課堂的效率，取得良好的教學效果，物理教師必須加強師德修養，提高自身業務素質和教學水平，使學生從心靈深處以你為師。威信暗示的強弱還與師生之間的體位、距離有關。同一教師，由于與學生相處的體位關系不同，暗示效果也會出現明顯差別。比如，教師在講課時，是一直站在講臺上還是經常走下來站在學生中間，帶給學生的暗示卻是完全不同的。教師一直在講臺上，給學生的是“教師是領導者、監督者”的暗示，容易在課堂上造成師生對立的緊張氣氛，不利于信息的傳遞。而如果教師經常走下講臺，站在學生身旁，這樣的身體語言給學生“教師是可親的，是我們的朋友”的心理暗示。成功的威信暗示可以拉近師生之間的距離，形成師生之間高度的心理相容和情感共鳴，從而達到最佳的教學效果。

（四）成功暗示，鑄就學生的成才之路

1.形成成功的追求心理

心理學認為，需要心理是人最基本的心理特征。成功是學生的基本需求之一，對學生具有無限的魅力，對于物理學業不良的學生更是如此。一次課堂答題的成功，一次小練習的成功，一次小實驗的成功，都需要教師抓住時機給予正面肯定和鼓勵，以暗示學生去追求更多的成功。

2.形成成功的奮斗心理

有了對成功的追求心理，至獲取成功還有一段艱苦的路程，物理學業不良的學生感受更為強烈。教師要結合教學幫助學困生意識到獲取成功的艱難，培養他們敢為的精神和克服困難的勇氣，訓練他們承受挫折的耐力和堅韌的進取心。

今年學校里張貼了高考錄取光榮榜，其中一位女生拿到通知書后特地到校來感謝我。她問我是否還記得在光榮榜前我的問話。原來，一年前的一天，她在學校的櫥窗欄里饒有興趣地看著光榮榜里“優秀三好生”的照片及事跡介紹，我輕輕地走到她身邊半是企盼半是戲謔地對她說：“什么時候，讓我在這里看到你。”她有點怯怯地走了，似乎她感受到她的物理還不夠好，需好好努力。

一年多來，物理課上她的眼神特別專注，下課積極主動問物理問題。但是，物理成績的提高并非一朝一夕，也并不就是靠我的幾次鼓勵就行的。她在多次物理測試中成績不盡人意，她為此感到失意甚至自責。我注意到了她心理的變化，課后多次與她一起分析失分的原因。結果發現她大部分的失分并不是因為對物理知識不理解，而是在數學運算和審題上丟了近30%。我告訴她平時一定要杜絕用計算器運算，并鼓勵她說：“只要你注意加強審題和運算能力的訓練，物理成績一定會上去的。要相信自己。”結果，高考中她物理成績獲得了“A+”，考上了南京大學。

3.形成成功的自信心理

對于物理學業不良的學生，往往表現為自信不夠。事實上，有了自信才有強大的內驅力，才能頑強奮斗，競爭制勝。無論是平時學習過程中還是各類考試前都要暗示學生要自信，確立任何事情都是人做出來的，要有他行我也行的思想。比如讓學生在考前暗示自己，“我一定能考出水平”和“我是喜歡挑戰的”等。

二、積極的心理暗示是物理教學的有效手段

物理教學有諸多環節，有課堂教學，有教材處理，有學生思想動態等等，如何在各個環節進行有效的暗示，筆者進行了多角度的嘗試。

（一）合理運用體態暗示

所謂體態暗示，就是教師用體態語言即眼神、表情、姿勢、動作和距離等非言語行為對學生加以暗示。體態暗示手段在物理教學中具有特殊適用性。它能起到感染、傳遞、調控、激勵等多方面的作用。教師的一束目光、一個手勢，就能使某個學生或者整個班級產生某種微妙的心理變化，因而能有效地掌控課堂教學。對于動作暗示，教師在教學中主要運用的是手的動作，包括指、壓、推、頂等動作。如在講靜摩擦力時，若以講臺為研究對象，手可直接指向講臺然后推講臺，暗示學生給講臺施加一外力。而針對地面對講臺的靜摩擦力，就可用與推力相反的手勢來暗示。這樣把靜摩擦力這種看不見，摸不著，很抽象的力就直觀地表示出來了。事實上，物理學的許多物理模型、物理過程、物理狀態以及物理概念、物理規律的表述都可借助手勢來表示，手的上舉、下壓、平移及其動作的速度、強度都可以表達出不同的意思，從而暗示學生向正確方向去積極地思維。

（二）恰當使用“旁逸”暗示

所謂“旁逸”，是指教師在教學活動中，故意從公式、定律中跳出去，引入帶隱喻性質的事例、資料或自身的生活經驗等，看似節外生枝的閑聊，實為旁敲側擊地暗示。

例如，在教學“彈性碰撞”一節，講述了“一個運動鋼球（m1）對心碰撞另一個靜止鋼球（m2）”的規律，推導出了兩鋼球碰撞后的速度表達式：

v1′=■v1……①

v2′=■ ……②

在實際處理問題時，只要記住①、②兩式就能解決這一類碰撞問題，而不必要每次解題都要重新推導①、②兩式的來龍去脈。但在學習中學生應用這兩式來討論有關問題時，常常將式中分子項的腳標搞錯。事實上，若應用“旁逸”暗示可把碰撞現象與公式聯系起來看。由于是m1去碰m2，只要教師一個箭頭，學生就可悟出這樣的規律來：可把①式中的分子“m1－m2”視為“m1→m2”，即把減號“－”形象地看成為動作指向的箭頭“→”，即把“m1－m2”形象地讀作“運動球m1→（去碰）靜止球m2”。對于②式中的分子項，只要記住它是“主動球動量的2倍，即“2m1v1”。而兩式的分母均相同，無所謂記憶的困難。

在學習磁場和電磁感應時，頻繁地用到左右手，不少學生為此常出錯。其實，對此可作如下“旁逸”暗示：無論是安培力還是洛倫茲力都是用左手，而中文“力”字最后一筆是“左”撇，正好吻合了使用左手。而電流的磁效應和電磁感應中的電生磁和磁生電都是用右手，而中文“電”字最后一筆是右甩。所以學生可以形象地記憶為力“左”電“右”。

這種暗示的特點是可以讓學生在學習過程中思路開闊，富有延展性和靈活性。因此，適時的旁逸暗示，有助于發展想象力和培養創造精神。

（三）深度挖掘教材暗示

1.利用好緒論等起始章節的教育機會

物理學對社會發展的促進作用有目共睹。比如力學的發展促進了人類了解太空；電磁學知識的發展使人類進入電氣化時代；量子物理的發展使人類進入到信息化時代。用這些信息暗示學生，激起其學習物理、研究物理的欲望。

2.挖掘出教學內容本身的有趣之處

許多物理知識如電、磁學知識，光學知識等都是很有趣的知識。它們與現代生活和科技領域聯系緊密，教師應用實物投影儀、電腦課件等提供給學生，激起他們學習物理的興趣，暗示他們形成自覺和努力學習的習慣。

3.適當減緩學習內容和習題的難度

現代成功學認為，只有成功的經驗才能更好地帶來學生的學習樂趣和信心。對于物理學習有困難的學生更是如此。物理教學中應做到新課不加大教學內容和習題的難度，復習時適度加強分層要求，讓學生在更多的成功中增強自信心。教師備課時，要多把較難的內容和題目想辦法分解為較容易的幾步，使學生得到“不是太難”的暗示。

4.適時運用物理知識進行美育熏陶

萬有引力定律中兩物體質量在同等地位，庫侖定律中兩種電荷也處于同等地位，這是典型的對稱美；萬有引力定律和庫侖定律公式極其相似，具有典型的類型美等。利用美的體驗去暗示引導學生產生學習物理的興趣和鉆研物理的積極性。

（四）廣泛用好“共享”暗示

所謂“共享”，是指大家都處于同一學習平臺上享受相同的學習資源。教師可以通過舉辦專題講座或主題班會等形式組織積極的“共享”暗示。

開設講座或主題班會的優點是同一時間里能讓較多的同學接受教育，使其能夠相互影響，產生共鳴的效果。活動可以班級為單位，也可面向全年級開設。通過講座或主題班會讓學生清楚，人的學習潛力是非常巨大的，每個人只要充滿自信，方法得當，持之以恒，都可以取得驚人的進步。比如可開設“高一物理學習方法談”和“物理考試能力的自我培養與提高”等專題，可以是教師談，也可以是學生談。講座或班會可以使學生更快地了解高中物理學習的方法，鼓舞學生的學習熱情，增強學生學習物理的信心，對學生學習物理和調整考試心態能起到很好的促進作用。

（作者單位：張家港梁豐高級中學，江蘇，蘇州 215600）