基于系統學視角的田徑運動技術分析

摘要：田徑運動技術，包括外在技術、身體技術、心理技術、社會技術和場地技術等五個組成部分，各部分包含著不同的構成元素，各元素之間不同形式的聯系形成了不同的田徑運動技術模式。論文分析了田徑運動的傳統技術模式，對新時期田徑運動技術系統進行了深入的分析，探討了田徑運動系統中各元素之間關系，以及各技術模式的相對性與模糊性。

關鍵詞：系統學視角 田徑運動 技術分析

所謂田徑運動技術模式，是人們對運動技術的歸納、總結。在運動技術發展的不同時期，不同知識結構，不同運動實踐水平的人對“模式”的理解、認識及運用是有明顯區別的。田徑運動技術模式，直接影響著訓練、比賽的各個環節。準確把握田徑運動的技術模式，辯證地認識各運動模式的形成、完善過程，對提高我們的認識水平、改進田徑運動技術等有著重要的意義。

一、田徑運動的傳統技術模式分析

敲開田徑運動技術大門的學科是力學。力學在自然科學中發展較早，研究水平領先于其他學科，對人們分解、理解運動技術起了巨大的作用。然而，沒有系統的人體科學作為指導，僅僅以純力學的觀點片面地、分割地、靜止地解釋和指導田徑運動技術的研究，并不那么得心應手。

改革開放以來，隨著體育科學的迅猛發展，田徑運動技術發生了巨大的變化。背越式跳高已基本取代了俯臥式，跳遠朝著更有利于發揮助跑速度的跑動式起跳方式發展，推鉛球出現了旋轉形式，擲鐵餅采用加大旋轉幅度的技術，“塔當”跑道促進了短跑和更重視擺動的“屈蹬式”技術的轉化。正在形成系統的體育科學以更快的速度催化著田徑運動技術的更新和完善。用習慣和靜止、割裂的形而上學方法建立起的傳統模式，理所當然地要被人們摒棄。在這個反思過程中，田徑運動技術的概念、內涵不能不引起人們的重視，并因之產生對模式概念的更新。

二、新時期田徑運動技術系統分析

隨著有關學科的滲透，田徑運動技術的概念在不斷擴延，我們原來所說的技術通常指技術運作的外在表現，指在時間、空間上完成的情況。在空間上表現為動作的方向、角度和幅度等，在時間上表現為動作的順序、速率、節奏等。此外，田徑運動技術還包括身體技術、心理技術、社會技術、場地技術等。這五大部分又含有各自不同的構成元素。以跳遠項目為例，跳遠在空間上要求起跳正直向前，不出現左右偏差，身體重心的騰起角度合適，擺腿擺臂的幅度大，動作舒展；在時間上要求起跳的一系列動作排列有序，速率快而節奏明顯。除此之外，對運動員助跑的速度，起跳的力量，身體的柔韌水平及全身的協調，提出較高的要求，這是“身體技術”。而運動員精神的高度集中，良好的心理定勢等屬于“心理技術”。在大賽中的出色表演，離不開比賽經驗和臨場發揮的能力，這屬于“社會技術”。對不同場地、器材、氣候、風的大小和方向等問題的適應和處理，則屬于“場地技術”。當然，這些元素不是雜亂無章地堆砌在一起的，而是按照系統的方式分層次地、脈絡分明地排列起來的，表現出高度的綜合性和整體性。

田徑運動技術由多個層次構成的。每一層次的因素又可分出下一級的數個子系統。在所有因素中，每一個因素又有程度高低之分的數個水平，而最后的外部表現，只能是所有這些因素、不同水平的若干個排列組合中的一種，是它們綜合性、整體性的集中體現。所謂田徑運動技術模式是田徑運動技術系統的、直觀地、形象化的集中表現。

三、田徑運動系統中各元素之間關系分析

構成系統的各個元素之間相互促進又相互制約，構成了運動技術的整體。田徑運動技術的五個部分之間的依存、促進和制約的關系是十分明顯的。沒有心理的調控（心理技術），臨場發揮（社會技術）就無從談起；沒有速度，力量（身體技術）和對場地、氣候（場地技術）的適應就談不上動作技術的外現。實際上，僅就外現的運作技術而言，肢體的角度與幅度之間，動作的速率與節奏之間，速率與角度和幅度之間，幾乎無一不充滿了這種既統一又矛盾的關系。盡管系統構成龐雜，關系縱橫交錯，但整體技術水平的提高卻不外乎以下四種方式：(1)構成元素的水平得到提高（個別因素或全體因素）；(2)組合方式的水平提高（局部的或整體的）；(3)前兩條均提高；(4)元素或組合方式的一方降低，引起另一方更大幅度的提高。其中，第四種方式在運動技術的形成的初級階段更為多見。在這一階段，技術水平的提高往往出現起伏，不是直線上升而是波浪式前進。以100米跑為例，常常通過步頻的適量降低而促使步幅的提高，導致步頻、步幅間更好地匹配，從而提高運動成績。當然，也有某一因素水平提高引起成績降低的現象，如跳高，有時助跑速度的提高，有時反使整體技術水平下降。這是因為在系統中運動技術各因素之間存在著相互聯系，表現出整體性，而整體性中更重要的是各因素之間的相互作用。助跑速度的提高，使起跳腿的支撐和蹬踏力量相對降低，影響了它們的相互聯系，降低了它們組合方式的水平，從而削弱了運動技術的整體性。在其外在表現上，在技術結構最重要的起跳環節上，呈現騰起角大幅度降低或不能完成起跳的“滑過”現象。只有在起跳的專項力量、專項能力等相互聯系的各方面得到相應提高，各因素之間在高一級的水平上相互匹配，實現所謂的“層次突變”后，整體的組合方式在發展了的因素水平上得到提高，才能提高整個運動技術水平。

在運動技術提高的波浪式進程中，系統間各因素的聯系越來越密切，對運動技術水平的影響越來越大。在各因素相互聯系、加強的同時，田徑運動技術才能日臻完善。

四、各技術模式的相對性與模糊性分析

運動技術是指符合人體運動科學原理，能充分發揮身體潛在能力，有效地完成動作的合理方法、技巧、特能和手段。田徑運動技術不是僵死不變的，而是處于不斷的發展變化之中。在20世紀，跳高歷經跨越、剪、滾、俯臥、背越等過桿姿勢的變化，跳遠有蹲居、挺身、走步等空中動作的變遷。在幾乎所有的非周期性項目都有這樣的技術發展，在典型的周期性項目——短跑的一個復步周期中，也經過了所謂“踏步式”的、強調后蹬的、強調擺動的“屈蹬式”的變遷。當我們考察技術時不再只盯著空間尺度，而把目光分布到時間—空間的二維尺度的綜合表現上，不僅看一個環節，一個周期，而是注意運動全過程的整體結構時，這種變化就顯得更大了。同是跳遠的起跳動作，有速度型與力量型之分；同是俯臥式跳高，有直腿擺和屈腿擺之別。

總之，田徑運動技術的變化是絕對的，而且這些變化總是朝著更符合人體科學原理，更接近運動技術真諦的方向轉變。越是在古老的項目上，越是在運動成績和技術水平相對較高、較穩定的項目上，田徑運動技術的變化越會在整體組合上發生微妙的變化，形成不同的派別。這些變化反映到技術模型上就形成了特點各異的技術模式。由于遺傳、環境教育訓練乃至經濟、文化、社會習俗的不同，各個國家、民族、地區之間，個體之間都在存在著較大的差異。這些具有不同特點的人創造和認識的模式又是一個龐雜系統構成的處于發展變化中的運動技術的反映，這本來就應該是一個“模糊”概念，即在大的方面、主要的方面是界限清晰的、明確的，在技術細節上又存在不妨礙整體的差異。惟其細節上不那么精確，才使人們能夠把握其實質。田徑運動技術模式總是要突出田徑運動技術經濟性和實效性的特點，總是企圖實現各因素水平的最佳組合，總是以運動實踐中的整體效益來作為它追求的目標和檢驗標準。在對模式的認識和運用中，惰性永遠是進步的大敵。總有一些人死抱著已經過時的，已經被理論論證和運動實踐證實是錯誤的東西不放，以陳腐的觀點對待科學的發展和技術的演變。我們應對他們強調模式的更新，更好地把握運動技術的本質和探索運動技術變化的規律，使我國的田徑運動更快地攀上世界高峰。

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